Klaartje Coupé suit actuellement un traitement pour des sautes d'humeur et des troubles anxieux. Dans ce blog, elle partage son témoignage sur la manière dont sa famille, ses amis et elle-même gèrent ces défis au quotidien.
J'ai beaucoup de chance ! J'ai la chance d'être entourée d'une famille et d'un cercle d'amis exceptionnels. Parmi mes proches les plus chers, personne ne m'a rejetée en raison de mes problèmes de santé mentale ni des aléas imprévus que ma vie connaît parfois depuis le début de ma maladie. Je mesure pleinement la richesse de cet amour, de cette amitié et de cette compréhension qui m'entourent.
Cependant, un petit groupe de personnes réagit parfois avec malaise face à des situations liées à mes problèmes de santé. Heureusement, ce inconfort ne concerne généralement pas les interactions directes avec moi. Il surgit souvent après un contact avec d'autres patients ou malades.
Par exemple, on m'a plusieurs fois assuré de ma bienvenue chez eux, mais une visite à l'hôpital serait "trop difficile". Ces intentions bienveillantes sont toujours un peu douloureuses. Après tout, je fréquente moi-même cet hôpital, sans différence avec les autres patients.
Je trouve secrètement amusante l'affirmation "Je ne suis pas très hospitalier". Je me demande si certains se décrivent comme "particulièrement hospitaliers". De plus, le terme "hospitalier" évoque souvent spécifiquement un hôpital psychiatrique.
Malgré les efforts de sensibilisation, j'ai peur que ces "non-hospitaliers" craignent encore un spectacle effrayant lors d'une visite en psychiatrie.
Pour être honnête, lors de ma première admission il y a neuf ans, j'imaginais aussi des scènes horribles impliquant les autres patients.
Ces visions terrifiantes me hantaient... Alors, qui suis-je pour juger les autres ?
Personne ne prétend qu'une admission en psychiatrie est une partie de plaisir. La vie en groupe n'est pas toujours facile : chaque nouveau venu rejoint un collectif non choisi.
Dans un service psychiatrique, personne n'est au sommet de sa forme. Et effectivement, certains patients semblent parfois dans un autre monde. Pourtant, la "maison hantée" que je redoutais n'était en rien un lieu effrayant.
C'était un soulagement que la plupart de mes codétenus ne questionnent pas mes comportements : marcher en marmonnant, parler seule, rester isolée dans un coin... Tout était accepté. Quel contraste avec le "monde extérieur", où tout écart à la norme attire jugements et regards.
Quand je me suis sentie mieux et prête au contact social, il y avait toujours quelqu'un avec qui échanger. J'ai été frappée par l'ouverture d'esprit de ces compagnons d'infortune.
Sans tabou, je pouvais exprimer des pensées qui m'auraient embarrassée dehors, provoquant malaise ou silence. Cette liberté d'expression était incroyablement libératrice.
Vint le moment de quitter l'hôpital. Les genoux tremblants, je retournai dans le vaste monde extérieur. J'avais vécu des mois dans une bulle de compréhension : famille, amis proches, soignants, autres patients.
Soudain, je fis face aux réactions de relations distantes, oubliées pendant mon absence.
J'avais presque oublié que préjugés et folie pure existent bel et bien. Des remarques brutales fusaient parfois de quasi-inconnus ignorant ma situation.
Si vous disparaissez un an de la circulation sans explication publique (maladie ou problème familial), tout le monde finit par savoir.
Curieusement, mon absence due à des troubles psychiques a attiré des connaissances oubliées. Elles entamaient des conversations discrètes dans les couloirs.
Ces échanges ont révélé que les problèmes psychologiques touchent beaucoup de monde, directement ou indirectement. Je ne m'y attendais pas.
Évidemment, j'ai écouté sans réserve ceux qui se confiaient. Après des mois d'aide reçue, offrir du soutien m'a fait du bien.
Malheureusement, il est regrettable – et douloureux – que tant de gens taisent leurs soucis. Sachant combien les troubles mentaux sont courants, il est absurde que personne n'en parle ouvertement.
Vivre avec des troubles psychiatriques est souvent une épreuve. "La peine partagée est moitié moins lourde" : personne ne le conteste. Pourtant, les tabous nous en empêchent.
Pourquoi tant de prudence chez les malades psychiatriques ? Qu'y a-t-il de plus choquant dans un trouble cérébral que dans un mal de dos ?
Pourquoi parler d'hôpital psychiatrique à voix basse, ou inventer une autre maladie pour les proches ?
Pourquoi une année sans travail due à la dépression est-elle pire sur un CV qu'une chimio ? Courageons-nous à plus d'ouverture : les réactions positives l'emportent, et le malaise s'estompera. Êtes-vous partant ?
Claire
Merci immense à ma grande sœur Griet pour l'aide sur les mots et phrases.
Dédié à mon amour Geertje, qui me comprend toujours.
[]