L'exfoliation révèle une peau radieuse et peut même prévenir l'apparition des rides. Découvrez comment adopter ce geste beauté essentiel, avec une recette d'exfoliant corporel maison.
De nombreuses personnes connaissent déjà les bienfaits de l'exfoliation, qui élimine les cellules mortes en surface. Selon Holly Sherrard, responsable de l'éducation chez Dermalogica Canada, ses avantages vont plus loin : « L'exfoliation accélère le renouvellement cellulaire, révélant des cellules cutanées plus saines. Elle réduit les points noirs, atténue l'hyperpigmentation et les ridules, tout en boostant l'éclat global de la peau. » Elle favorise aussi l'hydratation : « Les cellules en transition, de la couche profonde vers la surface, transportent lipides essentiels et humidité. »
Parfait pour le visage au printemps, étendez ce rituel au corps et aux pieds. Avant un autobronzant, exfoliez pour éviter les irrégularités (le rasage des jambes exfolie aussi). Évitez les frottements agressifs, surtout sur le visage, qui irritent et assèchent la peau. Massez doucement l'exfoliant avec une légère pression, conseille Sherrard.
Les rayons beauté regorgent d'exfoliants enrichis en huiles essentielles, hydratants, ponce, microbilles de jojoba ou pépins de raisin broyés.
Optez pour des alternatives simples et économiques : débarbouillette, loofah, ou massage au sable et huile à la brésilienne. Associez-les à une recette maison pour un spa relaxant.
Mélangez 75 ml (1/3 tasse) de cassonade et 125 ml (1/2 tasse) d'huile d'amande douce ou de pépins de raisin (ou huile de canola). Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande (apaisante) ou de citronnelle (énergisante). Ou intégrez du gingembre émincé pour stimuler la circulation, et une goutte d'extrait de vanille.
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