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Mal au cou ou au dos ? Rester en mouvement aide

Un traitement dans lequel les patients apprennent à ne pas avoir peur de la douleur et à bouger avec la douleur semble être plus efficace que les traitements dans lesquels la douleur est évitée.

Mal au cou ou au dos ? Rester en mouvement aide

«Nous devons revoir en profondeur l'approche des douleurs chroniques au cou et au dos», déclare Anneleen Malfliet de la Vrije Universiteit Brussel. Elle et ses collègues viennent de terminer une étude à grande échelle sur le traitement de patients souffrant de douleurs chroniques au cou ou au dos. Traditionnellement, la douleur est largement évitée.

Selon les chercheurs, cette approche fonctionne moins bien qu'une thérapie dans laquelle le patient exécute des mouvements et des activités difficiles qu'il ressent comme douloureux ou même qu'il évite. Cela semble être le meilleur moyen de réduire la douleur et d'améliorer la fonctionnalité mentale et physique. «La principale directive pour ce traitement est que le patient doit être capable de faire ce qu'il peut pour les symptômes de la douleur. Alors continuez d'avancer », conclut Anneleen Malfliet.

L'étude a été publiée dans JAMA Neurology.


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