Jouer à des jeux cérébraux commerciaux améliore à peine vos capacités cognitives.
Les jeux de cerveau commerciaux populaires vous font croire qu'en tant qu'utilisateur, vous pouvez entraîner vos compétences cognitives. Jouer à toutes sortes de jeux qui utilisent des fonctions cognitives telles que la mémoire, l'attention et la flexibilité cognitive améliorerait également ces fonctions dans la vie réelle.
Des scientifiques américains de l'Université de Pennsylvanie ont voulu savoir dans quelle mesure ces jeux tiennent leurs promesses. Ils ont demandé à deux groupes de 64 jeunes adultes en bonne santé de jouer à des jeux. Un groupe a reçu la mission pendant dix semaines, cinq jours par semaine, à chaque fois pendant 30 minutes par jour Lumosity jouer à des jeux qui sollicitent les fonctions exécutives de leur cerveau. L'autre groupe devait suivre le même programme, mais jouer à des jeux vidéo en ligne différents.
Parce que les personnes ayant des compétences cognitives plus fortes sont moins susceptibles de prendre des décisions impulsives et risquées, et que les jeux choisis entraînent spécifiquement ces compétences, les chercheurs ont voulu savoir si jouer aux jeux avait un effet sur leur propension à adopter un comportement impulsif et risqué. Par conséquent, à la fois avant et après l'étude, les sujets ont reçu un test dans lequel ils avaient le choix entre de petites récompenses maintenant et de grandes récompenses plus tard, et entre de petites récompenses probables et de grandes récompenses moins probables. La comparaison des deux tests a montré que les jeux n'avaient aucun effet sur ce comportement.
Les chercheurs ont également examiné si jouer aux jeux améliorait les compétences cognitives générales des sujets. Ils l'ont fait en demandant aux sujets d'effectuer des tests cognitifs qui n'étaient pas entraînés par les jeux joués. Là aussi, la réponse a été négative. Le seul effet était que les sujets s'amélioraient en jouant eux-mêmes aux jeux. Soit dit en passant, l'amélioration n'était pas supérieure à celle observée lors de la lecture d'autres jeux vidéo. Cela suggère que l'effet est purement dû à l'exercice.
