Parfois, lorsque les gens sont déprimés, ils peuvent signaler un événement traumatisant ou une série de revers dans leur vie. Parfois, cependant, il n'y a pas d'événement clair ou de série d'événements que l'on peut désigner comme la cause de la dépression d'un individu. Cela peut laisser la personne, ses amis et sa famille chercher des réponses. Si la personne n'est pas la première de la famille à souffrir de dépression, vous vous demandez peut-être :"La dépression est-elle héréditaire ?"
Qu'est-ce que la dépression ?
La dépression est une maladie diagnostiquée qui entraîne une perte d'énergie et souvent une perte d'intérêt prononcée. Certaines personnes éprouvent également des symptômes physiques tels qu'une perte d'appétit, des nausées ou même une gêne ou une douleur physique. Pour être diagnostiqués, ces symptômes doivent être présents la majeure partie de la journée, la plupart des jours de la semaine, pendant au moins deux semaines. Bien que cela permette d'éviter les erreurs de diagnostic de la dépression, cela signifie également que la plupart des personnes diagnostiquées souffrent déjà des effets de la dépression depuis un certain temps.
Alors que certaines personnes considèrent la dépression comme une condition médicale et parlent de dépression médicale, d'autres pensent qu'il s'agit strictement d'une condition émotionnelle ou mentale et parlent de dépression clinique.
La dépression peut varier de légère à sévère et peut survenir sur de longues périodes ou dans des épisodes plus graves qui se produisent dans des périodes de dépression plus légère ou imperceptible.
La dépression est souvent provoquée par un événement traumatisant comme un conflit ou la perte d'un être cher. Il est le plus souvent diagnostiqué chez les personnes âgées de quinze à trente ans, bien qu'il redevienne courant à un âge avancé.
À court terme, la dépression peut perturber la vie personnelle d'un individu ou interférer avec le travail et l'hygiène et entraîner ainsi d'autres problèmes. Les cas à long terme ou plus graves peuvent conduire à la toxicomanie ou au suicide.
La dépression peut être causée par beaucoup de choses, des événements traumatisants aux déséquilibres chimiques, et peut-être de votre ADN. Les scientifiques ne sont toujours pas sûrs de ce dernier, en grande partie parce qu'il existe de nombreuses causes connues (et probablement inconnues) de la dépression.
La dépression est-elle présente dans les familles ?
Les scientifiques savent que la dépression a tendance à être héréditaire. Cependant, cela ne signifie pas nécessairement que c'est génétique.
Comme mentionné ci-dessus, la dépression peut être causée par des événements traumatisants. Notre famille peut être une cause de traumatisme, ainsi qu'une indication et le résultat de certaines pressions sociales. C'est souvent le cas avec des conditions considérées comme sociales. Par exemple, le diabète de type 2 est héréditaire, mais il n'est pas tout à fait clair si cela est dû à la génétique ou simplement à des modes de vie similaires.
L'une des causes les plus courantes de dépression est la maltraitance, qui survient souvent dans un cadre familial.
La dépression est-elle génétique ?
D'autre part, des scientifiques du Royaume-Uni pensent qu'ils ont pu isoler une région d'un chromosome qui prédisait une dépression sévère. Alors que l'étude était la première du genre à prouver que la dépression pouvait être héréditaire, elle laissait quelques questions sans réponse.
Par exemple, l'étude n'a isolé qu'un seul gène, bien qu'il soit peu probable qu'un seul gène soit responsable. De plus, il existe de nombreux types de dépression et cette étude n'en a traité qu'un seul. Le type de dépression abordé dans cette étude était également plus grave que la plupart des gens.
Espérons que cette étude encouragera d'autres chercheurs à continuer à étudier la dépression en tant que maladie génétique.
Certains professionnels de la santé pensent également que les déséquilibres chimiques provoquent une dépression dans le cerveau ou par des formations inhabituelles dans certaines parties du cerveau, qui peuvent être héréditaires, bien que la recherche se poursuive.
La dépression s'apprend-elle ?
D'autres experts, cependant, ne croient pas que la dépression soit génétique, mais plutôt que de penser que la dépression est un comportement appris. Pas « appris » dans le sens où l'on apprend à lire ou à jouer d'un instrument ou d'un sport, mais « appris » dans le sens où il n'est pas contrôlé par la génétique de l'individu, mais plutôt entièrement émotionnel.
Cela expliquerait un grand nombre de défauts potentiels de la théorie de la dépression en tant que maladie génétique. Par exemple, si la dépression était génétique, tous les membres d'une famille ne pourraient-ils pas en souffrir, bien que ce soit rarement le cas ?
De plus, si la dépression était génétique, pourquoi y a-t-il des gens qui reçoivent un diagnostic de cette maladie alors qu'ils n'en ont pas d'antécédents familiaux ?
Cependant, il y a aussi des problèmes avec la théorie selon laquelle la dépression est un comportement appris. Par exemple, si la dépression était un comportement appris, tous ceux qui ont été témoins du même type d'expérience traumatisante ne développeraient-ils pas ou ne développeraient-ils pas une dépression ? De plus, si la dépression est apprise mais qu'une personne est diagnostiquée comme souffrant de dépression alors qu'elle n'a pas d'antécédents familiaux, où pourrait-elle l'avoir appris ?
Peut-il être les deux ?
Il existe également une autre explication possible dans le domaine de l'épigénétique. L'épigénétique est un domaine qui étudie quels gènes nous avons et quels gènes deviennent actifs ou non.
Nous naissons avec des gènes « actifs ». Ces gènes déterminent notre façon d'être, de notre apparence physique aux petites choses qui nous entourent et que personne ne peut voir.
Parfois, il y a des gènes actifs, mais cela ne nous impacte pas aussi directement. Ces gènes nous permettent par exemple d'être porteurs de maladies que nous n'avons pas mais que nous pouvons transmettre à nos enfants.
D'autres gènes, cependant, sont dormants - ils ne sont pas actifs mais peuvent être activés par quelque chose dans notre environnement. Ceux-ci peuvent faire des choses comme déclencher des réactions allergiques. Avec une allergie, vous êtes porteur d'un gène passif qui peut être activé par l'allergène lors de votre première exposition pour qu'à la prochaine exposition vous réagissiez.
Certains scientifiques pensent que la cause de la dépression peut être épigénétique. Cela signifierait que certaines personnes sont porteuses d'un gène passif de la dépression, qui serait alors activé par un déclencheur environnemental, comme un événement traumatique.
Une autre possibilité est que la dépression soit une "sorte d'hérédité".
Comme mentionné dans l'introduction, la dépression peut être causée par de nombreux facteurs, notamment des déséquilibres chimiques, des carences en nutriments et la présence d'autres troubles mentaux ou émotionnels. La dépression survenant en même temps qu'une autre condition ou à cause de celle-ci est appelée une « co-occurrence ». De cette façon, une autre maladie génétique peut conduire l'individu à devenir déprimé. Dans ce cas, la dépression elle-même peut ne pas être considérée comme génétique bien qu'elle ait été causée par une maladie génétique.
Autres causes de dépression
Il existe également d'autres causes de dépression qui ne sont pas génétiques ou qui résultent directement d'une maladie, à savoir la consommation de drogue.
De nombreux médicaments sur ordonnance, même pour des conditions aussi banales que l'acné, ont la dépression comme effet secondaire. Peu de médicaments en vente libre provoquent la dépression par eux-mêmes, mais peuvent interagir avec d'autres médicaments et causer des problèmes. Si vous pensez que des médicaments peuvent causer votre dépression, parlez à votre médecin de vos préoccupations et d'une liste des médicaments que vous prenez.
L'abus de nombreuses drogues récréatives, y compris l'alcool, peut également causer la dépression. Cesser de fumer peut souvent aider à réduire ou à éliminer les symptômes de la dépression. Demandez à votre médecin des ressources ou des programmes pour vous aider.
Quelle est la vérité ?
Alors que les scientifiques continuent de chercher une réponse pour savoir si la dépression est héréditaire ou non, beaucoup s'accordent à dire que la question n'est peut-être pas aussi simple.
Parce que la dépression ne vient pas souvent sans explication, et pour d'autres raisons évoquées ci-dessus, il semble peu probable que la génétique soit entièrement responsable.
De même, le fait que deux personnes peuvent vivre la même situation et ne pas développer de dépression toutes les deux suggère que cela ne s'apprend pas entièrement.
De nombreux experts s'accordent sur la théorie épigénétique selon laquelle les gènes nous rendent plus susceptibles, mais pas certains, de développer une dépression, même si le ou les gènes susceptibles de provoquer la dépression n'ont pas encore été identifiés avec certitude.
Bien que nous ne connaissions pas encore toutes les causes de la dépression, plus nous en apprenons à son sujet, plus nous pouvons aider les personnes qui la développent.
Comment obtenir de l'aide
Il existe de nombreuses causes différentes de dépression. Certains d'entre eux peuvent être héréditaires, tandis que d'autres ne le sont probablement pas. Quelle que soit la cause de votre dépression, la plupart des gens peuvent la gérer, avec de l'aide.
La plupart des plans de gestion de la dépression comprennent une combinaison de médicaments sur ordonnance et de thérapie par la parole, bien que la thérapie par la parole soit suffisante pour certaines personnes souffrant de dépression légère.
De nombreuses personnes qui pensent souffrir de dépression commencent par consulter un thérapeute ou un conseiller pour obtenir un avis professionnel sur la nécessité d'un traitement et si ce traitement doit inclure des médicaments sur ordonnance. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez risquez de tenter de vous suicider, contactez immédiatement la police. Le suicide a été décriminalisé dans la plupart des endroits, mais la police est toujours disposée et capable de surveiller les gens, de fournir un soutien et de recommander d'autres ressources.
Pour plus d'informations sur la manière dont vous ou une personne qui vous est chère pouvez bénéficier d'une discussion en ligne avec un thérapeute ou un conseiller au sujet de la dépression, rendez-vous sur https://www.betterhelp.com/start.
Autres questions fréquemment posées
La dépression est-elle transmise dans la famille ?
La dépression et l'anxiété sont-elles héréditaires ?
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L'anxiété est-elle acquise ou génétique ?
Foire aux questions (FAQ)
La dépression et l'anxiété sont-elles héréditaires ?
Selon Stanford Medicine et la littérature médicalement révisée, les gènes que nous héritons de nos parents peuvent nous prédisposer à une maladie, comme la dépression ou l'anxiété. Mais il est peu probable qu'il y ait un seul "gène de la dépression". Au lieu de cela, c'est probablement une combinaison de gènes et de facteurs génétiques. Si vous avez un parent ou un frère ou une sœur souffrant d'un trouble dépressif majeur, vous êtes probablement 2 à 3 fois plus à risque de dépression que quelqu'un qui n'en souffre pas. Il existe cependant de nombreux facteurs environnementaux qui influencent votre probabilité de développer une dépression majeure, notamment des facteurs tels que la maltraitance et le stress traumatique. Il en va de même pour les troubles anxieux, selon une étude médicalement examinée.
A noter qu'il n'existe pas encore de tests génétiques efficaces de dépistage de la dépression. Les cliniciens ont examiné médicalement ceux qui prétendent le faire.
Si vous craignez d'avoir de nombreux facteurs de risque pour une maladie mentale particulière, comme la dépression clinique, parlez à votre professionnel de la santé pour voir quels services de santé mentale pourraient vous être offerts. Si vous avez une maladie mentale, vous pouvez obtenir un plan de traitement. Votre plan de traitement peut inclure une sorte de médicaments et de thérapie, comme une thérapie cognitivo-comportementale ou un programme de traitement de la santé mentale.
Même si vous n'avez pas de maladie mentale, si vous avez de la famille qui en souffre, vous pourriez avoir l'impression d'avoir besoin d'un soutien supplémentaire. Vous pouvez demander à votre professionnel de la santé de se tenir au courant de la littérature médicalement révisée pour voir s'il y a de nouveaux développements dans la compréhension des composantes génétiques de la dépression. La littérature médicalement révisée signifie qu'elle a été publiée et examinée par des professionnels qui n'ont pas participé à l'étude mais qui sont des experts du sujet qui sont d'accord avec ce qui est publié. Avoir quelque chose examiné médicalement est une pratique fondamentale de la bonne science. Un programme de traitement de la santé mentale peut également être en mesure de vous fournir des ressources supplémentaires.
Vous pouvez également essayer des groupes de soutien, qui rassemblent des personnes qui vivent des expériences similaires. Le soutien par les pairs devrait vous aider à ne pas vous sentir seul et à vous fournir des ressources potentielles que vous ne connaissez peut-être pas. Des groupes de soutien existent pour presque tous les types de sujets, et les groupes de soutien peuvent être particulièrement utiles dans une situation de maladie mentale. Le soutien par les pairs peut inclure un soutien pour s'inquiéter de développer une maladie mentale.
Notez que ce n'est pas la même chose qu'un programme de traitement de santé, où vous travailleriez avec des professionnels de la santé qui sont à jour sur la littérature médicalement révisée.
Si vous avez une famille atteinte d'une maladie mentale, vous pouvez également envisager d'essayer une thérapie familiale. La thérapie familiale peut être un espace sûr pour vous permettre de traiter vos propres sentiments, mais la thérapie familiale peut également vous aider à savoir comment soutenir au mieux votre proche et son programme de traitement de santé.
Si vous êtes en situation de crise immédiate ou si vous êtes avec quelqu'un qui est en situation de crise immédiate, contactez la National Suicide Prevention Lifeline :800-273-8255. La National Suicide Prevention Lifeline est disponible 24 heures sur 24, sept jours sur sept et se consacre entièrement au travail de prévention du suicide. Vous serez mis en relation avec une personne formée en prévention du suicide et travaillant dans un centre de crise faisant partie d'un réseau de prévention du suicide. Si vous êtes intéressé, leur site Web propose également des ressources sur la prévention du suicide et des moyens de soutenir le travail de prévention du suicide. La prévention du suicide est un travail important.
La maladie mentale peut-elle être héréditaire ?
De nombreuses maladies mentales sont héréditaires. Certains d'entre eux comprennent l'autisme, le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité, le trouble bipolaire, le trouble dépressif majeur et la schizophrénie. Pour la plupart, si vous avez un parent ou un frère ou une sœur atteint d'une maladie mentale particulière, vous êtes plus susceptible de développer cette maladie mentale. Pour bon nombre d'entre eux, des facteurs environnementaux tels que le stress traumatique ou la violence peuvent également jouer un rôle. Un programme de traitement de santé peut vous aider à gérer votre maladie mentale.
Quelle est la première cause de dépression ?
De nombreux facteurs peuvent causer la dépression et généralement ces facteurs se chevauchent d'une manière ou d'une autre pour provoquer la dépression. La génétique joue probablement un rôle dans la dépression, mais d'autres facteurs y contribuent, comme le stress traumatique, les maladies ou la toxicomanie et l'abus d'alcool. Si vous êtes préoccupé par la dépression, vous pouvez rechercher un programme de traitement de la santé mentale.
Comment savoir si quelqu'un est malade mental ?
Chaque maladie mentale aura ses propres symptômes, mais certains des plus courants à surveiller incluent :
Si vous êtes préoccupé par votre propre santé mentale, il peut être utile de rechercher un programme de traitement de la santé mentale. Un programme de traitement de la santé mentale peut également disposer de bonnes ressources si vous essayez d'en savoir plus sur la maladie d'un être cher.
Quels sont les 5 signes de maladie mentale ?
Chaque état de santé mentale aura ses propres signes et symptômes, mais cinq signes courants d'un état de santé mentale comprennent :
N'importe lequel de ces éléments pourrait signifier qu'il serait utile d'examiner un programme de traitement de la santé mentale.
À quoi ressemble une dépression mentale ?
Une « dépression mentale » ou une « dépression nerveuse » n'est pas un terme médical ou quelque chose que vous trouverez dans la littérature médicalement révisée, il n'y a donc pas de définition exacte pour cela. En général, on considère qu'une dépression mentale se produit lorsque vous êtes dans une telle détresse psychologique, émotionnelle ou mentale qu'elle interfère avec ou submerge votre vie quotidienne.
Est-il normal de pleurer sans raison ?
Si vous pleurez sans raison dans votre vie quotidienne pendant une période prolongée, et en particulier si vous présentez certains des autres symptômes décrits dans cet article, il peut s'agir d'une dépression et il peut être utile de chercher des services de santé mentale, comme un programme de traitement en santé mentale, auprès d'un professionnel de la santé. Parfois, nous ne pouvons pas toujours voir à quel point le stress traumatique nous a affectés, alors nous pensons que les larmes viennent de nulle part.
