Des scientifiques britanniques alertent : les médicaments représentent une source importante de sodium, souvent négligée.
Pour réduire notre consommation excessive de sel, nous surveillons notre alimentation, mais oublions trop souvent les médicaments, qui en contiennent aussi beaucoup.
En cas de prise à dose maximale, certains traitements apportent plus de sodium que la quantité journalière recommandée, hors repas. Des chercheurs des universités de Dundee et de University College London l'ont démontré.
Le sodium est ajouté pour améliorer l'absorption. Par exemple, un comprimé effervescent courant contre la douleur et la fièvre contient 412,4 mg de sodium. À raison de 6 par jour (dose max.), cela équivaut à 2,4 g de sodium, dépassant les limites. La notice l'indique, mais les experts préconisent une communication plus claire et une prescription prudente pour les patients à risque.
Selon le Conseil supérieur de la Santé et l'Agence fédérale pour la sécurité de la chaîne alimentaire en Belgique, la consommation idéale est de 5 g de sel par jour, soit 2 g de sodium.
Dans une étude publiée dans le British Medical Journal (2020), les scientifiques ont suivi 1,3 million de personnes pendant 7 ans en moyenne. Après ajustement pour facteurs comme le tabagisme ou l'IMC, les consommateurs de médicaments sodés présentaient un risque d'hypertension artérielle multiplié par sept et une mortalité accrue de 28 %.
