Nez qui coule : quels traitements efficaces et sûrs choisir ?

Votre arsenal : un anti-histaminique de première génération contenant de la chlorphéniramine, comme Chlor-Tripolon Jour et Nuit, Benylin Rhume et Sinus Plus, Advil Rhume & Sinus Plus ou Tylenol Allergie Sinus Extra Fort.

En inhibant les récepteurs H1 de l’histamine, ces anti-histaminiques préviennent l’écoulement nasal et assèchent le mucus. Leur action présente un léger effet sédatif sur le cerveau, que ce soit en formule jour ou nuit.

Utilisez-les avec prudence si vous devez accomplir une activité nécessitant de la concentration. Évitez de les associer à d’autres sédatifs – alcool, somnifères ou médicaments provoquant la somnolence. « Chez les sujets âgés, ces médicaments peuvent plus fréquemment causer un effet sédatif et des bouffées délirantes », explique le Dr Wright. Notez que les anti-histaminiques « sans somnolence », comme la loratadine (Claritin) ou la cétirizine (Reactine), ne sont pas efficaces contre le rhume, car ils agissent uniquement sur les réactions allergiques.

Sinusite et maux de tête

Votre arsenal : un décongestionnant associé à de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène, comme Tylenol Sinus Jour, Advil Rhume & Sinus, Sudafed Sinus Plus ou Dristan sans somnolence.

Le décongestionnant libère les sinus, tandis que l’analgésique soulage les maux de tête et les douleurs sinusales en réduisant l’inflammation, facilitant ainsi le drainage, précise le Dr Woloshyn.

L’ibuprofène doit être pris avec précaution en cas d’hypertension ou de troubles gastriques.

Nez bouché

Votre arsenal : un décongestionnant (Sudafed, Entex LA, Dristan ou Otrivin) qui contracte les vaisseaux sanguins. Disponibles en comprimés (pseudoéphédrine ou phényléphrine) ou en spray nasal (xylométazoline ou oxymétazoline).

Selon le Dr Taylor, les sprays nasaux sont plus efficaces car ils agissent localement. Les décongestionnants oraux sont déconseillés en cas d’hypertension, de diabète ou de certains glaucomes. Le Dr Woloshyn suggère l’Aerius, un anti-histaminique décongestionnant alternatif. Ne pas utiliser les sprays plus de trois jours pour éviter une congestion de rebond.