Dans les cercles liés à la psychologie et à la santé mentale, le narcissisme et la dépression sont considérés comme des états d'existence assez malsains. Bien que le narcissisme et la dépression aient chacun leurs causes et leurs problèmes, on peut se demander si les deux sont liés ou non. Après tout, le narcissisme et la dépression sont malsains - de même, le narcissisme et la dépression ont chacun un impact sur le bien-être mental et émotionnel d'un individu. Lorsqu'ils sont poussés à des niveaux très extrêmes, le narcissisme et la dépression peuvent tous deux entraver la capacité d'un individu à fonctionner avec succès dans le monde réel.
Cependant, pour comprendre les liens entre le narcissisme et la dépression, il est d'abord impératif de connaître ces deux entités séparément.
Un aperçu du narcissisme
La clinique Mayo décrit le trouble de la personnalité narcissique comme un "état mental dans lequel les gens ont un sens exagéré de leur propre importance, un besoin profond d'attention et d'admiration excessives, des relations troublées et un manque d'empathie pour les autres". Dans de nombreux cas, les personnes qui souffrent de narcissisme ont également divers traits qui indiquent ce comportement, tels que l'arrogance, l'impatience et le besoin d'obtenir l'approbation des autres.
Le narcissisme a également tendance à se manifester sous la forme de penser que l'on a droit à un traitement spécial, qui n'est pas mérité par les autres autour d'eux. Dans de nombreux cas, les narcissiques ont tendance à essayer de prouver qu'ils sont meilleurs et supérieurs aux autres autour d'eux.
Quelle est la différence entre le narcissisme pathologique et le trouble de la personnalité narcissique ?
Bien que parfois confondus, le trouble de la personnalité narcissique et le narcissisme pathologique sont en réalité des choses différentes. Le trouble de la personnalité narcissique est un diagnostic clinique. Il est répertorié dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM), qui est utilisé par les cliniciens pour diagnostiquer et traiter les patients.
Le narcisisme pathologique est un concept générique utilisé dans la recherche en psychologie clinique pour saisir tous les symptômes pouvant être observés chez une personne atteinte de ce type de trouble de la personnalité. Il contient en lui les symptômes du trouble de la personnalité narcissique, mais aussi d'autres qualités non capturées dans ce diagnostic clinique.
Par exemple, il existe deux sous-types dans le narcissisme pathologique :le narcissisme grandiose et le narcissisme vulnérable (parfois appelé narcissisme caché).
Le narcissisme grandiose se définit principalement, comme son nom l'indique, par la grandiosité qui caractérise une personne atteinte de cette condition. La grandiosité fait référence à un sens exagéré de l'importance. Nous pouvons voir ici qu'il y a beaucoup de symptômes qui se chevauchent avec le narcissisme grandiose et le trouble de la personnalité narcissique, comme un manque d'empathie et l'exploitation éhontée des autres.
Passons maintenant au narcissisme vulnérable.
Les symptômes du narcissisme vulnérable diffèrent en fait assez significativement du narcissisme grandiose et du trouble de la personnalité narcissique. Par exemple, les narcissiques vulnérables éprouvent une gamme de sentiments négatifs non vus dans le sous-type de grandiosité, comme une honte intense lorsqu'ils sont critiqués ou rejetés (hypersensibilité).
Selon Psychology Today, ce sentiment de honte qu'ils ressentent lorsqu'ils sont méprisés, embarrassés ou critiqués peuvent entraîner des blessures narcissiques, dans lesquelles la personne réagit avec rage ou dédain et contre-attaque avec méchanceté.
Encore une fois différents de leurs cousins grandioses, les narcissiques vulnérables ont tendance à être autocritiques et timides. En raison de leur manque de bravade extérieure et de leur aversion pour les situations sociales, ils ont sans surprise moins de succès à obtenir des relations amoureuses que les narcissiques grandioses,
À quoi ressemble cette vulnérabilité narcistique dans la pratique, c'est quelqu'un qui est introverti, lunatique et névrotiquement opposé à la critique. Semblable au narcissique grandiose et à la personne diagnostiquée avec un trouble de la personnalité narcissique, cette personne a soif d'adulation, est arrogante, a des relations superficielles et "prend toujours, mais ne donne jamais".
Mais la différence la plus cruciale qui les distingue des narcissiques grandioses et de la définition classique du trouble de la personnalité narcissique :ils semblent être capables d'empathie - ou du moins d'une certaine forme de celle-ci.
Empathie dysfonctionnelle
On considère souvent l'empathie comme un phénomène purement émotionnel :vous voyez quelqu'un pleurer et vous ressentez de la détresse. Cependant, il y a aussi l'empathie cognitive - c'est quand vous pouvez imaginer le contenu de l'esprit de quelqu'un, comme ses objectifs, ses croyances et ses valeurs. Vous regardez les choses du point de vue d'un autre, mais il n'y a aucun sentiment attaché.
C'est ce qu'on appelle la théorie de l'esprit, et c'est une différence importante entre les narcissiques et les psychopathes.
Selon des recherches de plus en plus nombreuses, les narcissiques vulnérables ont un traitement émotionnel altéré, ce qui signifie qu'ils possèdent une empathie cognitive, mais pas émotionnelle. Ils peuvent déchiffrer pourquoi quelqu'un peut se sentir d'une certaine manière, mais cette compréhension n'a aucun impact négatif sur son état émotionnel.
Les chercheurs se rendent de plus en plus compte que l'ancienne caractérisation des narcissiques comme "manquant d'empathie" n'est pas tout à fait exacte, car une forme dysfonctionnelle de celle-ci peut être observée dans le narcissisme vulnérable.
Et certains pensent même que le narcissisme pathologique devrait être reconnu comme un continuum - que les narcissiques cliniques ou pathologiques peuvent en fait alterner entre grandiosité et vulnérabilité - et que la définition DSM du trouble de la personnalité narcissique doit être révisée.
Peut-on guérir ou traiter le narcissisme ?
À l'heure actuelle, il n'existe pas de remède ou de traitement précis pour le narcissisme. Contrairement à d'autres problèmes de santé mentale, le narcissisme est un défi difficile à traiter. En effet, les narcissiques ne croient généralement pas qu'ils ont besoin d'un traitement et ne peuvent donc pas être aidés. L'un des fondements de toute aide ou traitement est que le patient doit être prêt à s'améliorer et à s'améliorer pour surmonter son état. Même les meilleurs médecins du monde ne peuvent pas aider une personne qui ne veut vraiment pas être aidée.
Un aperçu de la dépression
La dépression est définie par la clinique Mayo comme "un trouble de l'humeur qui provoque un sentiment persistant de tristesse et de perte d'intérêt". Les personnes aux prises avec la dépression subissent souvent des impacts mentaux, émotionnels et même physiques. Cela peut entraver leur capacité à fonctionner dans la vie de tous les jours et à profiter des plaisirs de base, tels que la satisfaction au travail et des relations saines avec les autres autour d'eux. Au cours des dernières années, la dépression a reçu de plus en plus d'attention, permettant ainsi à ce trouble de l'humeur d'être moins stigmatisé.
Symptômes
Il existe une pléthore de symptômes associés à la dépression. Ces symptômes ont le pouvoir d'avoir un impact sur une personne en difficulté à tous les niveaux. Dans de nombreux cas, les symptômes dépressifs comprennent, mais sans s'y limiter, le dégoût de soi, les explosions émotionnelles, l'insomnie, les fluctuations notables de poids et bien plus encore. Plus une personne souffre de dépression longtemps et n'a pas accès au traitement approprié, plus elle peut devenir dangereuse. Les maux de dos, les maux de tête, l'incapacité à se concentrer et même les pensées suicidaires sont des symptômes supplémentaires associés à la dépression.
"Si vous ou un être cher avez des pensées suicidaires, demandez de l'aide immédiatement. La National Suicide Prevention Lifeline peut être contactée au 1-800-273-8255 et est disponible 24h/24 et 7j/7. »
Traitement
Dans la plupart des cas, le traitement de la dépression se résume finalement à une thérapie ou à des médicaments. Parfois, une combinaison de thérapie et de médicaments peut s'avérer bénéfique pour ceux qui traversent une dépression. Au cours des séances de thérapie, les patients travailleront avec un spécialiste qui apprend à les connaître et à comprendre leur situation. À son tour, cela permet au thérapeute d'utiliser son jugement professionnel pour déterminer la racine de la dépression et ce qui devrait se passer ensuite. Pour que la thérapie aide un patient à surmonter la dépression, il doit être réceptif aux commentaires et disposé à accepter les conseils du thérapeute.
Les médicaments contre la dépression peuvent varier en fonction de diverses circonstances. Bien que de nombreuses personnes bénéficient de cette forme de traitement, il est important de comprendre que les médicaments ne doivent être prescrits que par un médecin agréé. En aucun cas, une personne qui n'est pas un médecin agréé ne doit tenter de se soigner elle-même ou de fournir des médicaments à une personne qui souffre de dépression. Il y a tellement de façons dont cela peut aggraver une mauvaise situation.
Le lien entre le narcissisme et la dépression
Le narcissisme et la dépression sont des problèmes de santé cliniques graves qui nécessitent une aide médicale professionnelle pour y remédier. Cependant, il est généralement plus facile de réhabiliter un individu déprimé qu'un narcissique. La plupart des personnes qui souffrent de dépression souhaitent s'améliorer et apporter un changement. cependant, on ne peut pas en dire autant de ceux qui sont affligés de narcissisme.
Cela dit quelques contrastes évidents entre le narcissisme et la dépression, il y a un lien. L'American Journal of Psychiatry déclare que le narcissisme vulnérable partage un chevauchement significatif avec les symptômes d'anxiété et de dépression (tels que les idées suicidaires).
Et selon des chercheurs de la Harvard Medical School, "le trouble dépressif majeur est le trouble comorbide le plus courant chez les patients diagnostiqués avec un narcissisme pathologique ou NPD."
Il convient de noter que ces résultats concernant les sentiments dépressifs et la dépression concomitante chez les patients externes psychiatriques atteints de narcissisme clinique s'appliquent principalement à ceux qui présentent le sous-type de narcissisme vulnérable. Les conditions comorbides associées aux narcissiques grandioses comprennent les troubles de la personnalité paranoïaque et antisociale, ainsi que la toxicomanie.
Voici quelques-uns des points communs entre le narcissisme pathologique et les symptômes de la dépression.
Sentiments négatifs
Un autre croisement entre les symptômes dépressifs et ceux du narcisisme sont les émotions et les sentiments négatifs. Il a déjà été établi qu'une faible estime de soi est un sous-produit de la dépression. Cependant, de nombreuses personnes peuvent également être choquées d'apprendre que la majorité des narcissiques ont également une faible estime de soi. La seule différence ici est que le narcissisme est généralement une façade pour masquer la faible estime de soi qui se cache sous la surface. Cela ne signifie pas que chaque narcissique éprouve une faible estime de soi; cependant, ce n'est pas une affection rare chez les narcissiques.
Alors qu'une faible estime de soi peut être plus apparente dans les cas de dépression (se retirer des autres, anxiété, sentiment de désespoir, etc.), le narcissisme peut souvent masquer une faible estime de soi sous la forme d'un excès de confiance notable. Cependant, les symptômes associés au narcissisme sont généralement révélateurs d'une faible estime de soi, en particulier lorsque quelqu'un adopte fréquemment ces comportements. Les comportements en question incluent un besoin excessif d'admiration, la compulsion à se sentir supérieur aux autres et un sentiment de droit.
On pourrait facilement faire valoir qu'une personne ayant une véritable confiance et une haute estime de soi ne ressentirait pas le besoin de rechercher habituellement la validation des autres. Ce n'est généralement pas la marque d'un individu sûr.
Dommages aux relations interpersonnelles
Un autre lien entre le narcissisme et la dépression existe sous la forme de dommages aux relations interpersonnelles. Dans de nombreux cas de dépression, les individus ont tendance à s'isoler, à se retirer des activités qu'ils aiment et à se comporter d'une manière qui inquiète ceux qui les entourent. Croyez-le ou non, tout le monde ne peut pas reconnaître quand quelqu'un n'agit pas comme lui-même parce qu'il souffre de dépression.
Le narcissisme a également tendance à éroder les relations personnelles, mais d'une manière différente. Dans de nombreux cas, les narcissiques ne sont pas au-dessus du mensonge, de l'intimidation et de la tricherie pour obtenir ce qu'ils veulent dans la vie. De nombreux narcissiques croient également que les règles sont pour les autres et qu'ils peuvent faire ce qu'ils veulent. Au fil du temps, à mesure que les gens commenceront à s'en rendre compte, ils perdront tout intérêt à être en compagnie d'une personne qui voit les autres et le monde de cette manière. Lorsque les dommages aux relations interpersonnelles sont faits, il est assez courant que les narcissiques pointent du doigt et blâment plutôt que de se regarder.
Anhédonie
L'incapacité à ressentir des émotions positives est l'un des symptômes dépressifs les plus courants. Les personnes dans un état dépressif rapporteront être incapables de ressentir la motivation, le plaisir de consommation (plaisir, goût) ou le plaisir d'anticipation (vouloir, excitation). C'est ce que les professionnels appellent l'anhédonie.
Une étude de 2018 a trouvé une association positive entre le narcissisme pathologique et l'anhédonie, fournissant un point commun supplémentaire entre les symptômes de la dépression et les symptômes du narcissisme.
Et dans une étude de 2020 intitulée « Narcissisme pathologique et symptômes de trouble dépressif majeur chez les patients externes psychiatriques :le rôle médiateur du traitement émotionnel altéré », les chercheurs ont trouvé un lien entre le narcissisme pathologique et la dépression en ce qui concerne les émotions non traitées.
Les émotions non traitées du narcissique vulnérable sont ce qui joue un "rôle médiateur", donnant lieu à des sentiments négatifs intrusifs, qui à leur tour semblaient conduire à, et augmenter, des symptômes dépressifs.
Abus de substances
La dépression clinique et le narcisisme pathologique (tous deux vulnérables, mais particulièrement le sous-type grandiose) sont fortement comorbides avec divers troubles liés à la toxicomanie. Non seulement cela, mais les deux sont fortement corrélés avec le trouble lié à la consommation d'alcool en particulier.
Une étude menée en 2019 auprès d'étudiants universitaires a révélé que ceux qui avaient tendance à dévaloriser les autres et à avoir un sentiment de droit à soi - deux traits de manuel pour le narcissisme - étaient plus susceptibles de souffrir d'un trouble lié à la consommation d'alcool.
Prise globale
Les inconvénients associés au narcissisme et à la dépression sont extrêmement bien documentés. Que ces impacts se manifestent sous la forme d'une faible estime de soi ou de dommages aux relations avec les autres, le narcissisme et la dépression peuvent apporter un certain niveau de toxicité. Ces deux conditions indiquent qu'il y a un problème avec la santé mentale et émotionnelle de quelqu'un. Le narcissisme et la dépression peuvent également devenir la nouvelle norme si une personne n'est pas en mesure d'obtenir l'aide dont elle a besoin.
En fin de compte, une personne ne peut pas fonctionner véritablement et avec succès dans la société si elle fait face à des niveaux extrêmes de narcissisme ou de dépression. Il existe de nombreuses façons de cacher la présence de ces problèmes, mais dans les cas extrêmes, c'est presque impossible à cacher à long terme. C'est pourquoi il est si important d'obtenir de l'aide pour le narcissisme ou la dépression. Cependant, la volonté de recevoir de l'aide est ce qui fait finalement la plus grande différence.
À la fin de la journée…
Lorsqu'une personne souffre de narcissisme ou de dépression, la meilleure chose à faire est de demander conseil et orientation à un professionnel. Cela peut être utile dans toutes les situations où quelqu'un est en difficulté, mais c'est particulièrement important dans les cas où des problèmes de santé mentale sont présents. En fin de compte, personne ne peut forcer une personne narcissique ou déprimée à demander de l'aide. Ils doivent le vouloir pour eux-mêmes, et ils doivent être réceptifs aux commentaires et aux changements nécessaires qui accompagnent l'amélioration de soi.
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