Étonnamment, de nombreux enfants européens âgés de 2 à 10 ans souffrent d'hypertension artérielle. Notamment les enfants qui bougent moins d'1h par jour et les enfants qui restent assis devant un écran plus de 2h par jour.
D'où vient cette nouvelle ?
Des chercheurs de l'université de Glasgow ont voulu savoir si le fait de passer des heures devant un écran (TV, Playstation, ordinateur, …) avait une influence sur la tension artérielle des enfants entre deux et dix ans. Ils ont utilisé les données de 5 061 enfants de huit pays européens, dont la Belgique. La tension artérielle a été mesurée chez ces enfants au début de l'étude et de nouveau deux ans plus tard. Leurs parents ont rempli des questionnaires sur leurs activités d'écran pendant la semaine et le week-end, et les chercheurs ont calculé combien d'heures les enfants passaient devant un écran chaque jour. Pour vérifier leur niveau d'activité, les enfants portaient un bracelet électronique qui enregistrait leur activité physique et son intensité (modérée ou intensive) au moins trois jours par semaine, dont un jour de week-end, et pendant au moins six heures par jour. Sur cette base, les enfants ont été divisés en deux groupes :ceux qui étaient physiquement actifs pendant au moins une heure par jour (ce qui est souhaitable) et ceux qui ne respectaient pas cette norme.
Sur la base des données collectées, les chercheurs ont examiné les liens entre la pression artérielle, l'activité physique et le temps d'écran. Ils sont arrivés aux conclusions suivantes. Le groupe d'enfants souffrant d'hypertension était alarmant :un peu plus de dix pour cent de tous les enfants étudiés souffraient déjà d'hypertension. Surtout les enfants qui faisaient peu d'exercice (moins d'une heure par jour) et les enfants qui étaient beaucoup scotchés devant un écran (plus de deux heures par jour).
Chez l'adulte, l'hypertension artérielle est un facteur de risque majeur de maladies cardiovasculaires. On pense que l'hypertension artérielle à un très jeune âge n'est pas un bon signe et persiste probablement jusqu'à un âge avancé, bien qu'il existe peu de recherches à ce sujet.
Les valeurs normales de pression artérielle chez les enfants sont bien sûr inférieures à celles des adultes et dépendent de l'âge. Pour les enfants âgés de 1 à 5 ans, les valeurs normales de pression artérielle sont de 80 à 100 (pression supérieure) et de 50 à 70 (pression inférieure). Pour les enfants entre 5 et 10 ans, les valeurs normales sont de 90 à 110 (pression supérieure) et de 60 à 70 (pression inférieure).
Il n'est pas surprenant que regarder beaucoup d'écrans aille de pair avec trop peu d'activité physique. Ceux qui regardent la télévision pendant des heures ne peuvent pas être activement engagés dans l'intervalle. Si les enfants affichent un tel comportement jour après jour, ils ne vont pas bien. On le savait déjà, ce qui est nouveau, c'est que cela a déjà un impact sur la tension artérielle dès le plus jeune âge.
Conclusion
Étonnamment, de nombreux enfants européens âgés de deux à dix ans souffrent d'hypertension artérielle. Surtout les enfants qui bougent moins d'une heure par jour et les enfants qui restent assis devant un écran plus de deux heures par jour.
Source
(1) de Moraes ACF, Carvalho HB, Siani A, et al. Incidence de l'hypertension artérielle chez les enfants — Effets de l'activité physique et des comportements sédentaires :L'étude IDEFICS :hypertension artérielle, mode de vie et enfants. Journal international de cardiologie. Publié en ligne le 26 novembre 2014 Comment interpréter cette nouvelle ?
(2) http://wiki.onshart.be/Bloeddruk.ashx
