Bien que l'électrosensibilité ne soit pas une pathologie médicalement reconnue, les symptômes rapportés sont bien réels. Un effet nocebo semble en être la cause principale. Qu'est-ce que cela signifie et comment y remédier ?
En septembre, deux moines français ont été arrêtés après avoir incendié deux antennes-relais. Convaincus que ces mâts émettaient des « rayons 5G » nocifs pour la santé locale, ils ont été inculpés pour vandalisme. Leur ordre monastique a minimisé l'acte, affirmant partager ces craintes.
En France comme en Wallonie, les protestations contre le déploiement de la 5G – technologie mobile ultra-rapide, jusqu'à 200 fois plus performante que la 4G – se multiplient. En Belgique, l'installation a été retardée pour des raisons financières liées aux fréquences radio, non pour des risques sanitaires. Depuis l'été, la 5G progresse en Europe, y compris en Belgique.
Cette avancée inquiète certains, qui craignent les rayonnements électromagnétiques. Les ondes de longueur d'onde inférieure à 100 nanomètres (ionisantes) peuvent endommager l'ADN en ionisant les molécules, avec un risque cancérigène. Les ondes non ionisantes, de longueur supérieure, n'agissent qu'indirectement par échauffement tissulaire, régulé par des normes strictes de l'ICNIRP.
Les symptômes sont réels, mais la source présumée n'y joue aucun rôle.
La 3G/4G utilise 1,9 à 2,4 GHz, la 5G de 0,7 à 3,5 GHz. L'exposition est similaire : plus élevée en pic pour la 5G, mais globale inférieure aux normes. Des études sur 30 ans (cellules, animaux, humains) confirment l'absence d'effets nocifs sous ces limites. Les experts ne justifient donc aucune alarme.
Cependant, certains se disent « électrosensibles » et attribuent troubles du sommeil, maux de tête, fatigue, irritabilité ou difficultés de concentration aux ondes. Non reconnue médicalement, cette hypersensibilité environnementale idiopathique regroupe des symptômes similaires (amalgames dentaires, bruit éolien), sans lien causal prouvé ni mécanisme physiologique.
L'effet nocebo explique cela : une conviction forte en la nocivité génère les symptômes lors d'une exposition perçue. Comme saliver en imaginant un citron. Les plaintes sont authentiques, mais non liées aux ondes.
Il ne faut pas balayer ces plaintes. Un traitement psychologique combinant exposition graduée supervisée et information factuelle peut aider. Ironie : les moines ont incendié un mât non connecté à la 5G.
