Test : Quelle est votre sensibilité au bruit ? Évaluez-la en 6 questions

Vos réponses à ces six questions vous donneront une idée précise de votre sensibilité au bruit.

Évaluez les énoncés ci-dessous de 1 à 5 points, puis additionnez les scores.

Fortement en désaccord = 1 point
Légèrement en désaccord = 2 points
Ni en désaccord ni d'accord = 3 points
Plutôt d'accord = 4 points
Fortement d'accord = 5 points

• Je me réveille rapidement avec des sons
• J'ai du mal à me détendre dans un endroit bruyant
• Je me fâche contre les gens qui font du bruit m'empêchant de dormir ou de travailler
• Je suis sensible au son

Les scores sont inversés pour les énoncés suivants :

Fortement en désaccord = 5 points
Plutôt en désaccord = 4 points
Ni en désaccord ni d'accord = 3 points
Plutôt d'accord = 2 points
Fortement d'accord = 1 point

• Je m'habitue à la plupart des sons sans trop de difficulté
• Peu importe ce qui se passe autour de moi, je peux toujours me concentrer

Additionnez tous les scores.

Ce questionnaire, issu de la recherche scientifique, n'est pas encore validé pour un usage clinique. Les chercheurs considèrent qu'un score supérieur à 21 points (22 à 30) indique une sensibilité au bruit.

Découvrez l'impact du bruit (et le besoin de silence) sur la santé dans l'article détaillé du dernier Eos.