Si vous avez entendu le terme épidémie de dépression , vous avez peut-être froncé les sourcils et penché la tête. La dépression peut-elle vraiment être une épidémie ? Lorsque vous pensez à une épidémie, vous imaginez probablement une maladie physique qui se propage d'une personne à l'autre. Comment une maladie mentale pourrait-elle être utilisée en conjonction avec une épidémie ? La dépression n'est-elle pas une maladie qui ne se transmet pas ? C'est une question que beaucoup de gens se posent. Est-ce que c'est réel? Est-ce médicalement ou scientifiquement correct ? Seuls les faits aideront à déterminer les réponses à ces questions.
Selon le CDC, une épidémie est une augmentation rapide du nombre total de cas d'une maladie particulière. Ils indiquent également qu'il peut être transféré d'une personne à l'autre. Cela peut vous rappeler l'épidémie de grippe ou peut-être même la peste noire. Cependant, la maladie peut se propager de différentes manières, de sorte que d'autres formes de maladie pourraient ne pas être exclues aussi rapidement. Le CDC identifie 4 modèles dans lesquels une épidémie peut se propager :source commune, propagée, mixte et autres. L'examen de la signification de chaque catégorie peut aider à déterminer si une épidémie de dépression est un événement médical réel.
Source commune
La source commune est exactement ce qu'elle semble être - toutes les personnes infectées ont été soumises à la maladie par la même cause. À petite échelle, imaginez un rhume standard dans une maison unifamiliale. Une personne développe des symptômes et attrape le rhume en premier. Ensuite, tous les autres membres du ménage attrapent un rhume de la même personne. Il s'agit d'une manière simple de décrire une épidémie de source commune.
Propagation
Une épidémie propagée est une épidémie qui s'est propagée directement d'une personne à l'autre. Imaginez les germes d'une personne infectée transférés à une autre personne via une poignée de main. Lorsque la deuxième personne serre la main d'une autre personne, lui transmettant également les germes, une épidémie propagée est décrite. Une ligne peut souvent être tracée d'une personne à l'autre, indiquant l'origine de la maladie.
Mixte
Une épidémie mixte est une épidémie qui s'est propagée à la fois par une source commune et par des moyens propagés. Lorsque la famille de l'exemple ci-dessus quitte son domicile et est en contact direct avec les autres, chaque individu a le potentiel de transmettre sa maladie aux personnes avec lesquelles il entre en contact. Il s'agit d'un moyen courant de propager la maladie et entraîne souvent un grand nombre de personnes malades.
Autre
Il existe d'autres moyens par lesquels la maladie se propage. Cela ne doit pas nécessairement être de personne à personne ou d'une source commune. De nombreuses maladies peuvent être transmises par voie aérienne ou provenir d'une source complètement différente. Prévenir ce type d'épidémie est plus difficile que d'autres.
Lorsque vous pensez à la dépression, il est peu probable que vous pensiez qu'elle puisse se propager d'une personne à l'autre. La dépression est une maladie mentale, elle ne peut donc pas être attrapée en serrant la main d'une personne déprimée. Cela signifie-t-il que les qualités de la dépression suggèrent qu'il s'agit d'une maladie qui ne peut pas faire partie d'une épidémie ? Explorer divers aspects de la dépression pourrait rendre la réponse plus claire.
Comme mentionné ci-dessus, la dépression ne peut pas nécessairement être attrapée par une simple interaction de personne à personne. Cela ne signifie pas, cependant, que la dépression ne peut pas se propager d'une personne à l'autre. Lorsque vous passez beaucoup de temps avec quelqu'un, son humeur dépressive peut certainement déteindre sur vous. Pensez à la façon dont les individus empathiques pleurent lorsqu'un ami pleure. Quand quelqu'un est irritable, vous aussi pouvez commencer à vous sentir irritable. Il en va de même pour la dépression dans de nombreux cas.
La dépression est une maladie mentale qui nécessite une tristesse à long terme et divers autres symptômes pour être diagnostiquée. Bien que vous puissiez commencer à vous sentir déprimé lorsque vous passez du temps avec quelqu'un qui est dans son propre état dépressif, vous ne pouvez pas être sûr d'avoir la maladie mentale avant plusieurs mois.
La dépression commence à un jeune âge
L'âge auquel la dépression est diagnostiquée devient de plus en plus jeune avec le temps. Les jeunes enfants peuvent souffrir de dépression et présenter des symptômes tels que l'attachement, l'évitement de l'école et la simulation d'une maladie. Bien que le groupe d'âge qui a le plus de diagnostics de troubles dépressifs soit de la fin de l'adolescence au début de la vingtaine, n'importe qui peut être affecté. À bien des égards, cela suggère que les adolescents "attrapent" la dépression de leurs amis, mais cela peut aussi signifier qu'il s'agit d'une maladie mentale qui peut arriver à n'importe qui.
Une étude de 2006 montre que la dépression pourrait ne pas se propager autant qu'éloigner les gens. Bien que cela puisse être décevant, c'est le résultat d'un partage excessif de sentiments négatifs et de problèmes avec des amis. Cela suggère que la dépression n'est pas une épidémie au sens traditionnel. Cependant, l'étude pourrait très bien être obsolète.
Avec le mouvement récent dans le monde de la santé mentale pour détruire la stigmatisation de la dépression et d'autres problèmes de santé mentale, une étude similaire pourrait montrer des résultats complètement différents aujourd'hui. Les gens ont tendance à se soucier beaucoup plus de la santé mentale et des amis qui vivent un épisode dépressif que par le passé. Les personnes souffrant de dépression ne sont plus aussi seules qu'avant. Ce type d'acceptation a-t-il conduit à une épidémie de dépression ?
Vous avez probablement compris qu'une épidémie de dépression est une occurrence répandue de dépression. Comparer la dépression à certaines des composantes d'une épidémie peut faire ressortir la possibilité qu'une épidémie de dépression soit un événement réel et inquiétant. Les facteurs qui correspondent aux niveaux actuels de dépression à une épidémie sont les suivants :
Plusieurs facteurs suggèrent que la dépression est devenue une véritable épidémie. Cela dit, est-ce vraiment considéré comme un événement médical ? Ou est-ce que l'épidémie de dépression est simplement un nouveau terme branché utilisé par les gens pour sur-diagnostiquer la maladie mentale ?
La dépression est une maladie mentale très réelle et parfois très effrayante acceptée par la médecine et la science. La question demeure, cependant, est une épidémie de dépression aussi médicalement acceptée. En vérité, cette question proposée a des professionnels de la santé sur des côtés opposés. Beaucoup pensent que, oui, une épidémie de dépression est un événement médical qui doit être arrêté. D'autres, cependant, pensent que la soi-disant épidémie est le résultat d'un sur-diagnostic de la dépression et d'une sur-prescription d'antidépresseurs.
Ces dernières années ont prouvé que la dépression est plus fréquente. Beaucoup pensent que les chiffres n'ont pas tant changé que l'acceptabilité. Alors que les individus cachaient la maladie mentale dans le passé, se débarrasser de la stigmatisation de la maladie mentale peut avoir encouragé les patients à demander de l'aide au besoin. C'est un point difficile à mesurer, car il y a beaucoup de variables impliquées. De futures études et recherches pourraient s'avérer utiles pour déterminer l'existence d'une épidémie ou une normalisation de la maladie.
Quand vous regardez les faits, que vous soyez ou non du côté de ceux qui croient en l'épidémie ou de ceux qui ne le croient pas, la vérité est que beaucoup de gens souffrent. Trouver des moyens d'aider ou d'obtenir de l'aide est ce qui est important dans ce cas. Obtenir un traitement contre la dépression peut aider à stopper une épidémie, mais cela peut aussi aider les individus.
Les options de traitement de la dépression sont nombreuses, mais se résument généralement à quelques choix courants. Certaines personnes peuvent voir les effets positifs d'une seule option de traitement, tandis que d'autres ont besoin de plusieurs types. Quelle que soit l'option choisie par vous et votre médecin, il est possible de trouver le traitement qui vous convient le mieux.
De nombreux patients estiment que la thérapie ou le conseil est l'option la meilleure et la plus efficace pour la dépression. Cela peut fonctionner pour diverses formes de dépression, que le patient connaisse ou non un épisode dépressif à ce moment-là. Un conseiller vise à aider les patients à surmonter la négativité dans leur tête et à apprendre à l'esprit à gérer la vie un peu différemment.
D'autres ont besoin de médicaments en plus de la thérapie, et certains préfèrent prendre des médicaments sans séances régulières. C'est une décision qui doit être prise avec un professionnel de la santé. Les antidépresseurs peuvent être incroyablement efficaces pour atténuer les symptômes de la dépression. Cependant, il est important de se rappeler que la dépression sera probablement toujours là si le médicament est arrêté soudainement. Pour cette raison, toute modification de l'utilisation des médicaments doit d'abord être approuvée par un médecin.
La dépression peut également être réduite par l'exercice, une exposition régulière au soleil et une alimentation saine. Plusieurs autres méthodes alternatives ont vu des réactions positives concernant la dépression. Si vous souffrez de temps à autre d'un épisode dépressif, demandez l'aide d'un professionnel. Vous pouvez améliorer votre propre santé mentale et peut-être même inspirer les autres à faire de même. Si une épidémie de dépression est un véritable événement médical, vous devez d'abord commencer par vous-même avant de tenter de modifier la portée de la maladie.