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Les problèmes mentaux sont plus fréquents en ville. Voici les causes (et les solutions)

Les problèmes mentaux sont plus fréquents en ville en raison de nombreux facteurs :inégalités économiques, solitude, pollution de l'air, pauvreté. "Ces facteurs peuvent offrir des points de départ pour traiter et même prévenir les troubles mentaux."

Pourquoi les habitants des zones urbaines souffrent-ils plus souvent d'anxiété, de dépression et de dépendance que les habitants des zones rurales ? À cette question, le Centre for Urban Mental Health de l'Université d'Amsterdam pour formuler une réponse. Dans The Lancet Psychiatry ils publient aujourd'hui l'une de leurs premières découvertes :un tour d'horizon de tous les facteurs qui peuvent déclencher des troubles mentaux dans la ville. Ils décrivent également comment tous ces facteurs peuvent s'influencer les uns les autres.

"En revisitant les études précédentes sur le sujet et en analysant les données des Nations Unies, nous avons confirmé que les problèmes de santé mentale sont plus fréquents dans la ville", explique Junus van der Wal. Il termine son doctorat sur le sujet et est le premier auteur de la recherche récemment publiée. « Le lien est particulièrement présent dans les pays à revenu élevé. Pas toujours dans les pays à revenu intermédiaire ou faible. Nous ne savons pas encore exactement comment cela se produit, mais des problèmes spécifiques tels que l'urbanisation rapide et la présence de bidonvilles jouent probablement un rôle.'

Quels facteurs jouent un rôle dans les pays à revenu élevé ?

« Nous avons subdivisé tous les facteurs qui jouent un rôle en soi-disant méta-facteurs, facteurs urbains, facteurs sociaux et facteurs individuels. Les méta-facteurs influencent l'ensemble de la ville, tels que la taille de la ville et la vitesse de croissance de la population. Les facteurs urbains comprennent les bâtiments ou le degré de pollution de l'air et les nuisances sonores. Les facteurs sociaux comprennent le degré de cohésion sociale et des facteurs individuels sur la façon dont chacun gère le stress ou traite un événement traumatisant à sa manière. Par exemple, si une ville se développe très rapidement, ce que nous appelons un métafacteur, cela influence toutes sortes de facteurs urbains, une ville aura un aspect différent. Cette croissance a également un impact sur des facteurs sociaux et individuels, tels que le stress ou l'incertitude et les inégalités sociales. Les facteurs urbains, sociaux et individuels peuvent également s'influencer les uns les autres. »

Comment cela fonctionne-t-il ?

« L'exposition chronique à la pollution de l'air, un facteur urbain, peut affecter le développement du cerveau, par exemple. C'est un facteur individuel qui peut rendre une personne plus vulnérable au développement de la dépression. Grandir dans un environnement avec beaucoup d'inégalités sociales ou de criminalité influence également la façon dont vous pensez au monde et à votre propre avenir. Cela diffère également selon le facteur du temps qu'il faut avant que vous en souffriez. La pollution sonore peut provoquer immédiatement une mauvaise nuit ou du stress, tandis que les effets de la pollution de l'air sur le développement du cerveau ne se produisent qu'après une plus grande exposition.'

Vous écrivez que les plaintes psychologiques peuvent parfois se renforcer par tous ces facteurs. Et ça ?

'Oui. Par exemple, si de nombreuses personnes dans un quartier souffrent de dépression ou de dépendance, la cohésion sociale peut se détériorer. Ou peut-être que les gens sont moins enclins à entretenir leur jardin, ce qui se répercute sur le quartier et renforce éventuellement les sentiments dépressifs. L'interaction entre les facteurs de la ville et les plaintes psychologiques fonctionne donc dans les deux sens.'

Les problèmes mentaux sont plus fréquents en ville. Voici les causes (et les solutions)

Comment pouvons-nous réduire les plaintes mentales dans la ville ?

«Nous recherchons toujours de vraies solutions, mais nous savons déjà mieux par où commencer. L'association entre les facteurs sociaux, y compris l'inégalité économique, la solitude et l'inégalité sociale, et les symptômes psychologiques semble être la plus forte. C'est là que nous, en tant que scientifiques, pourrions commencer avec les décideurs et les politiciens. De plus, nous avons vu que la présence de verdure peut avoir un effet protecteur. Cela peut se faire de plusieurs manières. La nature se détend, les gens peuvent commencer à faire plus d'exercice, ils se rencontrent plus souvent dans le parc, il y a moins de pollution de l'air et de nuisances sonores. Par exemple, la construction d'un parc peut protéger contre le développement de problèmes mentaux de plusieurs façons. Bien que les gens puissent aussi se sentir en danger dans un parc. Vous devez donc vous assurer que cela ne se produise pas pendant la construction.'


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