Avertissement relatif au contenu :cet article traite de sujets potentiellement déclencheurs tels que le suicide. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez risquez de vous blesser ou de tenter de vous suicider, contactez le 911 ou appelez une ligne d'assistance téléphonique. Aux États-Unis, vous pouvez composer le 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) pour joindre la National Suicide Prevention Lifeline. Ou utilisez le chat en ligne sur suicidepreventionlifeline.org/chat .
Chaque année, environ 14,8 millions d'Américains (6,7 % de la population) présentent des symptômes dépressifs. Les symptômes dépressifs peuvent être légers, modérés ou graves. Parmi ceux qui présentent des symptômes dépressifs sévères, près 90 % signalent un certain degré de difficulté au travail, à la maison ou dans les activités sociales. Ces statistiques et d'autres sur la dépression sont importantes à connaître et peuvent aider à indiquer si vous ou d'autres personnes êtes susceptibles d'être déprimés et si vous ou un être cher devriez demander de l'aide.
Cet article présentera des mythes et des vérités courants sur la dépression, les taux de dépression aux États-Unis et dans le monde, des informations sur le suicide et des statistiques sur la dépression chez les adolescents pour aider à dissiper certains mythes sur la dépression chez les adolescents.
Il existe de nombreuses idées fausses sur la dépression. Voici quelques mythes courants sur la dépression et les vérités qui les sous-tendent.
MYTHE :Le travail acharné vaut mieux que la dépression
VÉRITÉ :Bien que certaines personnes pensent que s'occuper soi-même résoudra la dépression, le problème est souvent plus profond. Un signe courant de dépression chez les hommes est s'ils se surmenent.
MYTHE :Ce n'est pas une vraie maladie
VÉRITÉ :Malheureusement, dans de nombreuses sociétés, la maladie mentale est rarement discutée et est souvent stigmatisée, en particulier chez les hommes. La dépression, cependant, est une véritable maladie et est considérée comme l'une des maladies mentales les plus débilitantes dans ses formes les plus graves.
MYTHE :Les médicaments sont le seul moyen de guérir la dépression
VÉRITÉ :Malgré ce que vous avez été amené à croire à travers les publicités, la prise de médicaments seule n'est souvent pas la meilleure solution pour aider quelqu'un à soulager les symptômes de la dépression. Parler à un professionnel de la santé mentale est l'un des meilleurs moyens de déterminer les meilleures options de traitement pour vous.
MYTHE :Parler aggrave les choses
VÉRITÉ :Parler (en particulier avec un professionnel de la santé qualifié) est l'un des meilleurs moyens de soulager les symptômes. On a dit à de nombreuses personnes, en particulier des hommes, de dissimuler leurs sentiments et de ne pas "charger" les autres avec leurs émotions. Heureusement, ce mauvais conseil est en train d'être dissipé et de plus en plus de gens se sentent à l'aise pour parler avec les autres.
MYTHE :La dépression est difficile à traiter
VÉRITÉ :bien que le traitement de la dépression nécessite de la persévérance, environ 70 % des personnes qui suivent les traitements bénéficient d'un sérieux soulagement des symptômes.
Types de dépression
Bien que le terme « dépression » soit souvent utilisé comme une sorte de terme fourre-tout, il existe de nombreux types de dépression. Nous présentons une statistique de la dépression pour chaque type spécifique de dépression répertorié ci-dessous :
Les États les plus déprimés
La dépression ne se soucie pas de l'endroit où vous vivez; cependant, certains États affichent des taux de dépression plus élevés que d'autres. Cela peut avoir à voir avec le nombre d'ensoleillement que reçoivent les habitants de ces États, le taux de pauvreté dans ces États (plus à ce sujet plus tard), le taux de chômage et le taux d'obésité de ces États. Voici les 10 États les plus déprimés, selon une enquête menée par le CDC en 2010 :
Illinois :10 %
Michigan et Delaware :10,2 %
Arizona :10,3 %
Louisiane :10,8 %
Tennessee :11 %
Oklahoma :11,3 %
Arkansas :11,9 %
Alabama :13 %
Virginie-Occidentale :14,3 %
Mississipi :14,8 %
Le Mississippi et la Virginie-Occidentale sont probablement en tête de liste car ils ont certains des taux de chômage les plus bas et des taux de pauvreté les plus élevés. Si vous résidez dans l'un de ces États, vous connaissez peut-être quelqu'un souffrant de dépression (ou souffrez vous-même de dépression). Il est important de parler à un professionnel de la santé mentale, en ligne ou en personne.
Les pays les plus déprimés
Les statistiques sur la dépression montrent que certains pays ont des taux de dépression plus élevés que d'autres. Dans une étude, les chercheurs ont découvert que les taux de dépression les plus élevés parmi les pays européens se trouvaient dans les pays d'Europe de l'Est, tels que la Bulgarie (7,6%), la Russie (7,6%), l'Ukraine (8,1%) et la Hongrie (8,2%). Ces taux élevés de dépression étaient en partie liés au statut relationnel d'une personne, qu'elle ait des enfants ou sa situation économique. Malheureusement, en plus des taux élevés de dépression, bon nombre de ces pays manquent de ressources en santé mentale, notamment de psychiatres et de travailleurs sociaux.
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) examine les informations sur la santé mentale dans le monde, y compris les statistiques sur la dépression. Dans leurs statistiques sur la dépression, ils ont constaté que les taux de dépression étaient les plus élevés en Inde, en Chine, aux États-Unis et en Indonésie.
La dépression est associée à la pauvreté
Aujourd'hui aux États-Unis, environ 43,1 millions d'Américains vivent dans la pauvreté. Tout comme la dépression, la pauvreté peut toucher des personnes de tous horizons. Cela crée un stress considérable lorsque les gens ont du mal à payer leurs factures et à mettre de la nourriture sur la table. Il a été constaté que "plus de 15 % des personnes vivant en dessous du seuil de pauvreté fédéral souffrent de dépression", soit près de 2,5 fois le taux de dépression des personnes vivant au niveau ou au-dessus du seuil de pauvreté.
Plus de femmes souffrent de dépression (mais les hommes aussi !)
Il n'est PAS vrai qu'être déprimé fait partie du "être une femme", tout comme il n'est PAS vrai qu'un homme souffrant de dépression devrait "se relever et s'en remettre". Les statistiques sur la dépression montrent que les hommes et les femmes, dans tous les groupes d'âge, souffrent de dépression.
Le Center for Disease Control (CDC) a constaté que dans tous les groupes d'âge, 9,5 % des femmes aux États-Unis présentent actuellement des symptômes de dépression, contre 5,6 % des hommes. Cependant, ces chiffres peuvent ne pas refléter la réalité, en raison de la sous-déclaration chronique par les hommes.
Les hommes et les femmes sont plus susceptibles de souffrir de dépression entre 40 et 59 ans par rapport à tout autre âge :12,3 % des femmes âgées de 40 à 59 ans et 7,2 % des hommes.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les personnes âgées de 40 à 59 ans souffrent plus souvent de dépression que les autres. Pour les femmes, le début de la ménopause provoque des changements majeurs dans l'équilibre hormonal, affectant non seulement le corps mais aussi le cerveau. Pour les hommes et les femmes, des changements majeurs dans la routine peuvent se produire lorsque les enfants « quittent le nid » et aussi lorsque certaines personnes commencent à prendre leur retraite. Une étude a révélé qu'il a été démontré que la retraite augmente de 40 % le risque de dépression. Mais il y a de bonnes nouvelles de l'autre côté de l'obscurité. Dans leurs statistiques sur la dépression, le CDC a également constaté que le groupe d'âge avec les taux de dépression les plus bas est celui des hommes et des femmes qui sont confortablement installés à la retraite (60 ans et plus).
Statistiques sur la dépression chez les adolescents
Tous ceux qui ont été adolescents savent qu'être adolescent peut être difficile. Les garçons et les filles adolescents (mais surtout les filles) ont des problèmes d'estime de soi, ce qui peut inclure un manque de confiance dans votre apparence ou dans la façon dont vous vous intégrez aux autres. Malheureusement, de nombreux parents pensent qu'un changement d'humeur n'est qu'un « adolescent » typique et n'aident pas leurs adolescents.
Votre adolescent peut être gêné par ce qu'il ressent et peut vouloir que vous veniez vers lui plutôt que de demander de l'aide lui-même. Bien que les changements d'humeur soient normaux pendant l'adolescence, des signes prolongés de dépression indiquent que votre adolescent a besoin de votre aide.
Voici quelques statistiques sur la dépression chez les adolescents que vous connaissiez peut-être ou non :
Dépression et suicide
Étant donné que 2/3 des personnes qui se suicident sont déprimées au moment de leur suicide, il est important de connaître certaines statistiques sur la dépression et le suicide. Les tentatives de suicide sont souvent un signe très grave que la personne est déprimée ou a besoin d'aide. Chaque année, près de 43 000 Américains se suicident, et 1 tentative de suicide sur 25 aboutit à un suicide. Le suicide est la deuxième cause de décès chez les enfants et les adolescents âgés de 10 à 18 ans et les adultes âgés de 19 à 34 ans. Bien que les femmes soient plus susceptibles d'avoir des pensées suicidaires, les hommes représentent 79 % des personnes qui se suicident.
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez risquez de vous blesser ou de tenter de vous suicider, contactez le 911 ou appelez une ligne d'assistance téléphonique. Aux États-Unis, vous pouvez composer le 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) pour joindre la National Suicide Prevention Lifeline. Ou utilisez le chat en ligne sur suicidepreventionlifeline.org/chat .
Nombre de personnes cherchant un traitement
Bien que de nombreuses personnes éprouvent des difficultés quotidiennes à cause de la dépression, moins de la moitié des personnes déprimées (environ 3 % des Américains, selon une statistique sur la dépression) cherchent un traitement. La bonne nouvelle est que les options de traitement sont de plus en plus simples et permettent de mieux traiter la dépression et de soulager les symptômes.
Le nombre de personnes cherchant un traitement est passé de 1/3 des personnes souffrant de dépression à 1/2 de 1987 à aujourd'hui. Parce que de nombreuses personnes souffrant de dépression ont du mal à sortir du lit, l'idée de demander de l'aide via Internet a aidé des millions d'Américains déprimés à obtenir l'aide dont ils ont besoin en parlant avec des conseillers agréés via des sites Web tels que BetterHelp.
Autres questions fréquemment posées
Quel pourcentage de personnes souffrent de dépression ?
Quelles sont 3 statistiques sur la dépression ?
Quelle est la dépression moyenne ?
Quelle est la première cause de dépression ?
Quelles sont les 4 principales causes de dépression ?
Quelle race a le taux de dépression le plus élevé ?
Quel est le taux de mortalité par dépression ?
Qui est le plus à risque de dépression ?
Quel pourcentage d'adolescents sont déprimés ?
Quel groupe d'âge a le taux de dépression le plus élevé en 2022 ?
Foire aux questions (FAQ) sur les statistiques sur la dépression
Quel groupe d'âge a le taux de dépression le plus élevé ?
Des études menées par les Centers for Disease Control and Prevention ont montré que le groupe d'âge avec le taux de dépression le plus élevé est celui des jeunes adultes. Les personnes âgées de 18 à 29 ans étaient plus susceptibles de souffrir de dépression, et les femmes sont plus susceptibles de présenter des symptômes de dépression que les hommes à tous les niveaux de gravité, allant de léger à sévère.
Combien de personnes dans le monde souffrent de dépression ?
Dans le monde, avec une population de 7,67 milliards d'habitants, environ 264 millions de personnes souffrent de dépression. Ceci est différent des réponses émotionnelles typiques aux événements difficiles de la vie d'une personne. Il s'agit d'un problème de santé grave et durable qui peut affecter le régime quotidien d'une personne. Ils peuvent avoir du mal à s'engager dans des situations sociales normales, fonctionner mal au travail ou à l'école, ou prendre soin de leur hygiène.
Si elle n'est pas traitée pendant trop longtemps, la dépression peut conduire au suicide. Environ 800 000 personnes se suicident chaque année, ce qui est la principale cause de décès chez les personnes âgées de 15 à 29 ans.
Si vous avez des pensées suicidaires, veuillez contacter la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255.
Quel pourcentage d'adolescents présentent des symptômes de dépression ?
Le taux de suicides chez les adolescents a augmenté au fil des ans. Jusqu'à 20 % des adolescents souffrent de dépression avant d'atteindre l'âge adulte. Certains adolescents sont plus à risque de développer une dépression et d'avoir des pensées suicidaires, y compris ceux qui ont été maltraités ou négligés, ceux qui souffrent de maladies ou de problèmes physiques chroniques, les adolescents qui ont des antécédents familiaux de dépression et ceux qui ont subi des traumatismes ou des perturbations. dans leur vie familiale, comme le décès ou le divorce des parents. De plus, les adolescentes sont plus susceptibles de souffrir de dépression que les adolescents.
Heureusement, 70 % des adolescents déprimés reçoivent un traitement pour leur dépression, que ce soit par le biais d'une thérapie cognitivo-comportementale ou de médicaments prescrits. Veuillez contacter un conseiller en ligne de BetterHelp si vous pensez que vous présentez des symptômes de dépression.
Quel est le trouble mental le plus courant ?
Parmi les troubles mentaux qui existent, les troubles anxieux sont les plus courants. Rien qu'en Amérique, il y a environ 40 millions d'adultes vivant avec ces troubles, âgés de 18 ans et plus. De la famille des troubles anxieux, le plus courant est un trouble anxieux généralisé. Aussi connu sous le nom de TAG, il se caractérise par une inquiétude persistante et excessive et peut être déclenché par diverses situations ou par rien du tout.
Cette inquiétude peut être difficile à contrôler, ce qui rend difficile pour la personne vivant avec la condition de fonctionner dans sa vie quotidienne. Selon l'Anxiety and Depression Association of America, cependant, 43 % des personnes atteintes de TAG recherchent et reçoivent un traitement.
Quelle race a le taux de dépression le plus élevé ?
Selon le National Center for Biotechnology Information, les personnes de couleur étaient plus susceptibles de souffrir de dépression que les personnes de race blanche. Les taux les plus élevés ont été découverts chez les Hispaniques, 10,8 % des Américains d'origine hispanique souffrant de dépression majeure. Ils étaient 44 % plus susceptibles de souffrir d'un trouble dépressif que les Blancs.
Qui est le plus à risque de dépression ?
Bien que la dépression puisse survenir à tout âge, les personnes les plus à risque de dépression sont les femmes à l'adolescence et au début de la vingtaine.
Les facteurs qui peuvent contribuer au risque de dépression comprennent un manque d'estime de soi, des événements traumatisants dans la vie d'une personne, des antécédents familiaux de dépression ou de trouble bipolaire, l'abus d'alcool et/ou de drogues récréatives, des douleurs chroniques ou des maladies, et le fait de vivre dans une situation de non-soutien où la personne souffrant de dépression est gay, lesbienne, bisexuelle, transgenre, non binaire, ou toute variation dans le développement des organes génitaux qui ne sont ni masculins ni féminins.
Quels sont les 4 types de dépression ?
C'est une erreur de considérer la dépression comme un seul trouble mental, car différents types doivent être traités différemment les uns des autres malgré des symptômes similaires. Il existe quatre principaux types de dépression :le trouble dépressif persistant (TED), le trouble dépressif majeur (MDD), le trouble affectif saisonnier (SAD) et le trouble bipolaire (BPD).
Le TED est une sorte de dépression qui consiste en des symptômes de mauvaise humeur qui persistent pendant environ deux ans. Les symptômes ne deviennent intenses à aucun moment pour devenir une dépression majeure, ce qui permet à une personne vivant avec un TED de mener facilement sa vie quotidienne normale sans que personne ne sache qu'elle ne ressent pas de joie la plupart du temps.
Le TDM est ce que la plupart des gens considèrent comme la « version classique de la dépression ». Il y a une perte d'intérêt ou de plaisir dans les activités quotidiennes, des difficultés à dormir et à manger régulièrement, un manque d'énergie et des difficultés de concentration. La perte d'intérêt peut entraîner de profonds sentiments de tristesse qui persistent pendant une période prolongée, affectant l'estime de soi et conduisant à des pensées de mort ou de suicide.
Le TAS est un type de dépression saisonnière qui fluctue généralement avec les saisons pour ceux qui vivent dans les hémisphères nord ou sud. En effet, la lumière du soleil diminue pendant les mois d'hiver, ce qui affecte les rythmes circadiens du corps, ce qui amène une personne atteinte de TAS à se sentir plus souvent fatiguée et de mauvaise humeur au point d'interférer avec sa vie quotidienne.
Le trouble bipolaire, autrefois appelé maniaco-dépression, est ponctué de sautes d'humeur entre des hauts et des bas. L'état maniaque affiche des symptômes d'énergie élevée, de diminution du besoin de sommeil et de prise de risques plus élevés; l'état dépressif présente les symptômes typiques de la dépression, tels que des niveaux d'énergie inférieurs, une baisse de l'estime de soi et un besoin accru de sommeil.
Si vous présentez l'un de ces symptômes, vous pouvez contacter la ligne de texte de crise en envoyant un SMS à HOME au 741741.
Quel est le taux de mortalité de la dépression ?
Il a été démontré que la dépression présente un fardeau de mortalité tant au niveau de la population qu'au niveau individuel. Ceux qui vivaient avec la dépression sont décédés environ huit ans plus tôt que les autres. Les personnes souffrant de dépression majeure étaient également moins susceptibles d'être plus âgées que celles qui n'avaient pas souffert de dépression.
Parmi les autres facteurs contribuant à la diminution de la mortalité chez les personnes souffrant de dépression, mentionnons le fait d'être plus susceptible de fumer, d'être plus susceptible d'être obèse, d'avoir une éducation et un revenu du ménage inférieurs et d'avoir plus de maladies chroniques.
Quel pays a la pire santé mentale ?
En ce qui concerne les années de qualité de vie perdues à cause de la dépression ou de l'anxiété, le pays avec la pire santé mentale est la Chine, l'Inde venant en deuxième position et les États-Unis en troisième position. Un adulte sur cinq aux États-Unis souffrira de maladie mentale chaque année, mais la doublure argentée de ce nuage noir est que 59 % d'entre eux chercheront un traitement pour leurs conditions.
Pourquoi l'école est une perte de temps ?
Bien que l'école puisse sembler une perte de temps en raison de son niveau de stress, des études ont montré que les personnes moins scolarisées ou qui ne terminent pas leurs études sont plus susceptibles de développer une dépression plus tard dans la vie. L'école peut être difficile, mais l'obtention du diplôme peut vous ouvrir des perspectives pour trouver un emploi convenable qui est non seulement gratifiant, mais qui vous fournira également des soins de santé exceptionnels.
Si vous éprouvez des émotions extrêmes qui vous empêchent d'aller régulièrement à l'école, vous pourriez avoir intérêt à contacter l'un des conseillers agréés disponibles via BetterHelp.
L'école est-elle la principale cause de dépression ?
Selon une étude menée par l'Institut national de la santé mentale en 2016, la dépression dans les écoles est en augmentation, les 12 à 17 ans ayant connu au moins un épisode dépressif majeur au cours de l'année 2016. Cela représente 12,8 % des population de ce groupe d'âge.
Les problèmes à l'école peuvent contribuer à cette augmentation de la dépression, car les adolescents sont confrontés à des problèmes relationnels, à la pression de leurs pairs, à l'intimidation, au manque de capacité à faire face aux défis et à la gestion du trouble déficitaire de la nature (n'ayant pas le temps de sortir) . Cependant, les médias sociaux sont un facteur contributif plus important à la dépression chez les adolescents. ils consomment environ neuf heures de médias par jour à cause des smartphones, et ils deviennent déprimés lorsqu'ils comparent leur vie à celle des personnes qu'ils suivent sur les réseaux sociaux.
Mais il y a de l'aide pour ceux qui le veulent; tout ce qu'il faut, c'est commencer par demander de l'aide si vous craignez de souffrir de dépression.
Le stress scolaire peut-il causer une maladie mentale ?
Le stress à l'université peut être un phénomène normal :le jeune adulte est seul, essayant de comprendre où il se situe dans le monde et essayant de réussir dans ses cours en même temps. Cependant, ce stress peut devenir écrasant au point d'évoluer vers une maladie mentale. Selon l'Anxiety and Depression Association of America, les troubles anxieux sont l'un des problèmes de santé mentale les plus courants sur les campus universitaires. 85 % des étudiants admettent qu'ils se sentent dépassés par tout le travail qu'ils ont à faire, et 30 % admettent que le stress a nui à leurs résultats scolaires.
Heureusement, grâce à la thérapie cognitivo-comportementale, les étudiants peuvent apprendre à transformer cela en stress positif comme motivation pour apprendre et s'améliorer tout au long de leur carrière universitaire. Trouver le bon soutien social parmi leurs pairs peut également contribuer à améliorer leur santé physique et mentale.
Quelle est la maladie mentale la plus rare ?
L'une des maladies mentales les plus rares au monde s'appelle le syndrome de Stendhal. Il s'agit d'un trouble anxieux émotionnel ponctué d'attaques de panique, d'hallucinations et de confusion lorsqu'une personne vivant avec le trouble est exposée à l'art. Cela peut être une œuvre d'art que la personne considère comme particulièrement belle ou lorsqu'elle est exposée à de grandes quantités d'art, comme dans un musée ou une galerie d'art. Ce trouble peut aussi s'étendre à des moments de beauté dans la nature.
À quel âge l'anxiété atteint-elle son maximum ?
Dans une enquête menée auprès des 18 à 60 ans entre 2001 et 2003, les adultes âgés de 30 à 44 ans avaient le taux d'anxiété le plus élevé, avec au moins 23 % des personnes de ce groupe d'âge admettant qu'elles souffraient d'anxiété. trouble au cours de l'année écoulée.
Les signes d'anxiété chez les adultes peuvent inclure des attaques de panique, une anxiété sociale ou un trouble anxieux généralisé. Il a été démontré que la psychothérapie, y compris la thérapie cognitivo-comportementale, ainsi que les médicaments, aident les personnes anxieuses à faire face à leurs symptômes et même à les réduire.
Qu'est-ce qu'une mauvaise santé mentale ?
Une mauvaise santé mentale se produit lorsque le bien-être mental d'une personne est sous-optimal et entraîne le malheur et d'autres effets négatifs qui perturbent sa qualité de vie. Être incapable de gérer ses pensées et ses sentiments face au stress est un signe de mauvaise santé mentale. Des épisodes continus de ces symptômes pourraient être le signe d'un trouble mental.
Ce qu'il est important de retenir, c'est que la mauvaise santé mentale est plus courante que vous ne le pensez et qu'il existe de l'aide à votre disposition. Bien que personne ne soit à l'abri d'une mauvaise santé mentale, certains groupes de personnes y sont plus vulnérables, que ce soit en raison de l'exposition à certaines situations sociales ou parce qu'il existe des antécédents familiaux de mauvaise santé mentale. Quelle que soit la source, demander de l'aide est la première étape pour aller mieux et vaincre les difficultés d'une mauvaise santé mentale.
