Des recherches de suivi ont déjà montré qu'il existe une relation entre les habitudes alimentaires et la qualité du sperme. Plus spécifiquement, les antioxydants tels que le lycopène auraient un effet positif. Mais comme aucune relation causale ne peut être établie avec ce type d'étude, des chercheurs britanniques ont mis en place une étude clinique. Soixante hommes en bonne santé avec un âge moyen de 23 ans ont participé. Les hommes ont été répartis au hasard en deux groupes. La moitié (groupe d'intervention) a pris un supplément contenant 14 milligrammes de lycopène chaque jour pendant 12 semaines. Cela équivaut à 2 kilogrammes de tomates ou 2 cuillères à soupe de concentré de tomate. L'autre moitié (groupe témoin) a reçu un placebo.
Au début de l'étude et après 6 et 12 semaines, la qualité du sperme a été mesurée à l'aide de divers paramètres. D'autres facteurs susceptibles d'influencer la qualité du sperme, tels que le poids, le tabagisme, la consommation d'alcool et de drogues, ont également été examinés.
Sans surprise, après 12 semaines, le taux sanguin de lycopène dans le groupe d'intervention avait nettement augmenté. Cependant, dans aucun des deux groupes, il n'y avait de différence dans la concentration et la motilité générale des spermatozoïdes. Cependant, il y avait une augmentation du nombre de cellules à mouvement rapide lors de l'utilisation de lycopène † Le nombre de cellules normalement construites a également augmenté † Selon les chercheurs, cela montre que le lycopène a un effet positif sur la qualité du sperme.
Cette étude clinique a été mise en place selon les règles de l'art. Un groupe témoin a été utilisé et l'étude était en double aveugle. Cela signifie que ni les participants ni les chercheurs ne savaient qui recevait quoi. Les avantages sont l'utilisation d'un supplément standardisé et l'inclusion des principaux facteurs d'influence. Mais les résultats eux-mêmes ne disent pas grand-chose. Après tout, les participants étaient de jeunes hommes adultes en bonne santé sans problème de fertilité connu. Nous ne devons pas supposer que le modeste effet positif sur la qualité du sperme se produira également chez les hommes ayant des problèmes de fertilité.
"Nous ne devons pas supposer que l'effet positif modeste sur la qualité du sperme se produira également chez les hommes ayant des problèmes de fertilité"
Les résultats de l'étude ne disent rien non plus sur la soi-disant « pertinence clinique » :un supplément de lycopène peut-il faire la différence entre tomber enceinte ou non ? C'est de cela qu'il s'agit au final.
Enfin, un détail non négligeable :la moitié de l'étude a été sponsorisée par le fournisseur des suppléments.
Une étude britannique bien conçue montre qu'un supplément de lycopène a un effet positif modeste sur la qualité du sperme d'hommes jeunes et en bonne santé. Que cela s'applique également aux hommes ayant des problèmes de fertilité et si cela a un effet positif sur le désir de tomber enceinte n'a pas été étudié et est discutable.
