Bonne nouvelle pour les personnes qui souffrent souvent du décalage horaire :les scientifiques ont découvert une nouvelle astuce pour réinitialiser l'horloge biologique.
Bonne nouvelle pour les personnes qui souffrent souvent du décalage horaire :les scientifiques ont découvert une nouvelle astuce pour réinitialiser l'horloge biologique.
Chacun de nous possède une horloge biologique, mais nous n'en prenons conscience que lorsqu'elle est fortement perturbée – par exemple, avec le décalage horaire. On sait que l'incidence de la lumière, de la température et de la nourriture peut plus ou moins contrôler ou même, dans certains cas, réinitialiser notre horloge interne. Cependant, il apparaît maintenant que la teneur en oxygène de l'air que nous respirons joue également un rôle. Selon les chercheurs israéliens qui l'ont découvert, c'est une excellente occasion de limiter les conséquences du décalage horaire.
Les scientifiques ont expérimenté avec des souris, en ajustant légèrement le niveau d'oxygène dans l'environnement expérimental – trois pour cent au-dessus ou en dessous de la concentration habituelle de 20 à 21 pour cent. En faisant cela, ils pourraient amener les souris à réinitialiser leurs horloges internes, ont-ils découvert. Tout aurait à voir avec un gène appelé HIF1A qui est responsable, entre autres, de l'équilibre en oxygène dans les cellules animales.
Tout comme les humains, les souris peuvent également souffrir du décalage horaire. Et cela semble maintenant être relativement facile à remédier par l'astuce avec la variation de la teneur en oxygène. Si ce niveau change, l'horloge biologique s'adaptera apparemment immédiatement - et non dans un relais retardé, comme c'est normalement le cas - aux nouvelles conditions environnementales (où il fait déjà jour, par exemple).
Les Israéliens espèrent qu'avec leurs résultats, les constructeurs d'avions commenceront à appliquer la même astuce d'une manière ou d'une autre aux longs vols continentaux. (chut)
