Les personnes âgées qui jouaient à un jeu vidéo spécialement conçu étaient plus capables d'effectuer plusieurs tâches à la fois, de se souvenir et de maintenir leur attention.
Les personnes âgées qui jouaient à un jeu vidéo spécialement conçu étaient plus capables d'effectuer plusieurs tâches à la fois, de se souvenir et de maintenir leur attention. C'est selon une étude américaine cette semaine. À long terme, les personnes dans la vingtaine ont joué aussi bien que les personnes dans la vingtaine qui ont joué au jeu pour la première fois.
Les jeux vidéo pour les quinquagénaires et sexagénaires qui veulent garder leur cerveau en forme ont le vent en poupe. Il n'y avait pas encore beaucoup de preuves scientifiques que cela aiderait. D'après une étude britannique publiée il y a quelques années dans Nature Il est apparu que même si les grands-parents joueurs s'amélioraient au jeu lui-même et aux compétences spécifiques requises pour celui-ci, cela n'avait guère d'effet positif sur leurs performances dans la vie quotidienne.
Certains pessimistes ont même suggéré qu'il n'était peut-être pas sans danger de forcer la capacité réduite des cerveaux âgés à s'améliorer de plus en plus à des jeux "stupides":qui sait quelles autres compétences le cerveau serait obligé de sacrifier pour cela.
Aujourd'hui, c'est la nature cependant, "Game changer" sur sa première page, avec un paysage verdoyant et vallonné dans lequel un grand-père enthousiaste dans une voiture à l'ancienne suit une route sinueuse. L'inspiration pour cela vient d'un jeu informatique, "NeuroRacer", dans lequel les joueurs doivent utiliser leur main gauche pour empêcher leur véhicule de sortir de la route et pour faire disparaître certains panneaux de signalisation avec leur droite.
Plus encore que la coordination œil-main, qui s'est révélée meilleure chez les personnes qui jouent beaucoup aux jeux vidéo, cette double activité nécessite une attention soutenue, une mémoire de travail suffisante et la capacité de garder plusieurs objectifs à l'esprit en même temps.
Multitâche comme un vingtième
Lors d'un premier test avec des participants âgés de 20 à 79 ans, le succès à ce jeu diminuait avec l'âge. Les scientifiques de l'Université de Californie s'y attendaient également, car les personnes âgées se plaignent souvent d'avoir des difficultés avec le "multitâche", bien que cela soit devenu de plus en plus important dans notre société.
Cependant, après quatre semaines d'entraînement (pendant lesquelles une heure était jouée 3 fois par semaine), les personnes âgées semblaient se débrouiller aussi bien que les vingtenaires qui jouaient pour la première fois au jeu. Cela s'est avéré ne pas être le résultat d'une amélioration de la direction ou de la capacité de clic, ou d'une augmentation de l'impulsivité, mais d'une capacité accrue à combiner les deux commandes.
Plus important encore, cette amélioration s'est également manifestée dans de nombreux autres essais qui évaluaient des compétences connexes qui diminuent généralement chez les personnes âgées, telles que la mémoire de travail et la rétention et la distribution de l'attention, et que l'amélioration s'est maintenue pendant au moins six mois.
Il a ainsi été démontré que les jeux qui se concentrent sur des compétences spécifiques qui échouent auprès de certains groupes cibles, sont en principe capables d'entraîner notre cerveau en vue d'une meilleure performance dans la vie quotidienne.
Selon les scientifiques, c'est une bonne nouvelle, non seulement pour ceux qui ont des problèmes d'attention et de mémoire de travail (pour lesquels ils veulent commercialiser leur jeu à l'avenir), mais peut-être aussi pour les personnes atteintes de TDAH, de dépression ou de démence à l'avenir. . (télévision)
