À quel point êtes-vous sensible au bruit ?

Vos réponses à ces six questions vous donneront une idée de votre sensibilité au bruit.

Évaluez les énoncés ci-dessous de 1 à 5 points. Additionnez tous les scores.

Fortement en désaccord =1 point
Légèrement en désaccord =2 points
Ni en désaccord / ni d'accord =3 points
Plutôt d'accord =4 points
Fortement d'accord =5 points

• Je me réveille rapidement avec des sons

• J'ai du mal à me détendre dans un endroit bruyant

• Je me fâche contre les gens qui font des bruits qui m'empêchent de dormir ou de travailler

• Je suis sensible au son

Les scores sont inversés pour les énoncés suivants.

Fortement en désaccord =5 points
Plutôt en désaccord =4 points
Ni en désaccord / ni d'accord =3 points
Plutôt d'accord =2 points
Fortement d'accord =1 point

• Je m'habitue à la plupart des sons sans trop de difficulté
  
• Peu importe ce qui se passe autour de moi, je peux toujours me concentrer

Additionnez tous les scores.

Ce questionnaire est principalement utilisé dans la recherche scientifique et pas encore dans la pratique. Cela signifie qu'il n'a pas encore été strictement déterminé à partir de quel nombre de points vous appelez quelqu'un sensible au son. Pour le moment, les chercheurs sur le bruit supposent que toute personne obtenant un score supérieur à 21 points (de 22 à 30) est sensible au bruit †

Vous pouvez lire un article de fond détaillé sur l'impact du son (et le besoin de silence) sur notre santé dans le dernier Eos :