Un traitement dans lequel le patient effectue des mouvements oculaires simples supprime la région du cerveau impliquée dans le stockage des événements stressants.
Désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires (EMDR). C'est le nom du traitement dans lequel les mouvements oculaires font oublier les événements stressants. La recherche doctorale à Radboudumc à Nimègue a maintenant révélé pourquoi cette thérapie fonctionne. L'amygdale - la zone du cerveau qui stocke les souvenirs émotionnels - est inactive lorsque vous faites des mouvements oculaires. Pour les personnes souffrant de trouble de stress post-traumatique (TSPT), cette thérapie aide à oublier les mauvais souvenirs.
Pendant le traitement, les patients doivent effectuer des mouvements oculaires simples :de gauche à droite, par exemple en suivant les doigts du thérapeute. En même temps, les patients réfléchissent à l'événement traumatique. Comme toute l'attention est portée sur les mouvements des yeux, il y a moins de place pour rejouer le souvenir, ce qui vous fait oublier le souvenir plus rapidement.
Dans sa recherche doctorale, la chercheuse Linda de Voogd a utilisé des sujets sains, sans SSPT. Ils ont créé du stress en administrant de légers chocs électriques ou en montrant des vidéos stressantes. Les sujets se souvenaient mieux de ces événements stressants que s'ils ne regardaient que des images neutres (légumes ou fruits). C'est parce que ces modèles de mémoire émotionnelle dans le cerveau sont actifs encore et encore. En plaçant les sujets dans les scanners IRM tout en faisant des mouvements oculaires et au repos, ils ont constaté une suppression de l'amygdale lorsque les sujets bougeaient leurs yeux d'un côté à l'autre. De plus, les sujets ont oublié les souvenirs stressants.
Le SSPT se développe après un événement traumatisant, par exemple une guerre, un accident de la circulation ou un viol. Normalement, les conséquences émotionnelles d'un tel événement disparaissent au bout d'un mois. Si ce n'est pas le cas, vous souffrez peut-être d'ESPT. Les patients souffrent principalement de revivre le traumatisme. Mais d'autres problèmes psychologiques tels que l'anxiété, la dépression et les problèmes de sommeil peuvent également survenir.
Il existe également des médicaments qui suppriment l'amygdale. Maintenant que nous savons comment de simples mouvements oculaires produisent le même effet, nous espérons que cela conduira à une meilleure acceptation de la thérapie EMDR.
Linda de Voogt recevra son doctorat le 11 mai pour ses recherches sur la mémoire et l'oubli des souvenirs stressants.
