La dépression est répandue chez les adolescents. En fait, selon un récent rapport de Mental Health America, « 10,6 % des jeunes (soit plus de 2,5 millions de jeunes) font face à une dépression majeure sévère ». Le rapport poursuit en déclarant que "le nombre de jeunes souffrant d'EDM sévère a augmenté de 197 000 par rapport à l'ensemble de données de l'année dernière". Avec des statistiques comme celles-ci, il n'est pas surprenant que les thérapeutes se concentrent plus que jamais sur l'identification et le traitement précoces de la dépression chez les adolescents. L'un des outils qu'un thérapeute peut utiliser est un test de dépression chez les adolescents.
Les tests de dépression chez les adolescents sont conçus pour aider à identifier si un adolescent présente des symptômes de dépression, dans le but de déterminer s'il doit consulter un professionnel pour un diagnostic. La plupart, sinon la totalité, des tests de dépression chez les adolescents sont gratuits et peuvent être passés en ligne ainsi que lors de tout type de visite chez le médecin.
Le format du test suit celui de la 6-ITEM Kutcher Adolescent Depression Scale, qui implique des options de réponse aux questions posées mesurées en fonction de la fréquence. (Par exemple, certains tests mesurent sur une échelle de « souvent » à « rarement ».) Les questions incluses dans le test se réfèrent généralement à l'humeur, aux habitudes de sommeil et à la perception des autres d'un adolescent. Des variables telles que le sexe et l'âge sont également prises en compte lors du calcul d'un score sur l'échelle.
Il est essentiel que l'adolescent réponde à toutes les questions avec sincérité et transparence pour un diagnostic approfondi et précis. Sans un diagnostic précis, il est peu probable qu'un plan de traitement soit optimal pour les besoins du patient ou, dans le pire des cas, il peut même entraîner des problèmes potentiellement graves pour le patient.
Pour recueillir des réponses honnêtes à l'évaluation, il est essentiel de fournir aux adolescents un environnement sûr pour passer le test, de préférence loin des parents ou des tuteurs. Ceci afin de s'assurer que leurs réactions ou leur présence n'influencent pas les résultats du test.
Remarque :Si l'adolescent indique des signes d'automutilation ou de pensées ou de comportements suicidaires, il est essentiel que le professionnel de la santé mentale qui administre le test prenne des mesures immédiates et s'assure que l'adolescent est en sécurité. Si vous soupçonnez que votre adolescent a des pensées d'automutilation ou de suicide, une aide immédiate est disponible auprès de la National Suicide Prevention Lifeline (988 par téléphone).
Si les résultats de l'évaluation de votre adolescent indiquent qu'il présente des symptômes de dépression, vous pouvez obtenir de l'aide auprès d'un thérapeute spécialisé dans le traitement des adolescents et des adolescents. Tout d'abord, un psychiatre peut commencer par un examen physique accompagné d'une série de questions détaillées sur la santé de votre adolescent afin de déterminer s'il existe des conditions physiques sous-jacentes qui peuvent contribuer aux sentiments de dépression. Cette première visite comprend souvent des tests sanguins pour des choses qui peuvent affecter l'humeur et le comportement, comme les problèmes de thyroïde.
Après le bilan physique initial, le thérapeute rencontrera probablement votre adolescent pour discuter des résultats et discuter plus en détail du résultat de l'évaluation de la dépression. Ils parleront également probablement plus en détail des relations de l'adolescent, des facteurs de stress et d'autres sujets dont le patient aimerait discuter en relation avec ses sentiments de dépression. À l'aide de ces outils, le professionnel de la santé mentale travaillera avec votre adolescent pour créer une stratégie de traitement pour aider à faire face aux symptômes et, espérons-le, apporter un soulagement.
Bien que ce soit le résultat idéal, il est important de se rappeler que l'expérience de chacun avec la dépression est différente. Quelles que soient les sources potentielles de la dépression de votre adolescent, s'il dispose des outils, des connaissances et du soutien d'un thérapeute qualifié, il est possible de gérer les symptômes et de retrouver une bonne santé mentale.
Les symptômes de dépression indiqués par des changements émotionnels et comportementaux peuvent se manifester différemment chez les adolescents que chez les adultes. Par exemple, les adolescents déprimés peuvent éprouver des perturbations dans leurs habitudes de sommeil, mais ils dormiront généralement encore à un moment donné. Inversement, les adultes sont plus sujets à l'insomnie en tant que symptôme de dépression.
En outre, les adultes souffrant de dépression s'isolent et se retirent généralement, et les adolescents restent souvent en contact avec leurs amis. (Bien que moins avec les parents ou la famille.) De même, les adultes déprimés sont plus susceptibles d'afficher un comportement triste et retiré, tandis que les adolescents utilisent souvent l'irritabilité et la colère pour exprimer leurs sentiments et leurs émotions.
Symptômes de dépression chez les adolescents :
Expressions spontanées et inexplicables de tristesse, comme les pleurs
Faire preuve d'irritabilité, de frustration et de colère.
Pensées négatives intenses de désespoir et d'inutilité.
Un besoin d'être rassuré souvent et des problèmes d'estime de soi.
Autocritique excessive.
Des difficultés à prendre des décisions et une incapacité à se concentrer.
Problèmes à l'école.
Modifications du sommeil et des habitudes alimentaires.
Isolement, manque d'hygiène.
Alcool ou toxicomanie.
Les sources de dépression chez les adolescents sont nombreuses et ne sont pas nécessairement les mêmes que les causes typiques de dépression chez les adultes. Les adolescents peuvent hériter de la dépression de leur famille et éprouver des symptômes de dépression dus à des problèmes neurologiques organiques. Mais ils peuvent également souffrir de dépression en raison de variables telles que la pression des pairs, les changements dans la chimie corporelle, les pressions scolaires, les problèmes familiaux, les problèmes d'estime de soi, l'intimidation, etc.
La dépression chez les adolescents est parfois négligée ou minimisée, car les défis auxquels les adolescents sont confrontés sont souvent qualifiés de « phase ». En réalité, la dépression n'est pas quelque chose qui disparaît d'elle-même, ni quelque chose que l'on doit surmonter avec de la volonté. C'est un trouble qui nécessite un traitement à long terme et peut avoir de graves ramifications s'il n'est pas traité.
La première étape du traitement de la dépression chez les adolescents devrait inclure une rencontre avec un thérapeute spécialisé dans le comportement des adolescents. Cette rencontre peut avoir lieu en personne au bureau du thérapeute ou en ligne. Les patients peuvent parler à un thérapeute en ligne à tout moment, n'importe où avec une connexion Internet. En plus d'une plus grande accessibilité, la thérapie en ligne s'est avérée aussi efficace pour traiter les adolescents souffrant de dépression que le conseil en personne.
Que vous décidiez de vous rencontrer en personne ou en ligne, il est important que le thérapeute cultive une relation de confiance et de réconfort. Une fois cette relation établie, le thérapeute de votre adolescent déterminera probablement un traitement en fonction des résultats des analyses de sang et de l'évaluation de la dépression. Bien qu'il existe de nombreuses formes de traitement pour la dépression chez les adolescents, les plus courantes incluent :
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) - La TCC est le traitement le plus recommandé pour la dépression chez les adolescents. Il examine la relation entre les pensées, les sentiments et les comportements de l'individu avec le monde qui l'entoure. Les plans de traitement par TCC se poursuivent généralement pendant six à 16 semaines, avec l'intention de cultiver des schémas de pensée positifs pour soulager les symptômes de la dépression et, finalement, atténuer complètement la dépression.
Psychothérapie interpersonnelle (IP) - IPT se concentre sur les relations de l'adolescent avec les autres. Les thérapeutes pratiquant la psychothérapie interpersonnelle enseignent à leurs patients comment communiquer efficacement leurs émotions, leurs pensées et leurs besoins avec leur entourage. L'objectif de l'IPT est de fournir aux patients les outils et la compréhension dont ils ont besoin pour les aider à naviguer avec succès dans leurs relations. Le plan de traitement moyen utilisant l'IPT consiste en 12 à 16 séances hebdomadaires.
Médicaments - Bien que les médicaments soient couramment prescrits pour la dépression chez les adultes, ils le sont moins chez les enfants et les adolescents, en partie parce qu'il existe moins de preuves cliniques pour étayer les avantages des médicaments contre la dépression chez les jeunes. De plus, l'adhésion à un régime médicamenteux peut poser un défi pour les adolescents, et les soignants et les parents s'inquiètent souvent de l'impact que les médicaments ont sur le développement physiologique d'un jeune. Les effets secondaires des médicaments sont souvent différents pour les adolescents que pour les adultes, et pour certains, les effets secondaires peuvent aggraver les symptômes de la dépression. Si votre adolescent prend des médicaments pour la dépression, il doit être surveillé de près par un psychiatre pour en vérifier les effets secondaires et l'efficacité.
Il existe quelques obstacles au traitement de la dépression chez les adolescents. Les adolescents vivent la dépression différemment des adultes, et il peut être difficile pour certains adolescents de reconnaître qu'ils souffrent de dépression clinique. Mais il est important de se rappeler que ceux-ci peuvent être surmontés avec l'aide et le soutien appropriés.
La thérapie en ligne est devenue plus populaire que les séances en personne, en partie parce qu'elle est l'une des solutions les plus efficaces aux obstacles auxquels les adolescents sont confrontés lorsqu'ils cherchent un traitement. Si votre adolescent est prêt à faire le premier pas vers une meilleure santé mentale, trouver le bon thérapeute n'est qu'une simple recherche.
