Celui qui voit son proche ressusciter d'entre les morts n'est pas fou. Jusqu'à 60 % des personnes en deuil éprouvent de telles hallucinations.
Dans la série télé flamande Beau Séjour le personnage principal Kato ressuscite d'entre les morts pour retrouver son assassin. La plupart des autres personnages ne peuvent ni voir ni entendre la morte errante. Mais certains le peuvent. Ils peuvent même lui parler.
Ce n'est pas aussi étrange qu'il n'y paraît. Une analyse de 2015 de toutes les études et chiffres disponibles montre que 30 à 60 % des personnes qui perdent un partenaire peuvent encore le sentir, l'entendre, le voir ou le sentir après la mort. La plupart d'entre eux n'ont pas d'antécédents de problèmes mentaux. Pourtant, ils sont confrontés à ce genre d'hallucinations, connues dans la littérature scientifique sous le nom d'expériences hallucinatoires post-deuil. "Les chiffres diffèrent un peu, selon la façon dont vous posez la question", explique Iris Sommer, psychiatre au UMC Utrecht Brain Center. Elle mène des recherches sur les hallucinations en général. "Beaucoup de gens ont du mal à admettre qu'ils ont des hallucinations."
Les hallucinations après un décès sont une réaction normale à une perte
Les hallucinations après un décès sont une réaction normale à une perte. Certains voient même leur bien-aimé si réaliste qu'ils lui parlent. Parfois, ces hallucinations sont effrayantes. Dans la plupart des cas, ils apportent du réconfort et évoquent des souvenirs positifs. Habituellement, ils surviennent dans le premier mois après un décès. Parfois, l'être cher décédé reste "présent" pendant des années. Ou apparaît-il soudainement des années après la mort. Sommger :« Il existe des cas connus de personnes qui perdent leur partenaire à un jeune âge. Après leur retraite, ils ont soudainement des hallucinations. Probablement parce qu'ils sont plus souvent seuls à la maison.'
Cerveau perturbé
Peu de recherches ont été faites pour expliquer le phénomène. Les hallucinations peuvent être le résultat d'une projection de son propre corps, à la suite de circonstances extrêmes et de stress, écrit Ben Alderson-Day dans The Psychologist † À l'Université de Durham (Royaume-Uni), il étudie l'audition des voix et les sentiments de présence. Les hallucinations surviennent également après des dommages aux régions cérébrales liées à l'intéroception telles que l'insula et la jonction temporopariétale (TPJ).
L'interoception implique des sensations dans le corps, telles que la faim, la soif ou le rougissement, sans stimulation externe. Stimuler le TPJ chez les personnes en bonne santé avec des stimuli électriques peut évoquer des sentiments de présence. Il est possible que notre système de sentiments internes soit perturbé par le stress, de sorte que nous ressentons les stimuli de l'intérieur comme des stimuli sensoriels du monde extérieur et que nous commençons donc à voir, entendre ou ressentir des choses qui ne sont pas là.
Les patients dont l'audition devient problématique sont parfois traités par neurostimulation
Il existe également des preuves de connexions altérées dans un état de repos dans le cerveau des personnes qui entendent des voix. "Nous ne savons pas encore exactement comment cela fonctionne", déclare Iris Sommer. Elle-même ne fait pas le lien avec le stress, mais plutôt avec un manque de stimuli extérieurs. "Le silence et la solitude peuvent augmenter le risque d'hallucination", dit-elle. « Si le cerveau reçoit trop peu de stimuli, il a tendance à le compléter lui-même. Et puis il nous semble entendre ou voir quelque chose qui n'est pas là.
L'insomnie, la consommation de drogue, les problèmes d'audition ou de vision et une prédisposition héréditaire aux maladies mentales telles que la schizophrénie ou le trouble bipolaire vous rendent également plus sensible aux hallucinations. Comme certaines drogues. "Comme les corticostéroïdes et les médicaments préventifs contre le paludisme", explique Sommer.
Devez-vous vous inquiéter si vous semblez voir ou entendre une personne décédée ? Summer :'Non, vraiment. La plupart des gens trouvent cela réconfortant. Si vous en souffrez, vous pouvez réduire le risque d'hallucination en passant beaucoup de temps parmi les gens et en neutralisant la solitude. Si vous êtes souvent seul à la maison, allumez la radio ou la télévision pour toujours entendre ou voir quelque chose.'
Avez-vous vous-même eu des hallucinations ou voulez-vous savoir à quel point vous y êtes sensible ? Remplissez le questionnaire et participez aux recherches du Prof. Iris Sommer.
