Lorsque nous voyons la dépression dépeinte dans les médias et les divertissements, nous sommes souvent exposés à des représentations de personnes qui s'effondrent, pleurent, etc. Malgré ce que vous avez été amené à croire, cette représentation courante de la dépression n'est pas son seul visage. La dépression, en fait, a de nombreux visages. L'un des visages dont nous allons parler aujourd'hui est l'engourdissement émotionnel. Que signifie se sentir émotionnellement engourdi, comment devient-on émotionnellement engourdi et comment pouvons-nous nous remettre de ces sentiments d'engourdissement ainsi que de notre dépression, éventuellement grâce à une thérapie en ligne ?
L'engourdissement émotionnel ou le sentiment que vous n'avez pas d'émotions ne peut pas être décrit cliniquement ; et c'est pourquoi il est si difficile pour les gens d'identifier l'engourdissement émotionnel en eux-mêmes. Certaines personnes décrivent l'engourdissement émotionnel comme étant dans le vide - il n'y a rien d'autre autour de vous que le vide. L'engourdissement émotionnel et l'incapacité à ressentir des émotions peuvent rendre difficile pour l'individu de se rendre compte qu'il souffre de dépression, en particulier parce que la dépression est si souvent représentée comme de la tristesse.
Outre le manque d'émotions que l'on éprouve, l'engourdissement se ramifie également dans le domaine physique. Lorsque vous ressentez un engourdissement émotionnel, vous pouvez avoir l'impression que tout ce que vous vivez n'est pas réel et vous pouvez vous sentir déconnecté de vous-même, des gens et du monde qui vous entoure. En un mot, éprouver un engourdissement émotionnel, c'est comme vivre sa vie comme un robot. Se sentir engourdi de temps en temps n'est pas rare. Cependant, exister dans un état d'engourdissement émotionnel est un signe de problèmes de santé potentiels liés à la maladie mentale.
Demander de l'aide par le biais de services de santé mentale tels que l'administration de la toxicomanie et des services mentaux (SAMSA) est une excellente première étape si vous ressentez un engourdissement émotionnel. Ils ont également des informations sur la toxicomanie et la maladie mentale. Leur ligne d'assistance nationale est le 1-800-662-HELP (4357).
L'engourdissement émotionnel n'est pas quelque chose que les personnes en bonne santé mentale éprouvent. L'engourdissement émotionnel est généralement un effet secondaire de plusieurs situations traumatiques ou maladies mentales différentes. La liste des choses qui peuvent déclencher un engourdissement émotionnel comprend :
Gardez à l'esprit que ce ne sont que quelques-unes des situations qui peuvent déclencher un engourdissement émotionnel en vous. Si vous travaillez sur certaines de ces zones et que vous avez l'impression que les symptômes ne disparaissent pas ou s'aggravent, cela peut faire partie d'un problème plus vaste : le trouble de dépersonnalisation-déréalisation.
Le trouble de dépersonnalisation-déréalisation est un trouble de la maladie mentale qui comprend certains des symptômes ci-dessus d'engourdissement émotionnel ainsi que des symptômes plus préoccupants tels que le sentiment que votre corps et vos souvenirs ne vous appartiennent pas, le sentiment que vous êtes en dehors de votre corps et avoir l'impression que votre réalité est déformée. Les experts ne savent pas exactement ce qui en est la cause, mais il fait généralement suite à un traumatisme grave et peut être traité avec des médicaments ou une thérapie par la parole. Si vous pouvez comprendre ces symptômes, consultez un professionnel de la santé mentale dès que possible.
Comment peut-on se battre Engourdissement émotionnel ?
Le chemin vers la guérison de toute maladie mentale est difficile. C'est aussi celui qui nécessite souvent l'aide de quelqu'un qui est bien équipé pour faire face à nos situations et à nos sentiments, comme un professionnel de la santé mentale tel qu'un thérapeute ou un conseiller.
La bonne nouvelle est que vous pouvez apprendre à exprimer vos émotions une fois que vous avez résolu les problèmes qui ont causé un traumatisme. Il existe des moyens de faire face aux sentiments d'engourdissement causés par la dépression une fois que vous avez appris à identifier la cause profonde de vos problèmes. Cela est particulièrement vrai si les sentiments sont légers ou si vous pensez qu'ils disparaîtront après que vous aurez eu le temps de vous adapter aux nouvelles circonstances de la vie. Voici quelques méthodes que vous pouvez utiliser pour lutter contre votre engourdissement émotionnel :
Se sentir engourdi par le manque d'émotion et éprouver une déconnexion physique peut rendre impossible l'accomplissement des tâches quotidiennes. Pour contrer ce manque de désir, essayez de changer votre routine et de faire quelque chose de nouveau. Vous n'avez pas besoin de sortir et de sauter en parachute pour faire un changement. Vous pouvez faire quelque chose d'aussi simple que de prendre un itinéraire différent pour vous rendre au travail. Ce genre d'aventure et de changement peut être juste le coup de pouce dont vous avez besoin pour réveiller les émotions qui sommeillent en vous.
Un journal est l'un des meilleurs moyens de surmonter vos sentiments d'engourdissement, même si vous avez l'impression de ne pas en avoir sur le moment. Chaque jour, asseyez-vous et prenez le temps de passer en revue certains des événements qui se sont produits. Demandez-vous toujours, qu'est-ce que je ressens à ce sujet ? Avec la pratique, vous commencerez à identifier et à surmonter certains des sentiments engourdis que vous ne saviez pas que vous aviez.
Se sentir engourdi nous empêche de profiter des activités qui nous procurent habituellement de la joie. Au fil du temps, nous pouvons cesser de nous engager dans ces activités, ce qui ne fera que nous sentir plus mal.
Même si ce sera difficile, mettez-vous au défi de vous remettre à ces passe-temps. Si vous aviez l'habitude de peindre, peignez autant que possible. Si vous aviez l'habitude de chanter, écrivez un tas de chansons sur ce que vous ressentez actuellement. Vous ne vous sentirez peut-être pas connecté avec vous-même au début, mais ces types d'activités vous aideront à vous sentir moins engourdi et à retrouver vos sentiments.
La quantité de stress à laquelle les gens sont confrontés aujourd'hui peut être énorme; et par conséquent, cela peut conduire à des événements qui déclenchent un engourdissement émotionnel. Si vous vous sentez dépassé par votre vie, freinez. Prenez le temps de comprendre ce qui ajoute à votre stress et comment vous pouvez réduire ces aspects stressants. Vous devrez également rechercher des activités qui vous aideront à être en meilleure santé, plus heureux et plus détendu.
Pour obtenir de l'aide en cas de toxicomanie, de problèmes de santé mentale et de maladie mentale, la ligne d'assistance nationale de SAMSA est le 1-800-662-HELP (4357).
Lorsque vous accordez la priorité aux soins personnels au cours de votre journée, vous pouvez effectuer l'une des actions suivantes :
Rappelez-vous, ce ne sont que des exemples. N'hésitez pas à l'ajuster où bon vous semble; mais assurez-vous que votre routine se concentre sur la production d'un vous plus sain et plus heureux. Une routine qui ajoute du stress ne fera que vous remettre sur votre chemin.
La prochaine fois que vous faites quelque chose, et que vous sentez une émotion s'y accrocher. Parfois, nous éprouvons un engourdissement émotionnel parce que nous refusons de nous laisser ressentir des émotions que nous jugeons inappropriées ou une perte de temps. Quand une émotion se présente à vous, reconnaissez cette émotion et acceptez-la dans votre vie. Si vous vous sentez enragé, permettez-vous de ressentir pleinement cette émotion. Si vous vous sentez insupportablement triste, laissez les larmes couler. Peu importe ce qui vous arrive, faites-vous savoir qu'il est normal de ressentir et d'aimer le fait que vous êtes enfin capable de ressentir ces émotions.
Ne confondez pas ce conseil et utilisez-le comme une raison de vous attarder sur vos émotions, cependant. Ce n'est pas le but de cet exercice. L'idée est de reconnaître vos émotions et de les surmonter. S'attarder sur eux ou se concentrer sur une seule émotion nourrira vos maladies mentales et vous fera vous sentir plus mal.
Rappelez-vous comment j'ai dit plus tôt que vous n'avez pas besoin de sauter en parachute pour susciter un sentiment? Bien que vous n'ayez certainement pas à le faire, si c'est quelque chose qui vous plaît, alors vérifiez-le. Les activités qui font pomper votre sang et votre esprit peuvent relancer cette vie à l'intérieur de vous. Aller saut à l'élastique. Faites un tour en solo dans un petit avion. Descendez le plus grand toboggan aquatique du monde. Les options sont infinies.
Si vous préférez ne pas faire d'activités comme celles-ci, vous pouvez obtenir le même effet en faisant quelque chose qui vous effraie à la place. Peut-être avez-vous peur de dire à quelqu'un que vous l'aimez. Peut-être avez-vous peur de dire à votre patron que vous voulez démissionner pour pouvoir occuper un meilleur poste dans une entreprise concurrente. Quoi que ce soit qui vous excite et vous terrifie, poursuivez-le. Faites-en une liste et engagez-vous à en rayer un par jour. Ressentez la joie de vivre qui accompagne le fait de prendre la vie en main.
Ces choses peuvent vous faire vous sentir mieux – ou juste quelque chose – mais elles peuvent aussi être bonnes pour vous. Nous laissons passer beaucoup de belles opportunités parce que nous avons peur ou attendons quelque chose qui ne se produira peut-être jamais. Mais il y a une vieille expression qui dit "tout ce qui vaut la peine d'être fait devrait vous effrayer un peu et vous exciter beaucoup".
Trouver de l'aide
Cet article est un excellent endroit pour commencer à comprendre et à combattre l'engourdissement émotionnel. Espérons que le suivi de ce que vous avez lu ici vous aidera à retrouver votre vie. Malheureusement, certaines personnes ne peuvent pas simplement changer leur routine ou méditer davantage ou exprimer plus de gratitude et voir leurs symptômes disparaître. Certaines personnes ont besoin d'une aide supplémentaire. La mise en place d'un système de soutien solide et sûr est un excellent moyen d'aider à traverser cette épreuve. Pour obtenir de l'aide en cas de toxicomanie, de problèmes de santé mentale et de maladie mentale, la ligne d'assistance téléphonique du centre national SAMSA est au 1-800-662-HELP (4357). De plus, la National Suicide Prevention Lifeline est le 1-800-273-TALK (8255).
Si vous rencontrez des problèmes plus graves, y compris ceux qui durent de manière persistante depuis deux semaines ou plus, consultez un professionnel pour traiter l'engourdissement émotionnel. L'engourdissement émotionnel peut être émotionnellement et physiquement épuisant pour une personne souffrant de dépression, d'anxiété, de trouble de stress post-traumatique et de troubles de santé mentale connexes.
Parler avec un professionnel agréé peut vous donner une nouvelle perspective sur les causes engourdies et le traitement lié aux troubles de santé mentale. Un professionnel agréé peut vous donner une nouvelle perspective sur les raisons pour lesquelles vous vous sentez engourdi en réponse à des situations importantes de votre vie. Au fur et à mesure que vous commencerez à aborder des problèmes importants qui se sont posés dans votre vie, vous commencerez à remarquer que vous vous sentez moins souvent engourdi au fil du temps. La recherche montre que la thérapie en ligne peut être un outil puissant pour réduire les symptômes de la dépression tels que les sensations d'engourdissement.
Si l'engourdissement émotionnel est devenu une préoccupation sérieuse dans votre vie, un excellent endroit pour commencer votre parcours de guérison est BetterHelp. BetterHelp est la plus grande plateforme de conseil en ligne au monde. Les spécialistes certifiés par le conseil d'administration de BetterHelp fournissent des services de psychothérapie et un traitement pour l'engourdissement émotionnel et d'autres problèmes de santé mentale. Avec des milliers de thérapeutes et de conseillers en ligne professionnels et agréés prêts à fournir un soutien émotionnel 24 heures sur 24, vous ne pouvez pas vous tromper. Souffrez-vous d'engourdissement émotionnel? Cliquez sur le lien ci-dessus pour répondre à un court questionnaire qui vous mettra en contact avec le bon conseiller pour vous ou, si vous n'êtes pas encore convaincu, continuez à lire les avis des clients de BetterHelp qui ont vécu des expériences similaires à la vôtre et qui sortent du de l'autre côté.
"Chris m'a aidé à gérer ma dépression et mon anxiété de manière significative et productive. Il m'aide à avoir une perspective plus claire et à identifier les schémas de pensée négatifs qui sont en contradiction avec une attitude saine et positive. Je recommanderais Chris à toute autre personne essayant de faire face à sa dépression."
« J'ai longtemps repoussé la recherche d'un thérapeute. Je redoutais ma première conversation avec Neil et toutes les explications maladroites et maladroites que j'aurais à donner sur ma dépression et mon anxiété. Toutes ces choses qui ressemblaient à de sales petits secrets qui me causaient tant de douleur. Mais j'ai été si agréablement surpris par la façon dont Neil a compris avec précision ce que je disais et m'a donné un meilleur aperçu du fonctionnement de mon cerveau. Cela a fait en sorte que mon problème soit moins un problème personnel qu'un problème universel que nous pourrions examiner ensemble. Il me donne toujours une réponse réfléchie dans un délai d'un jour ou deux chaque fois que j'envoie un message. Je pense en fait que nous avons fait plus de progrès entre les sessions simplement en étant capables de communiquer les choses qui arrivent en temps réel. Neil est intelligent et gentil. J'apprécie vraiment son style de communication et je le recommande vivement."
Si vous souffrez d'engourdissement émotionnel ou de symptômes similaires, l'utilisation des outils de cet article est un excellent point de départ. Travailler sur les suggestions de cet article sans succès ne signifie pas qu'il n'y a pas d'espoir - cela signifie simplement que votre route peut être différente de celle de quelqu'un d'autre. N'oubliez pas que vous n'êtes jamais seul sur cette route. Contactez un professionnel BetterHelp pour obtenir de l'aide pour l'engourdissement émotionnel aujourd'hui.
Foire aux questions (FAQ)
Le trouble bipolaire peut-il me rendre émotionnellement engourdi ?
Oui, le trouble bipolaire peut vous faire ressentir un engourdissement émotionnel. Le cycle dépressif du trouble bipolaire a tendance à vous rendre parfois engourdi. Ce n'est pas que de la tristesse. Avec le trouble bipolaire, vous voulez vous assurer de maintenir votre santé mentale et vous cherchez un traitement. Le trouble bipolaire peut être difficile, alors soyez vigilant et assurez-vous de demander de l'aide.>
Comment se sentir engourdi affecte-t-il notre santé mentale ?
Être engourdi peut être très mauvais pour la santé mentale. Vous pensez peut-être que parce que l'engourdissement émotionnel élimine également les sentiments de tristesse, de colère et d'autres émotions négatives, il y a un certain mérite à cela. Cependant, ces émotions sont nécessaires pour une santé mentale adéquate. Vos émotions vous indiquent si quelque chose ne va pas, et lorsque vous vous sentez bouleversé, stressé ou en colère, il est important d'en trouver la cause. Demander de l'aide par le biais de services de santé mentale comme la Substance Abuse and Mental Services Administration (SAMSA) est une excellente première étape. Ils disposent d'un localisateur d'établissements de traitement, d'informations sur les symptômes de la dépression et d'autres problèmes de santé mentale, de publications sur la maltraitance et la santé mentale et la maladie mentale, d'informations sur la toxicomanie, les faits sur la toxicomanie, le traitement des troubles de santé mentale, des articles médicalement révisés sur la dépression et d'autres troubles mentaux. les maladies et le traitement de la toxicomanie. En outre, la création d'un système de soutien solide et sûr peut également être bénéfique.
Peut émotionnel L'engourdissement est-il dû au trouble de stress post-traumatique ?
Lorsque vous souffrez de SSPT, l'un des effets que vous pouvez en ressentir est l'engourdissement émotionnel. Pour vous, le traumatisme est si grand que vous ne ressentez rien pour lui d'une manière ou d'une autre. Pour certains atteints de SSPT, les émotions sont beaucoup plus intenses, mais pour d'autres, elles peuvent ne ressentir aucune émotion, ce qui peut être tout aussi mauvais pour la santé mentale. Pour obtenir de l'aide en cas de toxicomanie, de problèmes de santé mentale et de maladie mentale, La ligne d'assistance du centre national SAMSA est 1-800-662-HELP (4357).
Est-ce qu'être émotionnellement engourdi est un mécanisme d'adaptation ?
Certaines recherches suggèrent que l'engourdissement émotionnel peut se développer comme une sorte de mécanisme d'adaptation, agissant pour désensibiliser les individus exposés à un stress extrême ou continu. Une étude a suivi près de 3 500 enfants sur une période de 6 ans qui avaient été exposés à la violence. L'étude a révélé que les jeunes devenaient de plus en plus désensibilisés, ou émotionnellement engourdis, au fil du temps, quel que soit leur âge ou leur sexe.
Quand on a l'impression de ne rien ressentir, cela peut être un mécanisme d'adaptation. Très souvent, nous essayons de faire face aux mauvaises nouvelles et autres expériences en évitant que cela ne vous dérange. Pour vous, il n'y a pas de quoi être émotif. Bien qu'une certaine régulation de vos émotions soit importante, montrer vos émotions l'est tout autant, et compter sur ce mécanisme d'adaptation peut être mauvais pour votre santé mentale.
Est-ce que mon émotionnel L'engourdissement est-il dû à un effet secondaire de mes antidépresseurs ?
Nous prenons des antidépresseurs pour contrôler notre tristesse constante, mais ces médicaments ont des effets secondaires. Dans certaines occasions, vous pouvez vous sentir émotionnellement engourdi, et cette sensation peut être aussi grave que la dépression. Il est toujours important de parler à votre médecin et de signaler que vous vous sentez engourdi à cause de vos médicaments. Changer vos médicaments ou changer la dose pourrait être la solution à ce problème. Pour obtenir de l'aide en cas de toxicomanie, de problèmes de santé mentale et de maladie mentale, la ligne d'assistance téléphonique du centre national SAMSA est 1-800-662-HELP (4357).
Quelles sont certaines options de traitement pour l'engourdissement ?
Se sentir émotionnellement engourdi a diverses options de traitement disponibles, et certaines personnes qui déclarent se sentir engourdies peuvent les poursuivre. En voici quelques-uns.
Pourquoi perdons-nous la capacité de ressentir ?
Lorsque nous nous sentons vides, il peut y avoir plusieurs raisons à cela. Les personnes de tous âges, qu'il s'agisse d'enfants, de jeunes adultes ou de personnes âgées ayant subi de multiples traumatismes, pourraient utiliser l'engourdissement émotionnel comme mécanisme d'adaptation. Cela peut être dû aux médicaments que vous prenez. Les coupables les plus courants sont les anxiolytiques, car ces médicaments peuvent affecter la façon dont le cerveau traite l'humeur et les émotions.
Parfois, cela peut être le résultat de symptômes de dépression ou d'un autre problème de santé mentale. Des niveaux élevés de stress aigu ou de nervosité peuvent déclencher des sentiments d'engourdissement émotionnel, tout comme le trouble de stress post-traumatique, qui peut être lié à la dépression et à l'anxiété, et peut également vous faire vous sentir engourdi. Les troubles de l'alimentation tels que l'anorexie peuvent avoir un effet car lorsque le corps est mal nourri, le corps ralentit, essayant de préserver la vie. La dépression post-partum est connue pour provoquer un « brouillard cérébral ». La dépression post-partum peut aussi amener les femmes à avoir du mal à se souvenir des choses ou à penser aux mots justes - ou à n'importe quel mot d'ailleurs. Dans certains cas, votre corps peut devenir tellement stressé que vous devenez surmené émotionnellement et physiquement fatigué. Cet épuisement de l'énergie émotionnelle et physique peut créer un engourdissement émotionnel.
L'engourdissement émotionnel peut se produire de plusieurs façons. Les hormones de stress peuvent inonder vos systèmes et provoquer différentes réactions dans le corps qui peuvent conduire à un engourdissement émotionnel. Par exemple, les hormones de stress peuvent affecter le système limbique. Le système limbique est situé près du centre de votre cerveau et est responsable de vos émotions. Les hormones du stress peuvent également affecter d'autres hormones dans votre corps, qui à leur tour peuvent affecter votre humeur. Ces deux effets peuvent vous engourdir.
Si vous vous sentez engourdi et émotionnellement détaché, il peut être bénéfique de participer à des groupes de soutien ou de créer un système de soutien solide et sûr. De plus, la ligne d'assistance téléphonique du centre national de SAMSA est 1-800-662-HELP (4357) pour obtenir des informations sur la toxicomanie, la santé mentale et la maladie mentale.
Qu'est-ce que émotionnel l trouble du détachement ?
Le détachement émotionnel est une incapacité ou une réticence à se connecter avec d'autres personnes sur le plan émotionnel. Pour d'autres, le détachement n'est pas toujours volontaire.
Les personnes émotionnellement détachées ou éloignées peuvent le montrer comme :
Quelles sont les causes émotionnel détachement ?
Le détachement émotionnel est une incapacité ou une réticence à se connecter avec d'autres personnes sur le plan émotionnel. Pour d'autres, le détachement n'est pas toujours volontaire. C'est plutôt le résultat d'événements qui rendent la personne incapable d'être ouverte et honnête à propos de ses émotions. Le détachement émotionnel peut être utile si vous l'utilisez à bon escient. Vous pouvez établir des limites avec certaines personnes ou certains groupes. Cela vous aide à rester à distance des personnes qui exigent beaucoup de votre attention émotionnelle.
Mais le détachement émotionnel peut aussi être nocif lorsque vous ne pouvez pas le contrôler. Vous pouvez vous sentir «engourdi» ou «muet». C'est ce qu'on appelle l'émoussement émotionnel, et il s'agit généralement d'un symptôme ou d'un problème qui doit être traité par un prestataire de santé mentale.
Ci-dessous, vous découvrirez les différents types de détachement émotionnel et apprendrez quand c'est une bonne chose et quand cela pourrait être inquiétant.
Les personnes émotionnellement détachées ou éloignées peuvent le montrer comme :
Est-ce que émotionnel l'émoussage s'en va ?
La plupart des gens ont ressenti la sensation d'être émotionnellement engourdis au moins une fois dans leur vie, généralement après ou pendant un événement de stress traumatique. Pour la plupart des gens, cela implique un sentiment temporaire de dissociation ou de déconnexion du corps et du monde extérieur. Cependant, malgré ce qu'il peut ressentir, l'engourdissement émotionnel n'est pas permanent. Un traitement est disponible pour fournir à la fois un soulagement immédiat et une rémission à long terme. La première étape du traitement de l'engourdissement émotionnel consiste à demander conseil sur le diagnostic et le traitement afin d'identifier et de traiter la cause sous-jacente.
Qu'est-ce que cela signifie si vous n'avez pas d'émotion ?
Il est parfois difficile d'imaginer que quelqu'un puisse n'avoir aucune émotion, mais cela arrive aux enfants, aux jeunes adultes et aux adultes. La dépression et l'anxiété sont deux des causes les plus courantes. Des niveaux sévères de stress aigu élevé ou de nervosité peuvent également déclencher des sentiments d'engourdissement émotionnel. Le trouble de stress post-traumatique, qui peut être lié à la dépression et à l'anxiété, peut également vous rendre engourdi. vous et une mine d'informations allant de l'abus et du traitement des troubles de santé mentale à des informations sur la toxicomanie, le traitement de la toxicomanie, la toxicomanie, des articles médicalement révisés sur la dépression et d'autres maladies mentales, et la maladie mentale. Les établissements de traitement peuvent également vous fournir des informations utiles. De plus, participer à des groupes de soutien ou mettre en place un système de soutien solide et sûr peut également être bénéfique. Leur numéro d'assistance national est 1-800-662-HELP (4357).
Vous trouverez ci-dessous d'autres questions fréquemment posées sur ce sujet :
Que signifie engourdir vos émotions ?
Qu'est-ce qui cause le détachement émotionnel ?
Quel trouble cause le manque d'émotions ?
Comment appelle-t-on une personne sans sentiments ?
Comment corrigez-vous le détachement émotionnel ?
Qu'est-ce que la dissociation émotionnelle ?
Pourquoi est-ce que je me sens si indisponible émotionnellement ?
Pourquoi est-ce que je me ferme quand je suis contrarié ?
Est-il normal de ressentir une réalité détachée ?
Qu'est-ce que l'apathie émotionnelle ?
Comment savoir si quelqu'un est émotionnellement détaché ?
Comment vous détachez-vous émotionnellement de quelqu'un ?
Est émotionnel détachement une maladie mentale ?
Le détachement émotionnel comme l'engourdissement émotionnel est un état psychologique et une maladie mentale dans lesquels une personne n'est pas capable de s'engager pleinement avec ses sentiments ou les sentiments des autres. Elle peut être continue, comme c'est le cas chez les personnes atteintes de troubles de l'attachement, ou elle peut être une réponse temporaire à une situation extrême. Elle peut également toucher les enfants, les jeunes adultes et les adultes. Pour obtenir de l'aide ou des informations sur les problèmes de santé mentale et la maladie mentale, la ligne d'assistance téléphonique du centre national SAMSA est au 1-800-662-HELP (4357).
Selon l'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, un enfant peut développer deux types de troubles de l'attachement :le trouble réactif de l'attachement et le trouble de l'engagement social désinhibé.
Trouble réactif de l'attachement
Les enfants peuvent développer un trouble réactif de l'attachement (RAD) en raison d'expériences négatives avec des adultes dans leurs premières années.
Les symptômes de RAD incluent :
Trouble de l'engagement social désinhibé
Les symptômes du trouble de l'engagement social désinhibé chez un enfant comprennent :
Les symptômes potentiels d'un trouble de l'attachement chez l'adulte peuvent inclure :
Les groupes de soutien sont un excellent moyen d'en savoir plus sur ces troubles ainsi que d'apprendre d'autres parents dont les enfants sont également aux prises avec ces troubles.
Pour obtenir de l'aide en cas de toxicomanie, de problèmes de santé mentale et de maladie mentale, la ligne d'assistance téléphonique du centre national SAMSA est 1-800-662-HELP (4357).
Comment appelle-t-on une personne sans sentiments ?
Le trouble de la personnalité schizoïde se caractérise par un schéma de longue date de détachement des relations sociales. Une personne atteinte d'un trouble de la personnalité schizoïde a souvent des difficultés à exprimer ses sentiments et le fait généralement dans une gamme très restreinte, en particulier lorsqu'elle communique avec les autres.
Est-ce que quelqu'un peut ne pas avoir de sentiments ?
Malgré son nom, le vrai problème des personnes atteintes d'alexithymie n'est pas tant qu'elles n'ont pas de mots pour décrire leurs sentiments, mais qu'elles manquent elles-mêmes de sentiments. Pourtant, toutes les personnes atteintes de la maladie n'ont pas les mêmes expériences. Participer à des groupes de soutien ou créer un système de soutien sûr serait un moyen utile pour vous si vous ne ressentez aucun sentiment.
Qu'est-ce que l'alexithymie ?
L'alexithymie est un phénomène subclinique impliquant un manque de conscience émotionnelle ou, plus précisément, une difficulté à identifier et à décrire les sentiments et à distinguer les sentiments des sensations corporelles d'excitation. Peter Sifneos, psychiatre et professeur émérite de psychiatrie à la Harvard Medical School, a décrit pour la première fois l'alexithymie au début des années 1970. Le mot vient du grec :« a » signifiant manque, « lexis » signifiant mot et « thymos » signifiant émotion – dans l’ensemble, cela signifie avoir un manque de mots pour les sentiments. Selon certaines recherches, jusqu'à 13% de la population souffre d'alexithymie. Il est plus fréquent chez les hommes que chez les femmes.
Les signes et symptômes de l'alexithymie comprennent :
Experts do not understand the exact cause of alexithymia. Some studies suggest that it may result from one or more of the following:
Risk factors for alexithymia include:
To date, there isn’t a single individual treatment for alexithymia. The exact treatment approach depends on your overall health needs. For example, if you have emotional numbness, depression or anxiety, taking certain medications for these conditions could also help symptoms. Therapies may also be helpful for this condition. These allow you to participate in exercises to help improve mental health. Possible therapy options include:
