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La solitude te rend malade

La solitude entraîne une foule de troubles et parfois une mort précoce. Les enfants sont le groupe le plus vulnérable.

La solitude te rend malade

Sous cette forme, la solitude peut entraîner des troubles psychologiques et physiques , de la dépression et du déclin cognitif aux maladies cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux. Selon une étude américaine de l'université Brigham Young, la solitude augmente encore plus le risque de décès prématuré que l'obésité.

Enfants et adolescents sont les plus vulnérables. Ceux qui sont seuls dans leur enfance sont plus à risque de devenir un adulte solitaire et déprimé. Certains enfants se sentent seuls dans leur relation avec leurs parents, d'autres avec leurs pairs. La psychologue Marlies Maes (KU Leuven) a montré que seul ce dernier groupe est timide au-dessus de la moyenne, est harcelé et finit par tomber en dépression.

Pour les enfants, les efforts sont souvent insuffisants. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC), une forme de thérapie par la parole dans laquelle le psychologue tente de reconnaître et de recadrer les pensées négatives, semble fonctionner. Cependant, les thérapeutes n'impliquent souvent pas les parents. "Cela devient très difficile si un enfant ou un adolescent rentre chez lui après la séance et qu'on lui dit qu'il est grossier ou qu'il ne peut faire confiance à personne", explique la psychologue clinicienne Ami Rokach.

Cependant, il devrait également être possible d'aider ce groupe. Outre les médicaments contenant des stéroïdes neuroactifs, la thérapie cognitivo-comportementale reste la méthode la plus intéressante. "Nous pouvons aider les enfants", déclare Rokach, "mais cela demande des efforts et du dévouement de la part des parents et des enseignants."

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