L'écart d'orgasme est énorme :alors que 90 à 95 % des hommes éprouvent presque toujours un orgasme pendant les rapports sexuels avec pénétration, seulement 30 % des femmes peuvent en dire autant. Comment est-ce arrivé? Et que peuvent-ils y faire ?
"Le problème est en grande partie dû à la définition de plus en plus étroite de l'hétérosex", explique Ellen Laan, professeur de sexologie à l'Université d'Amsterdam et auteur du livre Sex! avec Rik van Lunsen. Apprentissage tout au long de la vie. "Aujourd'hui, le sexe hétéro et le sexe avec pénétration - ou, par conséquent, le sexe pénis dans le vagin - sont considérés comme synonymes", dit-elle. "Mais en fait, c'est le type de sexe que les hommes ont le plus. Une fois que l'homme a une érection, le sexe avec pénétration est le meilleur moyen de stimuler le pénis.'
Les femmes peuvent jouir pendant le sexe avec pénétration, mais seulement si elles sont complètement excitées avant de le commencer. Parce que tout comme un pénis, le clitoris interne est constitué de corps caverneux qui se remplissent de sang lorsqu'ils sont excités. "Ce n'est que lorsque toutes les structures à l'intérieur sont correctement gonflées que le pénis peut stimuler le clitoris interne et que les femmes peuvent éjaculer pendant les rapports sexuels avec pénétration", explique Laan. «Souvent, les femmes commencent le sexe par pénétration lorsque les tissus érectiles de leur clitoris interne sont encore des sacs vides. Le pénis ne fait alors que stimuler leur paroi vaginale moins sensible, et cela ne leur sert à rien. C'est de l'anatomie purement génitale, ça devrait être des connaissances de base. Malheureusement, cela ne semble pas être le cas depuis longtemps."
Une étude américaine a récemment eu lieu avec plus de cinquante mille participants. Elle a révélé que 65 % des femmes hétérosexuelles éjaculaient lorsque les rapports sexuels allaient au-delà de la simple pénétration, soit le double du nombre de femmes qui avaient un orgasme lors de rapports sexuels avec pénétration.
Pour les lesbiennes, c'était même 86%, alors qu'anatomiquement elles ne diffèrent en rien des femmes hétéros. "Je le vois aussi dans ma pratique", déclare Laan. "Les femmes lesbiennes sont beaucoup plus susceptibles d'éjaculer que les femmes hétérosexuelles. Les doigts sont beaucoup plus aptes à jouer du clitoris qu'un pénis. Les godes ou autres substituts du pénis sont rarement utilisés.'
"La plupart des hommes sont toujours convaincus qu'ils ne peuvent faire plaisir aux femmes qu'avec leur pénis", déclare Laan. « Les hommes n'aiment généralement pas l'idée qu'ils pourraient mieux stimuler le clitoris avec leurs doigts. Même les femmes ont souvent l'impression que ce n'est qu'une question de temps lorsqu'elles ont besoin d'une stimulation clitoridienne supplémentaire."
Selon Laan, les femmes ne devraient pas se satisfaire du sexe avec pénétration si elles ne l'aiment pas. "Le désir sexuel n'apparaît que lorsque vous avez l'expérience qu'il est gratifiant. Si vous allez toujours dans un restaurant où vous n'aimez pas la nourriture, vous n'avez pas envie de manger à cet endroit à chaque fois. Ce n'est pas différent avec le sexe.'
Souvent, les femmes et les hommes ne savent pas que l'excitation sexuelle rend le vagin humide. Un vaste réseau de vaisseaux sanguins traverse la fine peau de la paroi vaginale. Lorsqu'ils sont excités, ils se remplissent de sang. Dans les plus petits vaisseaux sanguins, la pression devient si élevée que le plasma sanguin est expulsé à travers la paroi vasculaire et à travers la peau fine, ce qui rend le vagin humide.
"Ce n'est pas un détail sans importance", déclare Laan. Dans sa pratique, elle voit comment les jeunes femmes, en particulier, ressentent de la douleur lors de la pénétration. Cela est souvent dû à un vagin trop sec ou peu excité. Le fait que de nombreuses femmes croient à tort qu'elles ont besoin de lubrifiant est un signe, dit-elle. "Lorsque les femmes prennent le temps de s'exciter, elles obtiennent toujours une réaction d'hydratation, même après la ménopause."
Il n'y a aucun doute sur l'utilité des orgasmes masculins :sans orgasme pas d'éjaculation, pas de fécondation et pas de reproduction. Les avis divergent sur les femmes. "Les images montrent que lorsqu'elles sont excitées, la taille, mais aussi la forme et la position des organes génitaux changent", explique D'Herde. "Les lèvres externes deviennent plus grandes et plus longues, augmentant l'accès au vagin. La partie postérieure du vagin s'élargit en forme de tente, augmentant l'entrée de l'utérus. L'excitation chez la femme peut donc contribuer à augmenter les chances de conception.'
Bien sûr, un orgasme est particulièrement utile comme source de plaisir. Et les femmes ont un avantage pour cela. La prolactine est libérée pendant l'orgasme. Chez les hommes, cette hormone les empêche d'avoir le prochain orgasme immédiatement", explique D'Herde. Chez les jeunes hommes adultes, l'intervalle ne dure que quelques minutes, chez les personnes âgées, il dure plus longtemps. Chez les femmes aussi, le taux de prolactine augmente après l'éjaculation, mais cela n'a que peu ou pas d'effet. Ils peuvent jouir plusieurs fois de suite. De plus, le plaisir se construit à chaque orgasme.
Les manuels de sciences naturelles dans l'enseignement secondaire sont typiques. Les étudiants apprennent seulement que le clitoris est un bouton sensible au sommet de la vulve, la partie externe de l'appareil génital féminin. La structure interne du clitoris est complètement ignorée. Aussi frappant :jusqu'à présent, les manuels décrivaient principalement les organes génitaux comme un organe reproducteur, alors que plus de 99 % de nos comportements sexuels ne visent pas cela. Ils fournissent des informations détaillées sur les risques liés aux relations sexuelles, comme une grossesse non désirée ou des maladies sexuellement transmissibles. Le plaisir qui vient avec le sexe ne semble pas exister selon ces livres. Le changement est enfin en marche dans l'enseignement secondaire. "Pour la rentrée 2022-2023, dans le cadre de la réforme pédagogique, nous allons sortir de nouveaux supports pédagogiques pour la biologie et les sciences naturelles", indique Tess Poppe de l'éditeur pédagogique Van In. "Il y aura une attention égale pour les organes génitaux masculins et féminins."
Le manque de connaissances sur le corps féminin n'est bien sûr pas seulement dû aux manuels scolaires. Selon Laan, cela est également dû en grande partie à des attitudes, des normes et des valeurs acquises. « Beaucoup de gens sont convaincus que les femmes sont des êtres moins sexuels que les hommes. C'est de la foutaise. Cette vision est précédée d'une histoire séculaire. La sexualité féminine était considérée comme quelque chose de dangereux. Les femmes étaient dépeintes comme des tentatrices qui distrayaient les hommes de leurs responsabilités sociales. Les femmes ont appris que cela a beaucoup de conséquences négatives si elles pensent que leur désir est important. S'ils le font, ils seront rejetés comme des salopes. Elles se masturbent également beaucoup moins souvent que les garçons et commencent à le faire plus tard. Après tout, les filles acceptent encore beaucoup moins qu'elles touchent leur corps. En conséquence, les femmes elles-mêmes minimisent souvent l'importance de leur propre désir. Ils prétendent que peu importe qu'ils viennent ou non, tant que leur partenaire est heureux. Beaucoup de femmes simulent un orgasme parce que cela aide leur partenaire à jouir. Une telle attitude nuit à leur propre plaisir."
En raison de leur anatomie, les garçons sont beaucoup plus susceptibles de découvrir par eux-mêmes ce qu'est l'excitation. « Au moment où ils ont deux ans et ont appris à faire pipi debout, ils connaissent déjà bien leur pénis. Petit à petit et en s'amusant, ils découvrent ce qu'ils aiment », raconte Chloé De Bie. Elle est sexologue clinicienne, porte-parole de la Société flamande de sexologie et auteur du livre Et ils vécurent heureux pour toujours. "Dès qu'un homme se sent excité, il obtient un retour visuel instantané car son pénis est très visible - même avec des vêtements. Les filles et les femmes sont beaucoup moins susceptibles de se rendre compte qu'elles sont excitées. Ils ne peuvent pas voir que leur clitoris interne gonfle et doivent être très vigilants pour le sentir. Et même lorsqu'ils sentent qu'ils se mouillent, ce n'est souvent pas leur première pensée qu'ils sont excités. Elles pensent plutôt qu'elles ont leurs règles, pas la pensée la plus érotique.'
La recherche montre à maintes reprises que de nombreuses femmes n'ont jamais bien regardé leurs propres organes génitaux et savent donc à peine à quoi ils ressemblent. De nombreuses femmes luttent contre le mythe selon lequel les lèvres internes devraient être plus petites que les externes et qu'elles ne devraient absolument pas dépasser. « Dans le passé, les lèvres internes étaient appelées les petites lèvres et les lèvres externes les grandes », explique D'Herde. Il y avait une connotation de taille attachée à cet ancien nom, de sorte que les femmes pouvaient penser qu'elles n'étaient pas normales si les proportions avaient été inversées auparavant. "Certaines se laissent encore opérer par incertitude, alors qu'il y a rarement un problème avec leurs lèvres", explique De Bie.
De telles opérations ne sont pas sans danger. "Ils sont souvent préjudiciables à la vie sexuelle, car ils augmentent le risque de douleur lors de la pénétration", explique Laan. « De plus, un certain nombre de fonctions peuvent être perdues lorsque les lèvres vulvaires sont retirées. Lorsqu'ils ne sont pas excités, ils protègent les tissus délicats du vagin et forment une barrière contre les bactéries indésirables. Lorsqu'elles sont excitées, elles gonflent, élargissent l'ouverture du vagin et stimulent également la brillance avec laquelle elles sont liées.'
Le point G - nommé d'après le gynécologue allemand Ernst Gräfenberg - fait référence à une zone érogène dans la paroi du vagin "Il y a beaucoup de controverse dans la littérature anatomique sur le point G", explique D'Herde. « Il n'est pas encore entré dans les manuels d'anatomie. Pour cela, il faut d'abord trouver une structure anatomique correspondante. De nombreux chercheurs ont déjà cherché une structure érogène richement infusée, mais sans succès jusqu'à présent.'
"En effet, aucune preuve n'a jamais été trouvée qu'un organe séparé se trouve à cet endroit", déclare Laan. "Il peut s'agir du tissu gonflé qui entoure l'urètre à l'arrière du clitoris et qui ne gonfle que lorsque vous êtes excité. Aucune femme n'a à se demander si elle a ou non un point G, car tout le monde a ce tissu enflé. Vous ne pouvez le sentir que lorsque vous êtes excité. »
"Dans un embryon, le pénis et le clitoris se développent à partir d'un nodule commun, le tubercule génital", explique Katharina D'Herde, qui enseigne l'anatomie à l'université de Gand. "Dans l'ensemble, le clitoris a à peu près la même taille que le pénis."
"Trois corps caverneux contribuent à la construction du pénis. Deux d'entre eux, les corps caverneux, se trouvent également dans les corps caverneux externes du clitoris. Au centre du pénis se trouve un troisième tissu érectile, le corps spongieux, qui se termine par le gland. Chez la femme, cela correspond au bulbe vestibulaire, un corps caverneux apparié dont les extensions se situent sous les lèvres des deux côtés du vagin. Ensemble, ils font partie du gland, la pointe externe du clitoris.'
Tout comme un homme excité a une érection parce que le pénis se remplit de sang, les corps caverneux du clitoris se remplissent de sang lorsqu'ils sont excités. Ils protègent l'urètre et le vagin comme deux grands airbags contre les dommages lors de la pénétration.'
Les lèvres internes de la femme sont fusionnées chez l'homme et forment l'urètre du pénis. Les lèvres externes de la femme sont également fusionnées chez l'homme et forment ensemble le scrotum. La couture centrale qui traverse le scrotum est un vestige de cette croissance. Le prépuce du pénis est le pendant du capuchon clitoridien. Le gland du clitoris est intensément alimenté en terminaisons nerveuses, tout comme le gland du pénis. Ces nerfs sont relativement épais pour l'organe qu'ils traversent, ce qui rend les deux extrémités extrêmement sensibles.'
