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C'est ainsi que vous pouvez être émotif

Dans L'humain émotionnel Le psychologue Ad Vingerhoets donne un argument intéressant pour mieux comprendre notre monde émotionnel extrêmement diversifié.

C est ainsi que vous pouvez être émotif

Que se passerait-il si un jour nous perdions toutes nos émotions ? Plus de peur, de colère ou de dépression, mais plus jamais heureux, amoureux ou empathique. Selon Ad Vingerhoets, professeur de psychologie clinique à l'Université de Tilburg, nous nous effondrerions complètement en tant qu'individus et en tant que société.

Dans son nouveau livre The Emotional Man il montre que les émotions sont tout simplement très fonctionnelles. Ils nous apprennent à afficher un comportement souhaitable et contiennent des informations sociales essentielles. L'hypothèse selon laquelle une personne émotive ne peut pas penser clairement et trouve des solutions moins rapidement est incorrecte, soutient-il. Nous avons besoin d'émotions et chacun bénéficie d'une meilleure compréhension de son monde émotionnel extrêmement diversifié.

Les émotions ne se produisent que dans des situations que nous considérons comme importantes, comme dans les éléments essentiels tels que le statut, la survie et la reproduction

La définition par laquelle le livre commence nous enseigne que la phrase précédente est en réalité trompeuse. Les émotions ne sont pas des sentiments, ni des préférences, des attitudes ou des humeurs. Les émotions ne surviennent que dans des situations que nous considérons importantes, lorsqu'il s'agit d'essentiels tels que le statut, la survie, la reproduction, le choix des dirigeants, etc.

Tout au long du livre, l'auteur souligne souvent ces distinctions et catégories plutôt académiques. Sa discussion systématique de l'origine, des caractéristiques et de l'utilité de nos émotions de base se lit donc quelque peu maladroitement. Heureusement, les nombreux faits intéressants offrent de la variété. Que vous pouvez modifier l'expérience du regret en influençant votre température corporelle, par exemple. Lorsque nous regrettons, notre corps se réchauffe automatiquement. Ou que ça ne sert vraiment à rien de bien rire quand on est en colère. Cela ne vous calmera pas.


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