Première étape : restez calme. Deuxième étape : appliquez des mesures d'hygiène de base pour limiter la transmission du virus grippal, surtout en cas de pandémie.
Lavez-les soigneusement et régulièrement avec du savon. Surveillez également votre façon de tousser et d'éternuer pour réduire les risques de contamination ou de transmission. Ces gestes sont cruciaux pendant une pandémie. Montrez l'exemple à vos enfants.
Maintenez une distance d'au moins un mètre avec les autres pour diminuer les risques de contracter ou de propager la grippe lors d'une pandémie.
Si vous devez approcher à moins d'un mètre d'une personne malade ou vous trouver dans une foule pendant une pandémie de phase 6, portez un masque. Évitez autant que possible les rassemblements.
En cas de contact avec les sécrétions d'une personne grippée, lavez-vous les mains plus souvent et envisagez de porter des gants.
En période de pandémie, pesez le risque d'infection lié à vos activités contre leur importance pour vous.
Respectez les mesures de confinement locales mises en place par les autorités, appliquées uniquement si elles sont jugées indispensables.
Cet article est extrait de The Flu Pandemic and You, copyright © 2006 par Vincent Lam, M.D. et Colin Lee, M.D. Extrait publié avec l’autorisation de Doubleday Canada. Tous droits réservés.
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