La S-adénosyl méthionine, ou SAM-e, est un composé essentiel à de nombreuses fonctions physiologiques. Parmi eux se trouve la synthèse de certains neurotransmetteurs - les signaux chimiques libérés dans les jonctions synaptiques des neurones. Certains neurotransmetteurs bien connus comprennent la dopamine, la sérotonine et la noradrénaline. Chacun de ces éléments joue un rôle essentiel dans l'effort coordonné qu'est la vie.
Lorsqu'un ou plusieurs de ces produits chimiques sont insuffisamment produits, un effet d'entraînement se produit. Leur création dépend de la disponibilité de SAM-e. Ainsi, il s'ensuit logiquement qu'un supplément de SAM-e administré pendant une pénurie pourrait être utile pour augmenter à nouveau leur production.
Cette pénurie peut être causée par de faibles quantités de folate et de vitamines B-12, mais ce n'est pas toujours le cas. Par exemple, un individu peut consommer suffisamment de vitamines pour produire suffisamment de SAM, mais avoir d'autres problèmes liés aux enzymes qui les empêchent d'être utilisés efficacement.
Avoir de faibles niveaux des neurotransmetteurs ci-dessus est susceptible d'entraîner une dépression. Si cela est vrai et que SAM-e est un précurseur de ces émetteurs, est-il possible de créer un plan de traitement de la dépression SAM-e ? La réponse n'est pas si facile à déterminer.
Études d'efficacité
Aux États-Unis, les formes de traitement qui ne sont pas officiellement classées comme médicaments ou réglementées par la Food and Drug Administration rencontrent un scepticisme sévère. De nombreux "remèdes naturels" reçoivent très peu d'attention dans les essais cliniques, alors déterminer leur degré d'efficacité pourrait tout aussi bien être un pari. Heureusement, ce n'est pas tout à fait le cas avec SAM-e.
Bien qu'il n'ait pas acquis une grande notoriété aux États-Unis, le composé est un médicament délivré sur ordonnance en Europe et a fait l'objet de nombreuses études.
Dans ces études, les chercheurs ont introduit SAM-e par voie orale, intraveineuse et intramusculaire, et les doses ont varié de 300 à 3200 milligrammes par jour. Bien qu'il existe certaines variations, la plupart des expériences appuient fortement le traitement SAM-e de la dépression comme remède aux problèmes d'humeur. Ceci est basé sur la comparaison de ses effets à ceux d'un placebo.
Une étude a comparé les effets de SAM-e à ceux des médicaments ISRS couramment utilisés dans le traitement de la dépression. Ici, les résultats étaient beaucoup moins clairs. Lorsque l'ensemble de la population a été prise en compte, aucune différence significative n'a été trouvée entre le SAM-e, les ISRS ou - fait intéressant - le placebo. Une exception est que SAM-e ne semble pas entraîner de problèmes de changement de poids ou de dysfonctionnement sexuel comme le font de nombreux autres antidépresseurs, en particulier les ISRS.
Ces résultats soulèvent une série de questions. Sont tous ces placebos, y compris les ISRS largement utilisés ? Certains cas de dépression ont-ils leurs racines dans des causes distinctes ?
Une étude différente prête apparemment foi à cette dernière suggestion. Les chercheurs ont recruté 30 participants qui souffraient de dépression et ne répondaient pas au traitement ISRS. L'étude a remplacé le médicament ISRS par 1600 milligrammes de SAM-e par jour et a mesuré les effets sur les symptômes de la dépression. Au cours de l'étude de 6 semaines, les participants ont répondu positivement au traitement, suggérant que l'utilisation de SAM-e pour la dépression peut être une forme de traitement fiable. Il est également généralement admis que 1600 mg est la dose optimale pour la gestion de la dépression. Étant donné que ces effets ne sont pas aussi clairement observés dans les populations générales, il existe peut-être une sorte de dépression SAM-e qui est directement causée par sa déficience.
Il est important de noter que ces études ont leurs lacunes. Plus particulièrement, la grande majorité des essais cliniques SAM-e ont utilisé un très petit groupe de participants. Lors de la réalisation d'une étude expérimentale, il est important d'analyser un échantillon représentatif. Cela garantit que les données collectées parlent pour un large éventail d'individus et réduisent la probabilité de biais.
Si les données ne devaient être collectées qu'auprès d'un petit groupe de personnes d'une certaine ville, par exemple, les données pourraient être faussées.
Fait intéressant, SAM-e s'est également avéré utile pour les personnes atteintes d'une maladie du foie grâce à des études de recherche sur les soins de santé. Le foie contient la troisième plus grande quantité de SAM-e naturelle de notre corps, qui contribue à aider le foie à se régénérer lorsqu'il est endommagé. En tant que tel, la prise de S-adénosyl méthionine comme une sorte de complément alimentaire s'est révélée prometteuse pour aider à la fonction hépatique et à la guérison des personnes atteintes d'une maladie du foie, ainsi que pour empêcher la maladie de se produire en premier lieu en aidant à maintenir un foie sain. Le SAM-e oral est le plus souvent utilisé pour les personnes ayant des problèmes de foie. Comme toujours, vous devriez toujours consulter votre médecin avant de prendre tout nouveau supplément ou médicament, en particulier s'il peut y avoir des interactions médicamenteuses avec tout autre médicament que vous prenez.
Quelques sources en ligne affirment que les régiments de guérison de la dépression SAM-e sont inoffensifs. La plupart considèrent SAM-e comme un médicament très sûr et qu'il peut être pris en toute sécurité avec d'autres médicaments. D'autres sources le nient avec véhémence et insistent pour n'utiliser qu'une seule forme de traitement à la fois. Sur cette question, il n'y a pas de consensus au sein de la communauté scientifique.
Le danger inhérent à l'administration simultanée de plusieurs antidépresseurs est lié au taux de sérotonine. Dans de nombreux cas de dépression, on pense qu'une pénurie de ce neurotransmetteur en est la cause.
Pour contrer cela, les médicaments agissent pour stimuler la production et la libération du produit chimique, atténuant ainsi les symptômes du patient. Prendre plus que la dose prescrite peut être très risqué, surtout si cela entraîne des effets secondaires amplifiés ou des symptômes de sevrage. Lors de l'utilisation d'un traitement contre la dépression SAM avec des antidépresseurs sur ordonnance, les niveaux de sérotonine peuvent être élevés à des niveaux mortels.
Dans la plupart des situations, il n'est pas conseillé de prendre simultanément plusieurs médicaments de toutes sortes. Bien qu'à première vue, deux composés puissent sembler n'avoir aucune interaction l'un avec l'autre, il n'y a tout simplement aucune raison de prendre des risques. Bien sûr, cela peut varier en fonction des circonstances - parfois, les risques de ne pas prendre plusieurs médicaments l'emportent sur les risques de le faire. Si tel est le cas, il est préférable de suivre les conseils de votre médecin.
Il faut également tenir compte de la comorbidité avec d'autres diagnostics et d'autres circonstances atténuantes. Par exemple, une personne diagnostiquée avec un trouble bipolaire ne devrait pas prendre SAM-e pour la dépression. Cela est connu pour induire des états de manie chez les personnes atteintes de trouble bipolaire, qui sont extrêmement dangereux.
Un autre exemple serait les femmes enceintes. Le maelström hormonal qui accompagne l'accouchement est connu pour provoquer des épisodes dépressifs, et SAM-e peut sembler une option sûre. Dans ce cas, le problème n'est pas que cette méthode de traitement est certainement dangereuse. Au contraire, le manque de recherche sur le sujet le rend risqué. Les effets sont imprévisibles et pourraient être catastrophiques, entraînant des malformations ou même la mort.
La question des finances
L'efficacité et la sécurité ne sont pas les seules considérations à prendre en compte pour recevoir un traitement. Malheureusement, les désirs illimités et les ressources limitées exigent que les biens soient rationnés. La médecine, qu'elle soit moderne ou non, n'échappe pas à cette vérité. Il faut tenir compte de leur situation financière pour déterminer le meilleur plan d'action.
Connaître les avantages et les inconvénients de votre plan de soins de santé est ici indispensable. Avec une couverture de bonne qualité, l'obtention d'antidépresseurs sur ordonnance ne videra le portefeuille de personne. En fait, avec l'aide de l'assurance, les médicaments sur ordonnance pourraient être encore moins chers que SAM-e.
D'un autre côté, si quelqu'un a un mauvais plan de soins de santé ou n'en a pas du tout, le traitement de la dépression SAM-e pourrait être plus abordable. Sans aide financière, le coût du traitement peut être astronomique et prendre les patients complètement au dépourvu. C'est pourquoi les bons avantages sociaux sont si recherchés par les futurs employés. Au contraire, une bouteille de capsules SAM-e devrait être facile à trouver dans la section bien-être de l'épicerie et coûter moins cher que la médecine alternative sur ordonnance.
Cela ne veut pas dire, cependant, que le traitement de la dépression SAM-e est bon marché par tous les moyens. Parmi tous les suppléments et remèdes naturels sur le marché, les capsules SAM-e ont l'une des étiquettes de prix les plus élevées. Ils coûtent environ 1 dollar par capsule de 400 mg, en moyenne. Sur la base de cette évaluation, sur un plan de traitement de 1600 mg par jour, un mois de suppléments coûtera 112 dollars par mois ou 1334 dollars par an. Comparé à la plupart des autres suppléments que les gens achètent, c'est plutôt cher. Ensuite, pour les médicaments sur ordonnance, ce n'est presque rien.
Quelle option de traitement me convient le mieux ?
Peu importe la personne ou le diagnostic, la médecine est rarement unique. La méthode de traitement qui vous convient le mieux est basée sur une variété de facteurs, y compris vos croyances personnelles, vos conditions spécifiques et votre situation financière. En cas de doute sur la sécurité ou non du traitement SAM-e, la meilleure chose à faire est de contacter un médecin ou un professionnel de la santé mentale.
En ce qui concerne les professionnels de la santé mentale, une alternative ou un complément aux médicaments sur ordonnance ou au traitement de la dépression SAM-e est la thérapie.
La dépression, en particulier la dépression sévère, peut être une maladie potentiellement mortelle. Cela peut ressembler à une spirale descendante sans fin à laquelle il n'y a pas d'échappatoire. Si les mesures appropriées sont prises, la dépression peut être traitée, gérée et atténuée. De nombreux choix de traitement existent, y compris la thérapie, les médicaments, les changements de mode de vie et, bien sûr, SAM-e. Consultez toujours votre professionnel de la santé de confiance avant d'utiliser tout médicament, y compris les suppléments en vente libre.
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