Les images de belles scènes positives réduisent la réaction du cerveau aux stimuli menaçants.
Les images positives agissent comme un bouclier contre les menaces.
Une étude menée par l'Université d'Exeter, impliquant 42 sujets sains, le confirme. Après avoir visionné des images évoquant soutien émotionnel et affection, les participants ont été exposés à des visages et mots menaçants. Les scans IRMf révèlent une moindre activation de l'amygdale – la zone cérébrale sensible aux dangers – lors de cette seconde phase, même avec une attention minimale aux images positives initiales.
Cette découverte ouvre des perspectives pour les patients souffrant de trouble de stress post-traumatique (TSPT), un trouble anxieux survenant après des événements traumatisants potentiellement mortels. Présenter d'abord des scènes apaisantes pourrait améliorer leur gestion du stress, optimiser l'effet des sédatifs et renforcer les thérapies existantes en favorisant un sentiment de sécurité accrue et une meilleure maîtrise des souvenirs douloureux. (ev)
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