Êtes-vous prêt pour la saison grippale ? Chaque année, des millions de Canadiens contractent la grippe et subissent ses symptômes inconfortables : fièvre, maux de gorge, toux, congestion nasale, écoulement nasal, perte d'appétit, douleurs musculaires et fatigue intense.
La saison de la grippe, ou influenza, s'étend de la fin de l'automne au début du printemps. Elle se propage rapidement d'une personne à l'autre. Adoptez de bonnes habitudes préventives : lavez-vous fréquemment les mains au savon et à l'eau, et évitez de toucher vos yeux, votre bouche ou votre nez avec les mains non lavées. Cependant, selon les experts, la vaccination reste la meilleure défense.
Comment le vaccin antigrippal vous protège-t-il ?
Le vaccin contient des protéines de virus grippaux inactivés (morts), incapable de causer la maladie. Deux semaines après l'injection, votre système immunitaire produit des anticorps protecteurs. Cela réduit le risque d'infection et atténue la gravité des symptômes si vous êtes exposé au virus.
Le vaccin limite aussi la transmission à autrui. La plupart des personnes se rétablissent en 10 jours, mais les groupes à risque – personnes âgées, enfants de 6 mois à 5 ans, femmes enceintes, patients atteints de cancer, diabète ou maladies cardiaques – risquent des complications graves comme la pneumonie. Si vous côtoyez ces personnes, vaccinez-vous pour les protéger.
Qui doit se faire vacciner ?
Toute personne de plus de 6 mois, selon les recommandations du Comité consultatif national de l'immunisation (CCNI) du Canada.
Les vaccins contiennent des traces de protéines d'œuf. Les allergies légères ne contre-indiquent pas la vaccination ; pour les allergies graves, consultez un hôpital ou une clinique. Évitez-la en cas d'allergie antérieure au vaccin ou à ses composants, ou si vous avez eu le syndrome de Guillain-Barré (consultez votre médecin).
Pourquoi une vaccination annuelle ?
La composition du vaccin évolue chaque année pour cibler les souches prévues par l'Organisation mondiale de la Santé (OMS). C'est la stratégie optimale. (La recherche avance sur un vaccin universel ; en attendant, vaccinez-vous annuellement !)
Où se faire vacciner ?
De nombreuses pharmacies Pharmaprix proposent des injections par une infirmière. Prenez rendez-vous en ligne sur pharmaprix.ca/services. Autres options : cabinet médical ou cliniques publiques.
Vaccinez-vous dès la disponibilité du vaccin pour maximiser votre protection cette saison. Ne tardez pas !
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