Lorsque vous êtes sous hypnose, vous êtes en pilote automatique. Cela est dû à des changements dans les connexions entre les parties du cerveau.
Le mot "hypnose" évoque de nombreuses images de capes violettes et de hauts-de-forme. Le magicien qui rend sa victime complètement réticente. L'hypnose est plus que cela. Les thérapeutes peuvent l'utiliser pour traiter l'anxiété, la douleur, les traumatismes, les phobies et même les dépendances. Pourtant, nous savons peu de choses sur ce qui se passe pendant l'hypnose. Des neuroscientifiques de l'Université de Stanford ont étudié comment l'hypnose provoque des changements dans le flux sanguin dans le cerveau.
L'hypnose provoque trois changements majeurs dans le cerveau, ont découvert les chercheurs. Premièrement, il y a moins d'activité dans la zone du cerveau qui devient active lorsque quelque chose de remarquable se produit. "Vous êtes tellement absorbé par l'hypnose que vous ne pensez à rien d'autre", explique le chercheur David Spiegel.
Deuxièmement, la connexion entre le cerveau et le corps augmente, car davantage de connexions se forment entre deux régions cérébrales spécifiques. Ces connexions aident le cerveau à comprendre et à contrôler ce qui se passe dans le corps.
Le troisième changement fournit une déconnexion de ses actions et de sa conscience de l'action. "C'est comme être tellement absorbé par quelque chose que vous ne pensez même pas comment le faire. Faites-le simplement », explique Spiegel.
"Grâce à ces connaissances, nous pourrons peut-être stimuler le cerveau à l'avenir afin que l'hypnose fonctionne mieux", déclare Spiegel. Seulement dix pour cent des gens sont facilement hypnotisés. S'il est possible de rendre le reste des gens plus sensibles à l'hypnose en stimulant le cerveau, cette thérapie pourrait toucher un public beaucoup plus large. (svp)
