Bonne nouvelle pour les voyageurs fréquents souffrant de décalage horaire : des chercheurs israéliens ont découvert que la teneur en oxygène influence l'horloge interne, offrant une astuce pour la réinitialiser rapidement.
Notre horloge biologique est perturbée par le jet lag, mais la lumière, la température et l'alimentation peuvent l'influencer. Une étude récente révèle que la concentration d'oxygène dans l'air joue également un rôle clé.
Expérimentant sur des souris, les scientifiques ont ajusté le niveau d'oxygène de 3 % au-dessus ou en dessous des 20-21 % normaux. Résultat : réinitialisation immédiate de l'horloge interne, grâce au gène HIF1A, régulateur de l'équilibre oxygène cellulaire.
Comme chez l'humain, les souris adaptent ainsi leur rythme sans délai aux nouveaux environnements, idéal pour contrer le décalage horaire.
Les chercheurs espèrent que les compagnies aériennes intégreront cette découverte pour les vols long-courriers.
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