1 enfant flamand sur 10 est en surpoids. La cause principale :ils passent la majeure partie de la journée assis et ne bougent pas assez.
1 enfant flamand sur 10 est en surpoids. La cause principale :ils passent la majeure partie de la journée assis, donc ils ne bougent pas assez. C'est ce qui ressort de la recherche doctorale de Marieke De Craemer (UGent), qui a étudié l'activité physique chez les enfants de quatre à six ans.
Parmi les enfants de quatre à six ans, 9 % des garçons et 13 % des filles sont déjà obèses. Marieke De Craemer en cherche la raison dans leur programme d'exercice :50 à 80 % de la journée sont consacrées à des activités pendant lesquelles les tout-petits restent assis, comme lire, faire du bricolage, regarder la télévision et jouer à des jeux informatiques. Les conversations avec les parents et les enseignants montrent qu'ils pensent que plus d'exercice pour les tout-petits n'est pas nécessaire. Au contraire, les tout-petits sédentaires sont de bons tout-petits. Par exemple, les enseignants du préscolaire trouvent important que les enfants d'âge préscolaire apprennent à rester assis en classe en préparation pour la première année.
Marieke De Craemer le voit différemment. Selon elle, les enseignants et les parents partagent la responsabilité de s'assurer que les enfants ne deviennent pas obèses. C'est pourquoi elle formule quelques conseils dans ses recherches. Par exemple, les enseignants peuvent rendre le jardin d'enfants et la cour de récréation plus « stimulants » avec des cordes, des cônes, des cerceaux et d'autres matériaux dans lesquels les enfants d'âge préscolaire peuvent s'amuser physiquement. Mais se tenir debout au lieu de s'asseoir pour dessiner, peindre ou faire du bricolage est également une bonne mesure.
Les parents peuvent activer leur enfant d'âge préscolaire en se rendant à l'école à vélo ou à pied, ou en planifiant plus d'activités où l'enfant bouge beaucoup. De plus, en tant que parent, vous pouvez apporter des jeux ou des vêtements de rechange à l'école :ainsi, les enfants peuvent également s'amuser sur un terrain humide.
