Découvrez les conclusions scientifiques les plus récentes sur des sujets de santé controversés.
Pas complètement. Bien que cette intervention présente généralement peu de risques majeurs, elle peut entraîner des complications : perte excessive de sang ou de fluides, infections, caillots sanguins ou de graisse migrant vers les poumons. Les personnes obèses ou souffrant de problèmes de santé sont les plus vulnérables. Autres effets possibles : hypersensibilité ou insensibilité de la zone traitée, voire un grossissement des seins après liposuccion abdominale.
Oui. Les produits à base de sous-salicylate de bismuth, comme le Pepto-Bismol, réduisent significativement le risque (consultez un médecin si allergie à l'aspirine ou prise quotidienne). Près de 50 % des voyageurs dans les pays en développement contractent une diarrhée due à l'eau ou aliments contaminés. Une prise quotidienne pendant le voyage diminue ce risque d'environ 60 %. Conseil : évitez l'eau du robinet ; privilégiez aliments épluchés, préemballés ou très chauds.
Non. Cette crainte date des années 1960, après observation de dépôts d’aluminium dans le cerveau de patients. Les études ultérieures ont innocenté les ustensiles en aluminium et autres sources. Le thé, riche en aluminium, n’est pourtant pas lié à une incidence plus élevée d’Alzheimer dans les grands pays consommateurs.
Oui. Moins énergivore que la course à pied ou exercices aérobies – l’ashtanga brûle 238 calories en 90 minutes contre 254 en 30 minutes de course –, le yoga favorise la perte de poids à long terme. Une étude de l’institut Fred Hutchinson sur 15 500 adultes en surpoids montre une perte moyenne de 2,2 kg en 10 ans pour les yogis, contre +6 kg pour les autres. Il affine la perception corporelle et limite les excès alimentaires.
[]