C'est l'inverse :ceux qui souffrent de troubles psychologiques ou de troubles du sommeil utilisent plus souvent les réseaux sociaux.
Cela ressort de la recherche scientifique menée auprès de plus de 3000 Néerlandais. Des chercheurs de l'Université de Tilburg, de l'institut de recherche CentERdata et de l'Université de Pavie en Italie ont interrogé les participants sur leurs activités sur WhatsApp, Twitter, Facebook et Youtube, entre autres. Ils étaient particulièrement intéressés par la fréquence à laquelle ils discutaient, postaient ou lisaient. Un an plus tard, ils posaient à nouveau le même genre de questions. De plus, les scientifiques ont également examiné si les participants souffraient de solitude, de problèmes psychologiques ou de sommeil. Des questions à ce sujet ont été posées à la fois un mois après avoir rempli le premier questionnaire sur les réseaux sociaux et un mois après avoir rempli le deuxième questionnaire.
Premièrement, les scientifiques ont en effet constaté que les participants qui étaient sur les réseaux sociaux avaient plus souvent plus de problèmes de troubles psychologiques ou de sommeil. Mais lorsqu'ils ont approfondi les résultats, ils ont constaté que les sujets qui passaient beaucoup de temps en ligne ne présentaient aucune diminution de leur santé mentale et de leurs problèmes de sommeil. Les chercheurs en concluent que l'utilisation des médias sociaux n'entraîne pas de problèmes de santé. Ils suggèrent que la relation entre la santé mentale et les médias sociaux est en fait inverse :ceux qui ont des problèmes de sommeil ou des problèmes psychologiques sont plus souvent en ligne.
Les résultats ont été publiés dans la revue Computer in Human Behavior.
