Limite d'alcool recommandée réduite à dix verres par semaine

En réponse à de récentes études, le Conseil Supérieur de la Santé formule de nouvelles recommandations et actions pour réduire drastiquement la consommation d'alcool des Belges.

Les risques de l'alcool sont connus de beaucoup. Trop d'alcool nuit à la santé. Plus vous buvez d'alcool, plus les effets nocifs augmentent. Moins de gens savent (ou veulent croire) que même boire avec modération est nocif. L'alcool a toujours un impact sur la santé. Toute consommation entraîne une augmentation du risque de maladies telles que le cancer et les maladies du foie, et de dépendance. En Belgique, l'alcool est même la quatrième cause de décès chez les personnes de plus de quinze ans.

Afin de clarifier les risques liés à l'alcool, le Conseil Supérieur de la Santé (CSS) belge a formulé de nouvelles recommandations et actions.

Dix unités par semaine

La norme de 2 à 4 verres par jour est ramenée à 10 verres par semaine. Cela correspond à dix verres de vin de 0,1 litre ou 10 verres de bière type lager de 0,25 litre. Si le vin ou la bière est fort et/ou si le verre ou le contenant est plus grand, cela compte dans le nombre d'unités.

De plus, la consommation d'un maximum de dix unités doit être répartie sur la semaine, y compris les jours sans alcool.

'Boire de l'alcool (boire de l'alcool rapidement) - plus de quatre (pour les femmes) ou six (pour les hommes) unités standard en moins de deux heures, ce que font souvent les jeunes, n'est pas recommandé.

Les jeunes de moins de 18 ans ne devraient pas boire du tout. Tout comme les femmes enceintes ou qui souhaitent le devenir et les femmes qui allaitent.

Enfin, le CSS recommande fortement de boire suffisamment d'eau lors de la consommation d'alcool.

Bien connaître ces limites et les respecter de manière responsable garantit, selon le CSS, que les consommateurs de boissons alcoolisées peuvent rester en bonne santé.

Mesures dissuasives

Outre les limites, le Conseil supérieur de la santé a également élaboré un certain nombre de mesures qui devraient être mises en œuvre par les politiques et les autres parties concernées. Si bien que les traditions où la consommation de certaines boissons alcoolisées est fortement encouragée sont brisées.

• fournir gratuitement de l'eau pendant les repas ou certaines boissons dans le secteur de la restauration
• Introduire une interdiction totale de la publicité, de la promotion et du parrainage liés à l'alcool, y compris lors d'événements récréatifs ou sportifs
• Adapter l'étiquetage des boissons alcoolisées, en indiquant clairement le nombre d'unités standard par pack et les recommandations liées au risque pour la santé.
• Mettre en place une politique tarifaire diversifiée, y compris une augmentation des taxes et des droits d'accise
• limiter la disponibilité et l'approvisionnement de ces boissons.

Pour un réel impact sur la santé publique, selon le CSS, les mesures doivent être combinées, préservées sur le long terme et viser l'ensemble de la population. Une coordination nationale est donc absolument nécessaire.