Peut-être que votre mère ou votre père a vécu avec la dépression pendant la majeure partie de sa vie et que vous aussi en avez récemment reçu un diagnostic. Peut-être n'avez-vous jamais été officiellement diagnostiqué, mais vous savez que vous seriez la seconde à franchir le seuil d'un psychiatre une fois qu'il aurait vu à quel point vous étiez déprimé par votre propre vie et l'état du monde en général. Êtes-vous un produit de votre environnement ou la dépression est-elle génétique ?
Si vous pensez que vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de dépression ou de maladie mentale, il est naturel que vous vous posiez des questions. Il est important de comprendre si la dépression, y compris la dépression majeure, est génétique ou non; cependant, connaître les différents facteurs liés à la dépression et à la maladie mentale vous sera également très utile dans votre cheminement.
Un bref aperçu de la dépression et de la maladie mentale
Il y a deux bonnes nouvelles au sujet de la dépression :a) vous n'êtes pas seul, et b) c'est temporaire. Environ 10% de tous les Américains souffrent de dépression clinique - la forme de dépression la plus populaire - à un moment donné de leur vie. Ceux liés à quelqu'un qui souffre de dépression sont cinq fois plus susceptibles de développer eux-mêmes une dépression majeure.
Cependant, même si la dépression est une maladie très courante et l'une des plus graves, c'est aussi l'une des moins bien comprises. Nous ne savons toujours pas avec certitude ce qui en est la cause, comment en diagnostiquer une manifestation physique ou comment traiter efficacement la dépression.
Le chromosome de la dépression
Ces découvertes ont par la suite permis de mieux comprendre si une maladie mentale, telle que la dépression, peut être héréditaire ou génétique.
En conséquence, les scientifiques pensent qu'environ 40 % des personnes souffrant de dépression peuvent prétendre légitimement que des facteurs génétiques sont responsables de leur état. Les 60 % restants ont développé une dépression à cause de facteurs environnementaux et autres. De plus, ceux qui ont un parent biologique ou un frère ou une sœur qui vit avec la dépression sont jusqu'à trois fois plus susceptibles de développer eux-mêmes une dépression.
Cependant, il est important de noter que ce n'est pas parce qu'une personne est née avec un gène qui la prédispose à une condition particulière que cela ne signifie pas que la condition se manifestera un jour, mais seulement qu'elle rend la personne plus susceptible que les autres de développer il.
Sérotonine et dépression
La sérotonine a également été liée à la dépression, en particulier à un déséquilibre du niveau de sérotonine d'une personne. La sérotonine est un produit chimique "de bien-être" trouvé dans le cerveau qui est responsable des sensations de plaisir et de récompense. Un déséquilibre de la sérotonine peut entraîner des problèmes de santé liés à la dépression tels que les attaques de panique, le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et d'autres troubles de l'humeur. Les chercheurs étudient toujours les effets de la sérotonine sur la dépression et si un déséquilibre de la sérotonine peut également être un trait héréditaire.
Cependant, la plupart des chercheurs pensent qu'il faut plus d'un gène pour exposer une personne au risque de développer une dépression. Il est plus probable qu'une combinaison de nombreux gènes joue un rôle dans l'apparition de la maladie. Les troubles bipolaires et anxieux sont quelques exemples de maladies mentales liées à des combinaisons de facteurs génétiques plutôt qu'à un coupable en particulier.
Facteurs environnementaux pouvant causer la dépression
En ce qui concerne les facteurs environnementaux, il va de soi qu'une personne qui grandit en voyant un être cher souffrir de dépression peut apprendre qu'un tel comportement est normal dans une situation similaire. Par exemple, si maman a passé quelques jours au lit, ses enfants peuvent ne pas considérer cela comme un comportement inhabituel et peuvent même faire la même chose que les adultes lorsque quelque chose dans leur vie les déprime.
Les femmes semblent également être plus susceptibles d'hériter de la dépression, une étude montrant que les femmes avaient plus de 40% de chances de développer une dépression héréditaire. Les hommes, en revanche, n'ont montré que 29% de chances d'hériter de la maladie. La pauvreté est un autre facteur environnemental lié aux problèmes de santé mentale, comme les troubles anxieux et la dépression. De nombreuses personnes démunies vivent sous un stress de la vie sévère, se demandant comment joindre les deux bouts, prendre soin de leur famille, etc. Vivre constamment sous ce type de stress n'est pas sain et peut conduire au désespoir et à l'impuissance, qui sont tous deux liés à la dépression. Il est important de comprendre à quel point la pauvreté peut causer des maladies mentales et mener à la dépression.
Dépression chez les jumeaux
Voici quelque chose d'intéressant :les scientifiques ont tenté de comprendre la cause de la dépression clinique en analysant le code génétique de jumeaux identiques. Les chercheurs ont découvert que lorsqu'un jumeau développe une dépression clinique au cours de ses études, l'autre fera de même plus de 75% du temps. Si les jumeaux sont élevés séparément, la probabilité qu'ils deviennent tous les deux déprimés tombe à 67 %.
Cependant, comme la probabilité n'est pas proche de 100 %, les chercheurs en ont déduit que des facteurs supplémentaires peuvent augmenter la vulnérabilité à développer une dépression. Ces facteurs peuvent inclure des événements de l'enfance, des facteurs de stress actuels dans la vie, des traumatismes passés, des conditions médicales et même l'exposition à certaines substances.
Les chercheurs ont analysé les jumeaux fraternels ainsi que les vrais jumeaux. Par conséquent, lorsqu'un jumeau fraternel développe une dépression, l'autre ne développe une dépression qu'environ 19 % du temps. C'est encore assez important par rapport aux taux mesurés pour le grand public, ce qui suggère que la génétique a une influence indéniable sur le développement ou non d'une dépression clinique.
Abus et résilience
Des études évaluées par des pairs ont montré que la dépression est plus susceptible de se manifester dans les foyers où la violence et les conflits sont la norme. Une vie à la maison qui se compose régulièrement de conflits émotionnels est responsable de certaines des formes les plus graves de dépression - celles qui sont les moins susceptibles de réagir positivement aux médicaments et à d'autres formes de traitement, y compris la dépression majeure ou le trouble dépressif majeur.
Par exemple, dans les foyers où la négligence ou la violence pure et simple sont courantes, les enfants peuvent devenir plus réactifs aux facteurs de stress dans leur environnement. Ceux qui sont plus susceptibles de réagir aux facteurs de stress environnementaux ont un risque accru de développer une dépression plus tard dans la vie.
Lorsqu'il s'agit de problèmes comme la maladie mentale et la dépression, il est important de noter que la maltraitance peut se produire sous diverses formes. Lorsque de nombreuses personnes entendent le mot «abus», elles peuvent penser à quelqu'un qui abuse de leur conjoint ou de leurs enfants. Ne vous méprenez pas :la violence physique est dangereuse et peut conduire à la dépression; cependant, ce n'est pas la seule forme d'abus liée à la maladie mentale.
Les personnes qui subissent des abus physiques et mentaux, des abus émotionnels, des abus sexuels, etc., peuvent également être plus à risque de dépression.
Symptômes de dépression clinique
Il existe une différence significative entre souffrir de dépression, ou « le blues », et faire face à une dépression clinique. Le terme « dépression » fait référence à la période de tristesse que l'on peut ressentir après la perte d'un être cher ou même en réponse à une condition médicale, comme un trouble de la thyroïde. La dépression clinique est plus grave. Pour diagnostiquer la dépression clinique, les médecins se réfèrent aux critères symptomatiques du trouble dépressif majeur.
Les symptômes pouvant indiquer une dépression clinique comprennent des troubles du sommeil (dormir trop peu ou trop), ce qui entraîne de la fatigue et un manque d'énergie, une perte d'intérêt pour la plupart des activités normales et agréables (comme le sexe ou un passe-temps autrefois aimé) , des explosions de colère à propos de petites choses, des sentiments de tristesse, de désespoir ou de vide, et des difficultés à se concentrer ou à se souvenir de choses.
Les personnes souffrant de dépression clinique peuvent avoir des pensées de mort ou de suicide fréquentes ou récurrentes, et elles peuvent même tenter ce dernier. La dépression récurrente peut amener ceux qui en souffrent à lutter contre des problèmes physiques qui ne peuvent être expliqués, tels que des maux de dos ou des maux de tête. Ils peuvent se sentir anxieux, agités et agités, et ils peuvent avoir une pensée, une parole ou des mouvements plus lents en général. Ils peuvent perdre tout intérêt pour la nourriture et perdre du poids ou voir leurs fringales augmenter et leur tour de taille augmenter.
Une personne souffrant de dépression clinique éprouve généralement des symptômes si graves qu'ils interfèrent avec sa capacité à avoir une relation avec une autre personne. Il ou elle peut également constater que ses activités quotidiennes sont affectées par son état, comme son travail, ses études ou sa vie sociale. La dépression clinique peut être présente aussi bien chez les enfants que chez les adultes.
Soutenir une personne souffrant de dépression
Si vous connaissez quelqu'un qui fait face à une maladie mentale de cette nature, le soutien fera une énorme différence. Cela pourrait très bien jouer un rôle central dans leur rétablissement ou le temps que prend leur rétablissement.
L'une des meilleures façons de soutenir une personne aux prises avec une maladie mentale, qu'il s'agisse de dépression, de trouble bipolaire, d'anxiété ou d'autre chose, est de lui faire savoir que vous êtes là pour elle.
Soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde; Lorsqu'une personne est aux prises avec une maladie mentale, savoir qu'elle a quelqu'un dans son coin peut suffire à l'encourager à continuer de travailler et à avancer vers des jours meilleurs.
La dépression peut-elle être guérie ?
La dépression est une bête délicate. Certaines personnes ressentent "le blues", tandis que d'autres le ressentent plus sévèrement. Certains trouvent qu'il est facile de gérer leur dépression en parlant de leurs sentiments avec un médecin ou un être cher ou en prenant régulièrement des médicaments, tandis que d'autres peuvent avoir des pensées suicidaires. Bien que divers niveaux de dépression et de maladie mentale puissent varier, toutes les expériences doivent être prises au sérieux et gérées correctement et de manière appropriée.
Même lorsqu'une personne semble être aux prises avec une dépression « légère », celle-ci peut rapidement s'aggraver si l'aide nécessaire n'est pas disponible. Les cas de dépression « modérée » et « légère » doivent être considérés avec autant de considération que la dépression clinique ou extrême. Prendre la dépression et la maladie mentale au sérieux permet des interventions de santé et peut littéralement sauver des vies.
Certains peuvent ne souffrir de dépression que temporairement, ne prenant des médicaments que pendant quelques mois jusqu'à ce que leurs symptômes disparaissent. D'autres peuvent avoir du mal à sortir du lit presque tous les matins.
Deux personnes n'auront pas la même expérience de la maladie mentale; comme d'autres problèmes, la dépression affecte les individus différemment. Il existe différents facteurs qui influent sur la gravité, la longévité, etc. de la dépression.
L'intensité de la dépression peut également fluctuer. Une personne aux prises avec cette forme de maladie mentale peut parfois se sentir légèrement déprimée et, à d'autres moments, se sentir gravement déprimée. La maladie mentale ne s'en tient pas à une formule, à un plan ou à un ensemble de règles. La capacité à guérir la dépression dépendra d'une série de situations et de facteurs individuels.
L'essentiel sur la dépression et la maladie mentale
L'essentiel est le suivant :il n'y a pas de réponse claire quant à savoir si la dépression est guérissable parce que la condition d'une personne est tout aussi unique que la personne qui en souffre. Cependant, bien qu'il ne soit pas possible de guérir dépression, elle peut être traitée. La clé est d'être conscient des symptômes associés à la dépression et de demander de l'aide si vous pensez que vous pourriez en souffrir. Il est également important de savoir qu'il n'y a jamais rien de mal à demander de l'aide lorsque vous pensez que cela pourrait vous être bénéfique. Travailler avec un professionnel peut vous aider à combattre la maladie mentale et à en apprendre davantage sur vous-même, votre vie et les problèmes sous-jacents potentiels qui contribuent à la dépression. Même ceux qui souffrent de symptômes de dépression clinique sévère ont signalé une amélioration des conseils, des médicaments ou une combinaison des deux.
Un travail constant avec un thérapeute ou un conseiller peut être extrêmement précieux pour toute personne souffrant d'anxiété, de dépression ou de toute autre maladie mentale. Un professionnel de la santé mentale travaillera avec vous à votre rythme et vous aidera à tirer le meilleur parti de chaque séance.
Si vous pensez que vous ou un proche souffrez de dépression clinique, demandez l'aide de nos conseillers BetterHelp.com. Nous sommes disponibles à tout moment, de jour comme de nuit, et parler à un conseiller est aussi simple que d'allumer votre ordinateur et d'envoyer un message discret dans le confort de votre foyer.
Lorsque vous travaillez avec un conseiller BetterHelp, nous pouvons nous engager à être un système de soutien, d'orientation et de réconfort, peu importe qui vous êtes ou à quoi vous avez affaire.
Vous trouverez ci-dessous les questions fréquemment posées sur ce sujet :
La dépression est-elle héréditaire ?
La dépression est-elle héréditaire dans les familles ?
Quel type de dépression est héréditaire ?
La dépression et l'anxiété sont-elles héréditaires ?
La dépression est-elle un comportement acquis ?
La dépression est-elle une maladie permanente ?
L'anxiété est-elle acquise ou génétique ?
Quels sont les 5 signes de maladie mentale ?
La dépression est-elle plus fréquente chez les hommes que chez les femmes ?
Quels sont les dangers de la dépression ?
Questions fréquemment posées :
Comment la génétique joue-t-elle un rôle dans la dépression ?
L'interconnexion entre les gènes et la dépression est l'un des sujets de santé les plus importants dans le monde aujourd'hui. La recherche a montré que la génétique joue un rôle dans le développement de la dépression. Une étude de la Stanford School of Medicine a révélé qu'environ 50 % des causes de la dépression sont d'origine génétique. Ainsi, une personne dont un parent ou un frère ou une sœur a des antécédents de dépression est plus susceptible d'être médicalement prédisposée à la dépression. Cependant, il faut noter qu'il n'existe actuellement aucune preuve scientifique de la présence d'un gène de la dépression dans le corps humain.
La santé mentale peut-elle être génétique ?
Les troubles de santé mentale découlent à la fois de facteurs environnementaux et génétiques. Les problèmes de santé mentale tels que le trouble bipolaire et la dépression majeure sont des troubles courants largement causés par la génétique. Un trouble de santé mentale chez un parent ou un frère ou une sœur est généralement considéré comme l'un des facteurs de risque des troubles de santé mentale, notamment la dépression majeure, le trouble bipolaire et le trouble anxieux généralisé.
Quelles sont les cinq principales causes de dépression ?
Il existe plusieurs causes de dépression sur le plan médical. Ces causes vont des facteurs génétiques et environnementaux aux expériences et comprennent les cinq principales causes suivantes :
La dépression vous fait-elle perdre la mémoire ?
Les personnes souffrant de dépression, y compris la dépression de haut niveau, la dépression modérée et la dépression majeure (parfois appelée dépression sévère), sont souvent à risque de plusieurs problèmes de mémoire. Ces problèmes comprennent la confusion et l'oubli. Cependant, dans les formes sévères de dépression, les patients peuvent ressentir une mémoire à court terme. Il est conseillé de demander de l'aide en contactant un centre national ou en composant une ligne d'assistance nationale. De cette façon, vous obtiendrez un traitement adéquat contre la dépression pour vous aider avec votre état et votre perte de mémoire. La thérapie, les médicaments, la pleine conscience et les installations de traitement (qu'il s'agisse d'installations de traitement ambulatoires ou hospitalières) peuvent tous être utiles pour apprendre à gérer et à surmonter la dépression de manière saine.
