Les masques faciaux anti-pollution sont courants en Asie et commencent à se démocratiser ailleurs. Protègent-ils efficacement contre un air vicié ? Evi Dons, spécialiste de la mobilité et biologiste environnementale à l'Université de Hasselt, répond dans notre podcast Ask It.
Evi Dons étudie l'exposition individuelle à la pollution atmosphérique, notamment via un projet où les citoyens portent un petit capteur en permanence. Quels enseignements en tirer ? Le vélo en ville est-il bénéfique pour la santé ? Comment minimiser l'exposition à la pollution ? Quelles mesures améliorent concrètement la qualité de l'air ? Réponses dans cet épisode de Demandez-le.
Que faire pour réduire votre exposition à la pollution atmosphérique ?
- Appliquez le bon sens : la pollution provient de sources identifiables comme les pots d'échappement ou cheminées. Éloignez-vous-en. Les recherches d'Evi Dons montrent que la pollution diminue déjà sensiblement à quelques mètres des routes très fréquentées.
- Adaptez vos itinéraires à vélo ou à pied : évitez les axes très passants. Evi Dons développe une application proposant des itinéraires non seulement courts et rapides, mais aussi les moins pollués.
- Choisissez vos horaires : la pollution est moindre hors heures de pointe.
- Parmi les usagers des transports, les voyageurs en train sont les moins exposés.
- Les cyclistes inhalent un air plus pollué, mais l'exercice physique compense largement ces effets négatifs sur la santé.
- Réduisez vos propres émissions : privilégiez train ou vélo à la voiture, évitez les feux de bois. Attention aussi aux sources discrètes comme les bougies, qui dégradent la qualité de l'air intérieur.
Ces conseils et d'autres sont détaillés dans cet épisode de podcast.
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