Le Défi J’arrête, j’y gagne! vous accompagne pour cesser de fumer et adopter une vie sans tabac. Les inscriptions étaient ouvertes jusqu’au 7 février 2022 sur defitabac.ca.
©CAPSANA
De nombreux Québécois aspirent toujours à renoncer au tabac. Ce début d’année marque le retour du Défi J’arrête, j’y gagne!, une initiative reconnue pour aider les fumeurs à écraser. Ce défi invite à s’engager à ne pas fumer pendant 6 semaines, du 7 février au 20 mars – un objectif réaliste et atteignable. Pour cette édition annuelle incontournable, la campagne présente son nouveau porte-parole, le pharmacien Alexandre Chagnon, afin de mieux rejoindre les jeunes fumeurs. Les inscriptions étaient possibles jusqu’au 6 février sur defitabac.ca.
Arrêter de fumer implique un sevrage physique et psychologique. Les participants maximisent leurs chances de succès grâce à un soutien multiforme. « Le Défi est une initiative remarquable qui constitue un outil crucial dans notre lutte collective contre le tabagisme. Nous devons continuer à multiplier nos efforts pour inciter un plus grand nombre de Québécois à cesser de fumer et les soutenir dans cette courageuse décision. Je remercie toute l’équipe derrière le Défi, votre dévouement pour cette importante cause est admirable », souligne Christian Dubé, ministre de la Santé et des Services sociaux.
Se libérer du tabac est un défi qui exige souvent plusieurs tentatives. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour une préparation optimale, le choix d’un traitement adapté et un suivi continu. Le Défi a naturellement choisi Alexandre Chagnon, pharmacien reconnu, chroniqueur santé à la radio et dans les médias. Il invite les fumeurs québécois à rejoindre le Défi J’arrête, j’y gagne! pour écraser et savourer les bienfaits de l’arrêt du tabac.
Pour toucher davantage les jeunes, le Défi élargit ses actions sur Instagram avec du contenu original, incluant des capsules vidéo. Les participants bénéficient d’outils gratuits : dossier personnel en ligne et plan de préparation personnalisable sur defitabac.ca, courriels d’encouragement, communauté Facebook, ligne J’ARRÊTE (1 866 527-7383), centres d’abandon du tabagisme, jarrete.qc.ca et aide par texto SMAT.
Des prix excitants attendent les participants, dont 5 000 $ en argent comptant.
Inscriptions sur defitabac.ca avant le 7 février 2022.
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