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Le Beck Depression Inventory (BDI) est une évaluation d'auto-évaluation de 21 questions utilisée pour mesurer les symptômes de la dépression chez un individu. Les cliniciens l'utilisent comme outil de diagnostic pour déterminer le niveau de traitement dont une personne a besoin pour la dépression. Il a été développé par Aaron T. Beck, un psychiatre de renom, considéré comme le "père de la thérapie cognitivo-comportementale".
Pour comprendre ce qu'est l'Inventaire de la dépression de Beck (BDI) et comment il est utilisé, il est crucial d'apprendre d'abord comment il a été développé. Vous pouvez demander à passer le Beck Depression Inventory (BDI) auprès de professionnels de la santé ou de la santé mentale, ou vous pouvez le trouver en ligne pour faire une auto-évaluation. Cela peut vous aider lorsque vous parlez à un professionnel de la santé pour signaler vos symptômes.
Qu'est-ce que la dépression ?
La dépression est un terme clinique qui décrit une humeur dépressive persistante. Lorsqu'une personne est déprimée, elle éprouve une perte d'intérêt pour les activités qu'elle appréciait autrefois. La dépression est connue pour causer des problèmes importants dans la vie quotidienne d'une personne. Il est courant que les gens se sentent tristes lorsqu'il y a un décès dans la famille, un stress financier, une rupture ou la perte d'un emploi. Cependant, lorsque la tristesse persiste pendant de longues périodes sans raison, vous souffrez peut-être de dépression clinique.
On peut avoir un épisode dépressif isolé. Certaines personnes vivent un épisode, et c'est tout. D'autres peuvent connaître des épisodes répétés de dépression et sont diagnostiqués avec un trouble dépressif majeur. Un épisode dépressif est un épisode qui imite un trouble dépressif majeur mais qui pourrait être un incident complètement isolé. Le trouble dépressif majeur se caractérise par des épisodes répétés de dépression sur une longue période.
Un déséquilibre chimique peut provoquer une dépression dans le cerveau. Il est traité par psychothérapie et parfois avec des médicaments, tels que des antidépresseurs. La psychothérapie fournit au patient des mécanismes et des techniques d'adaptation qui soulagent les symptômes dépressifs, tandis que la thérapie médicamenteuse corrige le déséquilibre chimique.
Qui est Beck ?
L'inventaire de la dépression de Beck (Beck, et al., Archives of General Psychiatry, 1961) a été développé par Aaron T. Beck, un célèbre psychiatre qui a apporté de nouvelles connaissances sur le diagnostic des troubles de l'humeur. En plus de développer le Beck Depression Inventory (BDI), il a également développé le Beck Hopelessness Scale et le Beck Anxiety Inventory. Il a également été le principal moteur du développement de la thérapie cognitivo-comportementale, qui est désormais universellement utilisée pour traiter les troubles de l'humeur et émotionnels.
Histoire de l'inventaire de la dépression de Beck
Publié à l'origine dans les Archives of General Psychiatry , le Beck Depression Inventory (Beck, et al., Arch Gen Psychiatry, 1961) était en train de créer un outil pour mesurer les symptômes de la dépression. L'élaboration de l'inventaire a marqué un moment charnière dans la manière dont la dépression était vue et évaluée. Alors que les psychologues considéraient auparavant la dépression principalement d'un point de vue psychodynamique, le BDI utilisait les propres sentiments de l'individu. Le BDI original était basé sur des déclarations fréquemment faites par des personnes chez qui on avait diagnostiqué une dépression. L'inventaire a été utilisé pour mesurer la sévérité de la dépression à travers différentes déclarations sur les sentiments de l'individu concernant la dernière semaine de sa vie. Ces réponses ont permis de déterminer dans quelle mesure les symptômes dépressifs affectaient la vie du patient. Sur l'inventaire initial, certains items avaient deux réponses avec le même score. Par exemple, la première question, qui était sous l'en-tête de l'humeur, comportait plus d'un énoncé marqué de deux points.
Il y a eu quelques critiques initiales de l'échelle BDI originale, et elle a été révisée en 1978 (BDI-IA). Les instructions pour l'échelle de dépression ont légèrement changé, tout comme certaines des questions. Cependant, cette échelle présentait certaines lacunes. Avec la publication du DSM-V, le manuel utilisé pour diagnostiquer les troubles de santé mentale; l'échelle a été révisée à nouveau en 1996 (Beck, A.T. ; Steer, R.A. ; &Ranieri, W., Journal of Personality Assessment , 1996). La plupart des questions ont changé dans cette révision, bien que les instructions et la notation soient restées très similaires. Le Beck Depression Inventory-II, avec d'autres mesures de la dépression, est l'une des échelles les plus largement utilisées pour mesurer les symptômes dépressifs.
La validité de l'inventaire de la dépression de Beck
La validité du Beck Depression Inventory (BDI) en tant qu'outil de mesure de la dépression a été vérifiée à maintes reprises au fil des ans. Plusieurs études ont été réalisées, par Beck et d'autres, qui ont prouvé que cette échelle de dépression est un bon indicateur de la dépression clinique en milieu ambulatoire. Les études montrent qu'il a un taux de précision d'environ 80 % pour aider au diagnostic et au traitement et une cohérence interne élevée entre ses éléments, tant pour les populations psychiatriques que pour les populations non psychiatriques.
Dans une étude intitulée "Propriétés psychométriques de l'inventaire de la dépression de Beck :vingt-cinq ans d'évaluation", les chercheurs ont conclu que le BDI est une mesure valide et fiable de la gravité de la dépression. Les chercheurs ont spécifiquement noté que les éléments BDI sont positivement corrélés à l'anxiété et au stress et négativement corrélés à l'amélioration de la santé mentale. En plus d'avoir une cohérence interne solide et des propriétés psychométriques utiles, l'échelle d'auto-évaluation n'est pas facilement influencée par les variations quotidiennes de l'humeur. Ainsi, une personne qui passe le test tout en éprouvant des symptômes dépressifs plus graves qu'elle ne le ferait normalement devrait toujours pouvoir recevoir un score précis.
BDI-II basé sur les critères de diagnostic du DSM-V
La version la plus récente du BDI (Beck, A. T., Steer, R. A., &Brown, G. K. [1996]. Manuel pour l'inventaire de la dépression de Beck-II . San Antonio, Texas :Psychological Corporation) est basé sur les critères diagnostiques d'un épisode dépressif majeur dans le DSM-V. Le DSM (Diagnostical Statistical Manual for Mental Disorders) est la référence pour les cliniciens cherchant à diagnostiquer une maladie mentale.
Les critères de diagnostic du DSM-V exigent que les symptômes soient présents pendant au moins deux semaines, ce qui est reflété dans les instructions de l'inventaire révisé de la dépression de Beck (contrairement à l'original, qui ne mesurait que les symptômes de la semaine dernière). Il faut également que ces symptômes incluent des sentiments persistants de tristesse et au moins cinq symptômes supplémentaires.
Les symptômes pour le diagnostic, et qui sont à la base des questions sur le BDI-II, sont :
Une fois que le Beck Depression Inventory (BDI) a été révisé pour inclure des questions liées à ces symptômes, il a été beaucoup plus largement accepté. Il est actuellement utilisé aujourd'hui par de nombreux cliniciens, psychiatres, psychologues et autres professionnels de la santé mentale pour déterminer si les gens ont besoin de consulter un traitement ambulatoire professionnel pour la dépression.
Qui devrait suivre l'inventaire de la dépression de Beck
L'inventaire de la dépression de Beck (BDI) devrait être suivi par toute personne qui a des sentiments accablants de tristesse durant au moins deux semaines. L'inventaire peut être utilisé pour déterminer si une intervention supplémentaire doit avoir lieu. Si vous avez récemment subi une perte importante, comme un décès dans la famille, vous n'aurez peut-être pas besoin de passer l'inventaire de la dépression de Beck. Cependant, si vous vous sentez triste et que vos sentiments ne découlent pas d'un tel événement ou ne durent pas des mois ou des années après l'événement, vous aurez peut-être besoin d'une aide supplémentaire. Le BDI peut vous aider à déterminer si cette aide est nécessaire.
Questions sur le BDI-II
Il y a vingt et une questions sur l'inventaire de la dépression de Beck. Ces 21 questions sont basées sur les critères de diagnostic trouvés dans le manuel du DSM-V utilisé par les psychiatres et les psychologues pour diagnostiquer les troubles de santé mentale. Les 21 questions sont à choix multiples, avec une notation de 0 à 3 attribuée aux réponses.
Les questions du Beck Depression Inventory portent sur :
Ces 21 points sont couverts par des questions à choix multiples conçues pour déterminer la gravité de la dépression. Répondre à la première réponse du choix multiple indique que vous n'avez aucun problème avec ce symptôme, tandis que le choix final indiquerait des symptômes dépressifs plus graves.
Comment faire l'inventaire de la dépression de Beck
Faire l'inventaire de la dépression de Beck est simple. L'inventaire nécessite un niveau de lecture de la cinquième à la sixième année pour bien comprendre les questions et les réponses à choix multiples. Une personne ayant un niveau de lecture inférieur peut avoir besoin d'aide pour remplir le questionnaire.
Le BDI prend environ dix minutes à remplir. Certaines personnes peuvent être en mesure de le terminer beaucoup plus rapidement, surtout si elles ont déjà passé l'évaluation et sont familières avec les questions. Cependant, une personne ayant un niveau de lecture inférieur ou de graves difficultés de concentration peut prendre plus de temps pour passer l'évaluation.
Pour l'évaluation, il vous est demandé de réfléchir à la manière dont les questions se rapportent spécifiquement aux deux dernières semaines. Chaque question a quatre réponses à choix multiples à choisir, variant en gravité. Choisissez la réponse qui décrit le mieux comment vous vous êtes senti au cours des deux dernières semaines.
Score pour l'inventaire de la dépression de Beck
La notation du Beck Depression Inventory est relativement simple. Chacune des quatre réponses à choix multiples se voit attribuer une valeur en points de 0 à 3, et il existe un score seuil spécifique pour la dépression minimale, la dépression légère, la dépression modérée et la dépression sévère. À la fin de l'évaluation, vous additionnez le total des points des réponses aux 21 questions. L'évaluation de la notation est la suivante :
0 - 13 Dépression minimale
14 - 19 Dépression légère
20 - 28 Dépression modérée
29 - 63 Dépression sévère
Quand et où le BDI-II est utilisé
L'inventaire de la dépression de Beck est utilisé pour mesurer la gravité des symptômes de la dépression par des psychiatres, des psychologues, des conseillers, des thérapeutes et même des médecins de premier recours. Il est fréquemment utilisé pour déterminer si un traitement est nécessaire pour faciliter le diagnostic. Il est également utilisé tout au long du traitement pour déterminer si les symptômes diminuent avec le traitement, pour déterminer si le traitement est efficace ou non.
Vous pouvez demander à votre médecin de passer le BDI-II ou vous pouvez être invité à remplir le questionnaire lorsque vous recherchez un traitement pour la dépression. Vous pouvez trouver des sources pour faire l'inventaire en ligne. Après avoir passé le BDI, vous obtiendrez un score total que vous pourrez ensuite utiliser pour déterminer si vous devez demander de l'aide supplémentaire.
Pour plus d'informations sur les symptômes de la dépression et sur la façon de les gérer, vous pouvez consulter ces articles médicalement révisés ou parcourir des livres et des articles sur la dépression dans une bibliothèque en ligne, comme celle disponible via John Wiley &Sons.
Obtenir de l'aide
Si vous présentez des symptômes de dépression pendant deux semaines ou plus, il est important que vous demandiez l'aide d'un thérapeute. Un thérapeute ou un psychiatre peut diagnostiquer avec précision si vous avez un épisode dépressif ou un trouble dépressif majeur. Ils peuvent vous assigner une psychothérapie utile telle qu'une thérapie cognitivo-comportementale, ou ils peuvent suggérer et prescrire des médicaments antidépresseurs. La première étape, comme toujours, consiste à rechercher l'aide dont vous avez besoin pour déterminer si vous avez un problème et corriger ce problème s'il existe. Les fournisseurs de soins de santé mentale de BetterHelp sont des experts pour aider les personnes qui présentent des symptômes de dépression. Si vous cherchez de l'aide pour une dépression ou d'autres problèmes de santé mentale, n'ayez pas peur de demander de l'aide. La thérapie en ligne peut être un excellent endroit pour parler de vos sentiments de dépression et plus encore.
