Le cancer de la prostate inquiète de nombreux hommes. Bonne nouvelle : des études suggèrent que l'éjaculation fréquente pourrait réduire ce risque, sans effort particulier.
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Des recherches scientifiques indiquent que l'éjaculation régulière, qu'elle provienne de rapports sexuels, de masturbation ou de rêves érotiques, est associée à une diminution du risque de cancer de la prostate.
Une étude de 2016, menée sur 32 000 hommes entre 1992 et 2010, précise cette fréquence. Les participants ayant éjaculé au moins 21 fois par mois dans la vingtaine présentaient un risque réduit de 19 % par rapport à ceux éjaculant 7 fois ou moins. Chez les quadragénaires, ce risque diminuait de 22 %.
« Nos résultats, bien qu'à confirmer par d'autres études explorant les mécanismes biologiques, suggèrent que l'éjaculation et l'activité sexuelle protégée à l'âge adulte sont une stratégie bénéfique pour réduire le risque de cancer de la prostate », explique Jennifer Rider, auteure principale, dans un communiqué.
Cette découverte n'est pas isolée. Une étude australienne sur 2 338 hommes a montré que ceux éjaculant 4,6 à 7 fois par semaine avaient 36 % de chances en moins de développer un cancer avant 70 ans, comparé à moins de 2,3 fois par semaine.
Selon le site ATTN, il n'existe pas de «nombre magique » d'éjaculations. La relation est dose-dépendante : plus la fréquence augmente, plus le risque diminue.
Les mécanismes exacts restent inexpliqués. Jennifer Rider propose que la fréquence d'éjaculation reflète une bonne santé générale : les hommes éjaculant peu (0 à 3 fois par mois) présentent souvent d'autres problèmes médicaux et un risque de mortalité prématurée plus élevé.
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