Menno (52 ans) parle de son trouble obsessionnel-compulsif (TOC).
Il y a dix ans, j'ai commencé à prendre de la fluvoxamine (un antidépresseur, ndlr). En tant que psychiatre, je peux me prescrire des médicaments. Comme j'étais encore très gêné à l'époque, j'ai d'abord écrit la recette au nom de ma femme. Le médicament me rend beaucoup moins empêtré dans ma compulsion. Mon agitation obsessionnelle constante a clairement diminué. Cela a considérablement amélioré la qualité de ma vie. Cela inclut des problèmes supplémentaires que j'ai eus, tels que des attaques de panique, la peur de voyager ou de parler en public. Heureusement, les effets secondaires tels que la fatigue, la prise de poids et la perte de libido ne sont pas trop mauvais pour moi.
Il y a environ cinq ans, j'ai lancé une pétition pour garder la santé mentale des jeunes (soins de santé mentale, ndlr) au sein de la santé au lieu de la transférer aux municipalités. Ensuite, j'ai découvert le pouvoir des médias sociaux. L'idée a mûri de l'utiliser pour sensibiliser au TOC et aux troubles associés, ce qui a donné naissance au site Web www.dwang.eu. C'était une conséquence logique que j'ai commencé à parler ouvertement de mes propres problèmes. Je recherche activement les médias, je blogue, et en 2017 j'ai publié mon livre Fausse alerte. Vivre avec le TOC.
C'est une grande aide pour les patients qu'un psychiatre puisse également développer une maladie mentale. Mon ouverture dans le domaine public est plus facile que d'être ouverte en contact direct avec les patients. Cette dernière est compliquée, car dans quelle mesure, en tant que soignant, pouvez-vous également être un compagnon d'infortune ? Je reste prudent à ce sujet, mais j'ai maintenant tellement d'expérience que je pense pouvoir me permettre une certaine ouverture.
La contrainte crée une sorte de court-circuit dans votre cerveau. Il y a quelque chose qui ne va pas avec votre sens de la plénitude, avec votre confiance que tout ira bien. Considérez-le comme une dépendance à la certitude, une allergie à l'imperfection, comme un asthme psychologique, comme une démangeaison constante dans votre tête. Une illusion que quelque chose ne va pas, et que vous essayez de le résoudre avec plus de certitude, plus de complétude. Mais ce n'est jamais assez bon. Une alarme retentit et les faits et les connaissances rationnelles ne peuvent rivaliser avec cela. C'est pourquoi il n'y a pas de fin aux compulsions.
"Je me suis forcé à tout écrire, même la fréquence à laquelle je suis allé aux toilettes"
Ma compulsion a commencé à se manifester vers l'âge de dix-sept ans. A cette époque, mon père est tombé malade en phase terminale. Pourtant, je ne pense pas que cela ait joué un rôle majeur dans l'apparition de la contrainte. J'ai grandi dans un environnement chrétien strict, mais je ne pense pas que cela ait joué un rôle majeur non plus.
Les facteurs génétiques le font, ainsi que des facteurs environnementaux aléatoires encore inconnus. J'ai dû écrire tout ce que j'ai vécu. Ce journal devait être le reflet exact de mon expérience. Je me vois encore assis là, me demandant si je devrais aussi écrire combien de fois je suis allé aux toilettes. Parce que j'avais peur de perdre mon journal – il n'y avait pas encore d'ordinateurs – je voulais faire des copies, mais c'était trop pour ça. Ces journaux sont venus me gouverner. Au final, j'ai tout détruit d'un coup.
Après cela, j'ai recommencé à écrire et quelques années plus tard, j'ai dû tout détruire à nouveau. C'était redevenu une obsession. J'ai également subi des intrusions :pensées et images qui s'imposent à vous avec un contenu agressif, sexuel, profane ou raciste. Dans la thérapie rogérienne, j'ai appris à accepter cela, mais cela m'aurait énormément aidé si quelqu'un m'avait dit alors que ces intrusions ne sont pas des désirs refoulés, mais concernent des choses qui provoquent le dégoût. Ce sont des blancs lâches sans réelle urgence à les réaliser.
Une maladie mentale comme la compulsion obsessionnelle est une maladie. Ce n'est pas une forme glorifiée d'affectation ou de manque de volonté. Ce n'est pas stupide de ta part, c'est stupide de ta part. Les personnes atteintes de maladie mentale doivent généralement payer beaucoup plus, souvent avec moins de résultats au final. Ils méritent le respect pour cela."
Dans le cadre des 10 jours Santé Mentale, un témoignage sur un trouble psychique sera publié chaque jour à partir du mardi 1er octobre. Ce témoignage est de Qu'est-ce qui ne va pas avec moi - Visages du DSM par l'auteur Vittorio Busato. Il veut ainsi donner un visage aux troubles psychologiques du DSM, la « bible du diagnostic » de la psychiatrie.
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