-- "Ma fille Ann, avant d'entrer dans l'adolescence, pourrait être décrite comme une fille pleine de vie, qui aime s'amuser et pétillante. devant elle. Son insouciance et sa joie de vivre étaient contagieuses, toujours entourée d'amis et de ses frères, elle a juste illuminé les environs de son enthousiasme.
Cependant, depuis qu'elle est devenue adolescente, sa personnalité a subi un énorme changement. Un changement que je n'arrive pas à comprendre. Ann, la vie de chaque fête est soudainement devenue très calme. Elle s'enferme et reste dans sa chambre pendant des heures ensemble. Elle s'irrite facilement et ne semble plus vouloir rien manger. C'est comme si un extraterrestre s'était emparé du corps de ma fille. Je n'arrive tout simplement pas à me connecter avec ma fille. Est-ce que ma fille va bien ?"
- "Carl, mon fils, est un étudiant brillant. Sa matière préférée est les mathématiques. Un garçon très timide, mon fils est surtout vu enterré dans des livres ou dehors dans notre jardin en train d'observer les insectes et les insectes qui accumulent de la nourriture. Une âme douce qui ne voudrait pas même penser à blesser une mouche s'est soudainement transformé à l'adolescence. J'ai été appelé par le proviseur à quelques reprises parce que Carl a été vu en train de frapper quelques garçons. Stupéfait par ce nouveau développement, ce qui me surprend d'autant plus, c'est son nouvel intérêt pour ' Musique "Heavy Metal" et "Rock". Son intérêt pour les études s'est évaporé, et tout ce que je le vois faire, c'est écouter cette musique folle et forte enfermée dans sa chambre. J'ai l'impression de vivre avec un parfait inconnu.
Toute tentative de conversation entraîne une explosion de fureur et de rage. Toute communication n'est faite que s'il a besoin de nourriture et mon fils qui était un mauvais mangeur s'est transformé en cette machine à manger qui ne peut tout simplement pas s'arrêter. Sa prise de poids extrême et sa colère m'inquiètent. Comment puis-je aider mon fils? "
Vous identifiez-vous aux expériences mentionnées ci-dessus ? Vous vous étonnez du formidable changement de personnalité de votre adolescent ? Avez-vous du mal à savoir quand aider et quand reculer lorsqu'il s'agit de votre adolescent ?
La phase de croissance la plus redoutée par les parents est peut-être «l'adolescence». Coincés dans le corps d'un adulte avec la capacité de raisonnement d'un enfant, de nombreux parents peuvent se sentir dépassés par cette étape de la vie de leur enfant. Avec le monde qui évolue à une phase aussi rapide, être un adolescent n'est pas facile dans le monde d'aujourd'hui. Caractérisés par des sautes d'humeur et une soif d'autonomie, confrontés à des problèmes de taille adulte avec encore un cerveau d'enfant, les adolescents ont la vie dure et ont tendance à le montrer extérieurement.
La pression et le stress constants pour faire le bon choix en cette ère d'information surchargée font que beaucoup de nos adolescents succombent à la "dépression chez les adolescentes". cependant, l'humeur s'aggrave parfois jusqu'à la dépression clinique. Il est important que les parents sachent faire la différence.
La dépression chez les adolescents peut être définie comme un état mental grave où l'adolescent éprouve des sentiments prolongés de tristesse, de négativité et d'irritabilité. Ces sentiments imprègnent leur vie sociale et personnelle, les poussant à se retirer et à se sentir seuls, affectant ainsi leur image de soi et leur vie physique.
Les adolescents de cette génération sont tenus de créer une marque pour eux-mêmes et de s'élever à partir des choix qu'ils font. Des choix déroutants, remplis de stress et chaotiques. Très souvent, les adolescents eux-mêmes ne comprennent pas la gravité des conséquences des choix qu'ils ont faits.
La recherche du plaisir et l'impulsivité sont honorées par les médias, ce qui pousse souvent les adolescents à faire de mauvais choix et à glisser sur la voie de la dépression et de la culpabilité.
Certaines des principales causes de dépression chez les adolescents sont :
1) Pression des pairs : Selon la recherche, la cause numéro un de la dépression chez les adolescentes est la « pression des pairs ». Les adolescents vivent pour l'approbation sociale et la popularité. Luttant pour trouver l'acceptation parmi leurs pairs, les adolescents sont prêts à tout pour être acceptés socialement dans leur groupe de pairs, même si cela signifie parfois recourir à la toxicomanie, aux abus sexuels ou à des infractions illégales.
2) Image corporelle (obésité) : L'image corporelle joue un rôle majeur dans l'atteinte de "l'estime de soi" d'un adolescent. Un corps changeant, l'apparition de boutons et l'obésité affectent grandement l'estime de soi d'un adolescent. De plus, un adolescent est plus que souvent jugé sur son apparence plutôt que sur ses capacités. Par conséquent, la pression d'être vu dans la dernière mode et les dernières marques est une cause majeure de stress pour nos adolescents.
3) Toxicomanie : Les drogues et les substances illégales étant facilement à la portée d'un adolescent, on dit que la toxicomanie cause des dommages importants au sens de la valeur d'un adolescent. Une quête dangereuse d'autonomie et d'expérimentation, motivée par un comportement de recherche de plaisir et la pression des pairs, fait que de nombreux adolescents succombent aux effets néfastes de la toxicomanie. Les substances ont également un impact négatif important sur le cerveau encore en développement d'un adolescent.
4) Abus sexuel : Les abus sexuels, physiques ou émotionnels pendant l'enfance se manifestent plus que souvent sous la forme de dépression chez les adolescents. La pression d'être accepté socialement rend également beaucoup d'adolescents susceptibles d'être victimes d'abus sexuels ou d'avoir des relations sexuelles avant d'être vraiment prêts à avoir des relations sexuelles et à en subir les conséquences.
Si vous subissez ou êtes témoin d'abus de quelque nature que ce soit, le Ligne d'assistance téléphonique nationale sur la violence domestique est disponible. Appelez le 1-800-799-SAFE (7233) ou textez "START" au 88788. Vous pouvez également utiliser le chat en ligne .
5) Problèmes parentaux : L'environnement stable d'une unité familiale joue un rôle majeur dans le fonctionnement émotionnel d'un adolescent. Lorsque les adolescents n'ont pas de bases solides à la maison, ils sont plus susceptibles d'être influencés par les médias ou par un mauvais groupe d'amis.
6) Intimidation à long terme : Les railleries sociales, l'exclusion du groupe, la violence physique et le harcèlement font que les adolescents souffrent de niveaux élevés d'anxiété et de dépression. L'intimidation sur une base constante provoque une dégradation progressive de l'estime de soi et de l'estime de soi d'un adolescent, ce qui finit par entraîner une dépression grave. Le fait d'être constamment déprimé et les corrections comportementales extrêmes de la part des parents pendant l'enfance peuvent également entraîner une faible estime de soi et la dépression chez les adolescents.
7) Décès d'un être cher : La mort d'un être cher peut être traumatisante pour un adolescent. L'incapacité à résoudre ce chagrin ou à accepter cette perte peut déclencher des sentiments extrêmes de tristesse et de dépression.
8) Maladie physique/handicap : Des études indiquent que les adolescents ont une forte compulsion à être parfait. Un handicap ou une maladie est considéré comme une lacune ou une entrave à cause de laquelle les adolescents peuvent succomber à l'impuissance et à des sentiments de dépression.
9) Hérédité : Les adolescents qui ont des antécédents familiaux de dépression sont plus susceptibles de souffrir eux-mêmes de dépression.
10) Chimie biologique : Des neurotransmetteurs anormaux ou altérés (dont la fonction est de transmettre des signaux à d'autres parties du cerveau et du corps) peuvent également provoquer la dépression chez les adolescents.
11) Problèmes romantiques : Ruptures, échec dans les relations, tromperie…etc. sont quelques-uns des principaux facteurs qui peuvent contribuer à la dépression. La naïveté et le manque de conseils peuvent les amener à se blâmer pour les relations brisées et les adolescents sont rarement attentifs aux sentiments les uns des autres lors d'une rupture.
12) Sentiment d'échec : Notre société oblige les adolescents à être très compétitifs les uns avec les autres. De mauvaises notes ou d'autres manques de réussite perçus peuvent amener un adolescent à souffrir d'un sentiment d'échec. Ce sentiment de manque d'accomplissement peut conduire à une faible estime de soi et à une faible estime de soi, ce qui peut entraîner la dépression.
13) Identité sexuelle et de genre : L'adolescence est une période où les adolescents découvrent qui ils sont et leur place dans le monde. Leur développement sexuel est à son apogée à ce stade, éprouver toutes ces sensations peut être effrayant et excitant en même temps. Cependant, se découvrir différent de la norme peut être troublant, c'est-à-dire s'identifier comme étant gai, lesbienne bisexuel, transgenre ou autre. La peur d'être différent dans un environnement peu favorable peut être terrifiante; être rejeté et ridiculisé pour se sentir d'une manière particulière sont des facteurs majeurs menant à la dépression.
Les adolescents sont obligés de traverser une série de hauts et de bas émotionnels. Cependant, il y a une différence de comportement lorsqu'ils éprouvent leur blues occasionnel et dans le comportement lorsqu'ils glissent sans le savoir dans la dépression. Reconnaître et identifier ces symptômes tôt peut vous amener à aider votre adolescent avant que sa situation ne devienne critique.
Faites attention aux signes de dépression suivants chez les adolescents et demandez de l'aide s'ils durent plus de deux semaines :
1) Manque d'intérêt pour les activités normales/amis.
2) Mauvaises notes et négligence totale des études.
3) Sentiments de tristesse prolongés.
4) Négliger son apparence (par exemple, ne pas se baigner pendant des jours ensemble)
5) Manque d'appétit ou alimentation excessive.
6) Incapacité à bien dormir la nuit / Dormir trop
7) Sensibilité accrue à la critique.
8) Se retirer de la famille ou des amis
9) Manque d'énergie et de motivation
10) Incapacité à se concentrer ou à prendre une décision
11) Augmentation de l'irritabilité et de la colère
12) Se blesser - se couper les mains, se brûler, percer ou tatouer à l'extrême
13) Sentiments de honte ou de culpabilité
14) Mouvements corporels ralentis, apparence et sensation extrêmement léthargiques
15) Agitation accrue
16) Mentions fréquentes de décès/suicide
Signes d'avertissement :demandez immédiatement de l'aide lorsque vous observez ces signes
1) Menaces de mort directes ou indirectes
2) Donner des biens
3) Fantasmer la mort ou se préoccuper des armes
4) Poser des questions sur votre réaction à leur mort
5) Possession de substances nocives (Poison, pesticides, pilules, etc.)
6) Sentiment accablant de culpabilité
Les adolescents déprimés courent un risque accru de SUICIDE en raison de la nature impulsive des adolescents. La reconnaissance en temps opportun de ses symptômes ainsi que des soins et un soutien immédiats peuvent sauver la vie de votre adolescent et éviter qu'un malheur ne se produise.
Si vous ou l'un de vos proches avez des pensées suicidaires, demandez de l'aide immédiatement. Le Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide peut être contacté au 1-800-273-8255 et est disponible pour vous aider 24h/24 et 7j/7.
La dépression chez les adolescents, lorsqu'elle est négligée, peut dégénérer en une situation clinique potentiellement mortelle. Il est parfois important que les parents prennent cette note au sérieux et recherchent une aide professionnelle pour leurs adolescents.
La dépression doit être étouffée dans l'œuf et nécessite souvent une évaluation complète des antécédents familiaux, des antécédents émotionnels de l'adolescent et des situations qui ont conduit à la maladie.
Les adolescents peuvent ne pas comprendre l'ampleur de la situation dans laquelle ils se trouvent et peuvent essayer de refuser votre aide. Parfois, les parents sont perçus comme des « ennemis » et toute offre ou acte d'aide est perçu comme une menace. Dans de telles situations, demander des conseils professionnels ou une thérapie pour votre adolescent peut être le meilleur choix.
Prendre l'affaire entre vos mains et réprimander ou insister pour que votre adolescent se ressaisisse peut aggraver la situation. La thérapie peut vous aider, vous et votre adolescent, à comprendre pourquoi il se sent ainsi et ce que votre enfant peut faire pour surmonter sa dépression et également apprendre d'autres moyens de gérer sainement les divers facteurs de stress auxquels il est confronté.
Selon la situation de votre adolescent, un thérapeute peut suggérer les options de traitement suivantes.
1) Psychothérapie : Cette thérapie aide votre adolescent à naviguer dans le labyrinthe des émotions ou des situations qui tendent à les surmonter. L'adolescent comprend pourquoi il réagit d'une certaine manière à certaines émotions et apprend des stratégies qui lui permettent de mieux gérer la situation. Par ex. un adolescent sera capable de gérer l'intimidation et son intimidateur de manière confiante et sans menace.
2) Médicaments : Des antidépresseurs seront prescrits par le thérapeute pour aider à soulager les symptômes de la dépression chez l'adolescent en dehors de la thérapie. Dans certains cas, une thérapie et des médicaments seront nécessaires, selon la gravité de la dépression chez l'adolescent.
Demander de l'aide en temps opportun contribuera grandement à soulager les symptômes de dépression de votre adolescent. Ne vous blâmez pas pour l'état de votre adolescent. En tant que parents, on recherche toujours le meilleur pour son enfant.
De plus, demander l'aide d'un thérapeute n'indique pas que votre enfant est mentalement instable ou « fou ». De nombreux parents hésitent à emmener leur enfant chez un thérapeute de peur d'être stigmatisés.
Il n'y a rien de honteux à recevoir une thérapie. Hésiteriez-vous à emmener votre enfant chez le médecin s'il souffre d'une fièvre élevée ? Je suis sûr que non ! Recevoir une aide professionnelle pour votre adolescent pourrait vous aider à lui sauver la vie et à affronter la vie comme elle vient.
Autres questions fréquemment posées
Quelle est la principale cause de dépression chez les adolescents ?
N'importe qui peut vivre avec un trouble dépressif, y compris les adolescents. Cependant, de nombreux facteurs peuvent augmenter la probabilité de dépression ou de troubles dépressifs. Les facteurs de risque de dépression chez les adolescents peuvent inclure, mais sans s'y limiter :
Si vous vous sentez régulièrement triste, déprimé ou déprimé, si vous vous sentez désespéré, sans valeur ou coupable, ou si vous ressentez tout autre symptôme préoccupant, n'hésitez pas à entamer une conversation avec votre médecin traitant. médecin, conseiller scolaire ou un autre adulte en qui tu as confiance. La dépression est traitable et les symptômes des troubles dépressifs peuvent s'améliorer. La détection précoce peut aider les adolescents à obtenir de l'aide le plus tôt possible, ce qui est l'une des nombreuses raisons pour lesquelles il est si vital de parler de la santé mentale des adolescents et des facteurs qui peuvent l'affecter.
La dépression fait-elle partie de la puberté ?
La dépression est un problème de santé mentale, et bien qu'elle puisse survenir chez des personnes de tous âges - y compris celles qui traversent la puberté - elle ne fait pas partie de la puberté. La dépression chez les adolescents est courante, mais pas seulement - la dépression chez les adolescents a augmenté ces dernières années. Selon les statistiques de 2020 publiées sur le site Web de l'institut national de la santé mentale, 17 % des adolescents ont connu un épisode dépressif majeur en 2020. Le site Web de l'institut national de la santé mentale indique également qu'il en était de même pour 8,4 % des adultes. L'avantage est qu'il existe une gamme de traitements et d'interventions qui peuvent aider à lutter contre la dépression. Une méta-analyse de 81 études sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la TCC de troisième vague et les interventions basées sur la thérapie interpersonnelle destinées à prévenir la dépression chez les enfants et les adolescents a révélé que ces mesures préventives peuvent avoir de petits effets positifs. De plus, il est bien connu que la thérapie par la parole est efficace pour réduire les symptômes de la dépression chez les personnes diagnostiquées avec un trouble dépressif.
La dépression chez les adolescents peut être difficile; il peut sembler que les membres de la famille et les autres enfants ne comprennent pas, et cela peut s'accompagner de divers symptômes, tels que l'isolement des autres personnes (par exemple, des amis), une perte d'intérêt pour les activités, des changements dans le sommeil, de l'irritabilité ou devenir facilement frustré, et plus encore. Il n'est pas rare que des personnes de tous âges souffrant de dépression se sentent désespérées, sans valeur ou coupables, connaissent un ralentissement de l'activité psychomotrice et soient confrontées à d'autres symptômes, comme la fatigue, que d'autres peuvent remarquer. Si vous vous sentez triste, désespéré ou si vous ressentez d'autres symptômes de dépression de manière persistante, il est important de contacter un adulte de confiance qui peut vous aider. Des exemples d'adultes de confiance avec qui parler pourraient inclure votre conseiller scolaire, votre famille ou votre médecin de soins primaires lors de votre prochain examen physique. N'importe qui peut bénéficier de travailler avec un professionnel qui offre une thérapie par la parole, qu'il réponde ou non aux critères d'un trouble de santé mentale ou d'une maladie mentale. Après tout, la thérapie par la parole peut aider une personne non seulement souffrant de dépression et d'autres troubles de santé mentale, mais aussi à faire face à un autre problème de santé (comme une maladie physique chronique - par exemple, une MII ou le diabète), au stress, aux relations, au chagrin, etc.
Les instituts nationaux de la santé ont une liste de signes avant-coureurs de santé mentale à surveiller chez les enfants et les adolescents. Vous pouvez trouver la liste sur le site Web des instituts nationaux de la santé ici :https://www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health. Il existe également un certain nombre d'autres sujets en vedette, tels que le TDAH et la gestion des événements traumatisants, sur le site Web des instituts nationaux de la santé que vous pouvez découvrir.
Quel est le moyen le plus efficace de traiter la dépression chez les adolescents ?
Les antidépresseurs, la thérapie par la parole ou une combinaison des deux sont tous des traitements de santé mentale connus pour la dépression. Un fournisseur de soins primaires peut diriger un adolescent vers un service de psychiatrie pour adolescents à des fins de gestion des médicaments, le cas échéant, ou il peut lui-même prescrire des médicaments. Un médecin de soins primaires peut également orienter les adolescents vers des thérapeutes qui travaillent avec leur groupe d'âge. Un professionnel de la santé mentale qui offre une thérapie ou des conseils, comme un travailleur social, un conseiller ou un thérapeute, peut aider un adolescent à trouver des habiletés d'adaptation, à améliorer son estime de soi et à atteindre d'autres objectifs. La thérapie pour la dépression peut être menée en ligne ou en personne. La thérapie de groupe et la thérapie individuelle peuvent toutes deux aider les personnes souffrant de dépression.
BetterHelp ne prescrit pas de médicaments. Ne commencez pas, n'arrêtez pas ou ne modifiez pas votre routine de médication sans consulter votre médecin prescripteur.
