Une maladie ou une blessure imprévue peut compromettre vos vacances tant attendues, mais elle ne doit pas forcément vous mener aux urgences. Découvrez comment prévenir une visite à l'hôpital lors de votre escapade.
Après des mois d'épargne et de planification minutieuse pour un séjour de rêve, rien n'est plus frustrant qu'une maladie ou une blessure soudaine. Il y a quelques années, ma fille de 6 ans a développé une pneumonie ambulatoire pendant nos vacances à la Barbade. Nous avons passé 5 heures dans une clinique d'urgence, en attente d'un examen, d'analyses sanguines et de radiographies pour ma fille brûlante de fièvre.
Le personnel soignant a excellé dans la prise en charge, mais cette expérience m'a convaincu que l'hôpital était bien la dernière chose souhaitée en famille. Voici 6 conseils éprouvés, issus de mon expertise en médecine d'urgence, pour éviter une visite inutile aux urgences pendant vos vacances.
De nombreuses coupures se traitent simplement par nettoyage, pommade antibiotique et pansement. Cependant, celles infectées ou à risque de tétanos nécessitent une vigilance accrue. Aux urgences, j'ai souvent vu des patients requérir un rappel antitétanique plutôt que des sutures. Avant tout voyage, vérifiez que tous les membres de la famille sont à jour dans leurs vaccinations.
Calculez précisément les jours d'absence, y compris les demi-journées. Emportez plus de médicaments que nécessaire pour couvrir l'ensemble du séjour. Cela inclut insuline, aiguilles, seringues, tampons d'alcool et bandelettes pour les diabétiques. En zones isolées, je prévois une semaine supplémentaire. Conservez les emballages d'origine pour tout renouvellement à l'étranger. Pour les analgésiques narcotiques, une réserve suffisante est cruciale, car certains médecins exigent des preuves de prescription.
Un médecin de famille informé de votre historique est idéal pour évaluer la gravité. Avant le départ, enregistrez ses coordonnées (téléphone, courriel) dans votre téléphone ou assistant numérique. Le courriel est pratique, mais confirmez sa disponibilité. Respectez les fuseaux horaires ; en cas d'absence de réponse après quelques heures et d'aggravation, dirigez-vous vers les urgences les plus proches.
Outre les ordonnances, ajoutez des essentiels pour gérer blessures et malaises mineurs. Incluez analgésiques en vente libre comme l'acétaminophène et l'ibuprofène contre fièvre, maux de tête, douleurs dorsales, entorses ou brûlures légères. L'ibuprofène excelle pour les céphalées et blessures. Pour allergies : antihistaminiques (diphenhydramine) ; mal des transports : dimenhydrinate. Ajoutez pansements, Steri-Strips, antiseptiques, antibiotiques topiques, gel hydroalcoolique, thermomètre, sac de glace et loperamide contre la diarrhée.
Les cliniques de santé-voyage fournissent des infos actualisées sur les maladies infectieuses locales et leurs prévention. Elles délivrent vaccins, antipaludiques et antibiotiques pour gastro-entérite ou intoxications alimentaires.
Ne vous ruez pas aux urgences par défaut. Avant le départ, obtenez le nom d'un médecin anglophone ou francophone qualifié sur place via cliniques santé-voyage ou assureur voyage. Votre police d'assurance ou agent de voyage liste souvent des professionnels recommandés.
Brian Goldman est médecin urgentiste à l'hôpital Mount Sinai et auteur de The Night Shift (HarperCollins Canada).
Avertissement : Ces conseils sont fournis à titre informatif. Consultez votre médecin pour tout problème spécifique.
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